Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    амінокислоти ВСАА

    Комплекси амінокислот є невід'ємною частиною харчування спортсменів-профі Комплекси амінокислот є невід'ємною частиною харчування спортсменів-профі. Всілякі вільні амінокислоти і пептиди представляють собою результат розщеплення білків, вони починають надходити в кровоносну систему в шлунку. У тканині вони надходять через десять-п'ятнадцять хвилин. Після тривалих і виснажливих тренувань дуже важливо прийняти комплекс амінокислот для відновлення сил, а також для прискорення росту м'язів. Вони добре засвоюються, і не вимагають додаткових витрат енергії. Ізолейцин, лейцин і валін містяться в комплексі амінокислот ВСАА.

    У той час, коли необхідно багато тренуватися і дотримуватися певної дієти, комплекс амінокислот БЦАА і глютамин обов'язково повинні бути присутніми в раціоні спортсмена. Після тренувань запас цих речовин в м'язовій тканині зменшується, для їх відновлення потрібно приймати харчові добавки. ВСАА є амінокислоти, які мають розгалужену ланцюг. До них відносяться лейцин, ізолейцин і валін. Організм не може самостійно синтезувати їх, тому потрібно приймати спеціальні добавки. Вони насичують організм енергією безпосередньо через м'язи. Найбільше дані амінокислоти витрачаються під час голодування і тривалих тренувань.

    Глютамин є основною м'язової амінокислотою, на неї припадає шістдесят відсотків від усіх амінокислот м'язів. Глютамин виводиться з м'язової тканини в кровоносну систему під час стресових ситуацій, це необхідно для того, щоб активізувати імунні клітини організму. Силові атлети, що брали участь в дослідженнях, допомогли встановити основну роль, яку відіграють ВСАА. Людей розділили на три групи, перша харчувалася з високим вмістом калорій і невеликим вмістом протеїну, друга - навпаки, третя з великою кількістю калорій і ВСАА. Люди з останньої групи втратили найменше ваги.
    Раніше вже було встановлено, що у спортсменів, що сиділи на дієті, в крові було багато амінокислот БЦАА. Організм цих людей запозичив амінокислоти з власних м'язів. З цього зрозуміло, що при виконанні дієти перед змаганнями варто збагатити свій раціон розгалуженими амінокислотами. Хоча, звичайно, можна приймати ці харчові добавки і під час між змаганнями. Лейцин допоможе організму виробляти більше інсуліну, а інсулін в свою чергу допоможе м'язам протистояти руйнуванню під час тривалих тренувань. Тому, замість небезпечно ін'єкцій інсуліну краще приймати амінокислоти ВСАА .

    Нещодавно науковці дізналися, що якщо людина буде сидіти на низькокалорійній дієті, то це буде сприяти виділенню гормону росту. А він в свою чергу допоможе розщепленню підшкірного жиру. А якщо приймати одночасно протеїни і ВСАА, то можна їсти стільки, скільки душі завгодно. Це ще один великий плюс даних комплексів.
    А знайти підходяще спортивне харчування для набори м'язової маси можна в будь-якому спортивному магазині.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Где узнать все и обо всем
    Прожить, не владея достоверной информацией о настоящем и не строя планы на будущее невозможно. Именно для того чтобы сделать это эффективно и точно, всем нам требуется актуальная и по возможности точная

    Международная Федерация Самбо
      Ровно 25 лет назад 22 ноября из жизни ушел неповторимый борец, о стиле борьбы которого в мире говорят с восторгом по сей день и результаты которого не достиг еще не один казахстанский борец —

    Чехол huawei nova 5 pro
    Всего пара дней отделяет нас от анонса продолжателей линейки Nova от Huawei. Китайская компания готовит 3 решения, которые должны удовлетворить любые требования пользователей и вписаться в любой бюджет.

    Как может навредить неправильное утепление
    Но даже в том случае, если владелец обеспечит комплексную теплоизоляцию, без качественного утепления двери он все равно не заметит серьезных изменений. Тепло способно быстро уходить через щели, присутствующие

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста