Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    დიეტ ბუბნოვსკი ს.მ. ართრიტის სამკურნალოდ. სასარგებლო რჩევა დოქტორ ბუბნოვსკის S.M.

    1. კარგი რჩევა პროდუქტები
    2. რა დოქტორი Bubnovsky S.M. ურჩევს გაწყვეტის

    შინაარსით

    ხორცის ჭამა და მარხვის დღე ხორცის ჭამა და მარხვის დღე

    სასარგებლო რჩევა დოქტორ ბუბნოვსკის S.M.

    რა ბუბნოვსკის ს.მ. ურჩევს გაწყვეტის

    Antiarthritic დიეტა Bubnovsky S.M. მიმზიდველი იმიტომ, რომ ეს არ არის ზედმეტად მკაცრი. მაგრამ ეფექტური და ხელმისაწვდომი. ერთ დროს ის დაეხმარა სერგეი მიხაილოვიჩს, რომ გაეფართოებინა თავისი ხელჯოხები და დავდგეთ. რა თქმა უნდა, ერთად განხორციელება.

    ართრიტის საწინააღმდეგოდ, გარდა ამისა, აუცილებელია ექიმთან შეთანხმებული სავარჯიშოები, ასევე საჭიროა სწორი კვების. დაავადების გამარჯვების პირველი კომპონენტის შესახებ შეიძლება წაიკითხოთ მასალათა შერჩევა "მეთოდი ბუბნოვსკის SM" მეორეზე - მასალაში " ართრიტი დიეტა ".

    სტატიაში აუცილებელი კვების შეზღუდვების შესრულების შესახებ ყველაფერი დაწერილია საკმარისად დეტალურად და ხელმისაწვდომი. გარეშე კულინარია აღფრთოვანებული. აუცილებელია თუ არა, ამ თემას დავუბრუნდეთ?

    თუ არსებობს შესაძლებლობა, გაეცნოს სპეციალისტის მოსაზრებას ამ საკითხზე - პრაქტიკა, ალბათ, აზრი არსებობს. ეს არის დოქტორი med., პროფესორი ბუბნოვსკის სერგეი მიხაილოვიჩი.

    მან მოახერხა გაუმკლავდეს არა მხოლოდ მისი პრობლემებს კუნთოქცეპტეალურ სისტემაში, შემთხვევის შედეგად მიღებული, არამედ სხვა რეაბილიტაციის ტექნიკაც. რა არის შეტანილი რეკომენდაციების ჩამონათვალში დიეტაზე?

    პირველი, ნაკლებობა სრული აკრძალვა გამოყენების ხორცი შთაბეჭდილება მოახდინა. აუცილებელია ამოიღონ მხოლოდ სტეიკი, ლორი და მათი წარმოებულები მაგიდადან. მაგალითად, ფრინველის გამოყენება, მაგალითად, არ არის ტაბუ. რეკომენდებული კურდღელი ან ცხვრის. არ არის ხშირად და აუცილებლად კომბინაციაში ბოსტნეულით და მწვანილით.

    გარდა ამისა, მას შემდეგ, რაც თერაპიული ფიზიკური მომზადების ცენტრში kinesitherapy, Bubnovsky S.M. მისი პაციენტები მკაცრად ურჩევენ გამოიყენონ ცილის საკვები. მიზანი მიზნად ისახავს ორგანიზმის აღდგენას და კუნთოვანი ქსოვილის შექმნას. საჭიროა სისხლძარღვთა და კაპილარების გავლენა, რაც უზრუნველყოფს სახსრების კვებისა და ჩანართების ევაკუაციას.

    გადმოტვირთვის დღე, იმდენად პოპულარულია, რომ ბევრ დიეტში არ დატოვა უსიამოვნო და სერგეი მიხაილოვიჩი. ის ურჩევს, კვირაში მხოლოდ ერთი დღე გაატაროს ერთ პროდუქტზე - კეფირი, წიწიბურა ან ბრინჯი ფაფა. მაგრამ დარწმუნდით, რომ ეს შეუთავსეთ განსხვავებას შხაპის, ჰიდრომასაჟის ან განმეორებითი გამოყენებისას საუნა .

    რძის მოყვარულები ბუბნოვსკის ს.მ. ურჩევს, გამოიყენოს ისინი ცალკე ცხოველური ცილებისგან - თევზის იგივე ხორცი. არსებობს შეზღუდვა აქ - ეს უნდა იყოს მხოლოდ რძის პროდუქტების გარეშე დამატებითი შემავსებლები, რომლებიც ხშირად გვხვდება ჩვენს დროში.

    კარგი რჩევა პროდუქტები

    • შეცვალა დაკონსერვებული საკვები ახალი, შემწვარი - ჩაშუშული ან მოხარშული;

    • აღმოფხვრა დიეტა დომინირება საკონდიტრო ნაწარმი - buns, ბლინები, pies და ა.შ.

    • ყოველდღიური მენიუში ბოსტნეულისა და მწვანილის გავრცელების უზრუნველსაყოფად. უკეთეს შთანთქმისთვის გამოიყენეთ არარაფინირებული მცენარეული ზეთი.

    • გადაიხადოს ყველაზე სერიოზული ყურადღება გამაღიზიანებელი თვისებები კომბოსტო - ეს ძლიერი adorbent სხვადასხვა სახის ტოქსინები.

    • ჭამა მარცვლეული ყოველდღიურად საუზმე და ალტერნატიული მათ. ამის ახსნა, ერთი შეხედვით, უცნაური რეკომენდაცია გვხვდება სტატიაში " ვინ არის კარგი შვრიისთვის? ".

    რა დოქტორი Bubnovsky S.M. ურჩევს გაწყვეტის

    • შეეცადეთ მოერიდეთ თამბაქოს და ალკოჰოლური სასმელების გამოყენებას რაც შეიძლება სწრაფად;

    • თაფლის მაგიდაზე მხოლოდ თაფლისა და ხილის დატოვება;

    • წყლის მთვრალი დღეში სამი ლიტრით. გამოიყენეთ ეს ადრე ჭამის წინ. გახსოვდეთ, რომ მწვანე ჩაი უფრო სასარგებლოა, ვიდრე მწვანე ჩაი, ან ყავა;

    • ძილით არ ჭამენ;

    • არ snack შორის ძირითადი კერძები. ისინი უნდა იყვნენ მხოლოდ სამიდან 5 საათის ინტერვალით.

    ს.მ. ბუბნოვსკი "მუხლებზე ხელის შეშლა, რა უნდა გააკეთო".

    შინაარსი

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Где узнать все и обо всем
    Прожить, не владея достоверной информацией о настоящем и не строя планы на будущее невозможно. Именно для того чтобы сделать это эффективно и точно, всем нам требуется актуальная и по возможности точная

    Международная Федерация Самбо
      Ровно 25 лет назад 22 ноября из жизни ушел неповторимый борец, о стиле борьбы которого в мире говорят с восторгом по сей день и результаты которого не достиг еще не один казахстанский борец —

    Чехол huawei nova 5 pro
    Всего пара дней отделяет нас от анонса продолжателей линейки Nova от Huawei. Китайская компания готовит 3 решения, которые должны удовлетворить любые требования пользователей и вписаться в любой бюджет.

    Как может навредить неправильное утепление
    Но даже в том случае, если владелец обеспечит комплексную теплоизоляцию, без качественного утепления двери он все равно не заметит серьезных изменений. Тепло способно быстро уходить через щели, присутствующие

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста