КАРДИО ТВИСТ СБОРКА
Опубликовано: 20.08.2017
Лежу я как-то на диване, переключаю каналы. Наткнулась на "магазин на диване", а там женщины красивые, подтянутые с белоснежными зубами и отсутствием лишнего жира улыбались мне с экрана.
Вот по прошествии времени иду по Ашану а там Он...
Думаю : "настал мой звездный час".
Я купила Его.
Вот такой Он, стоит на балконе...
В комплект входило 2 диска:
На них 3 занятия не на русском языке, но все понятно. К тому же в комплект входило 2 книжки.
В одной описание упражнений, картинки с подробным описанием и эффектом,
КАРДИО ТВИСТ СБОРКА
и фото комплекта всех деталей, соответственно, инструкция по сборке:
И вторая книга с диетой
По правде говоря, сидя только на диете из этой книги, можно похудеть и без Cardio Twister.
Теперь о самом тренажере.
Это поворотный степер с ручкой. При нажатии на одну педаль, ручка уезжает в противоположную сторону. С одной стороны тела бок сжимается, с другой соответственно растягивается.
Как бы существует регулировка усилия...
Ручка постоянно выпадала, в итоге потерялась. Могу сказать, что разницы между минимум и максимумом я не почувствовала вообще.
Еще один минус- постоянно слетала цепь. А она вся в масле... Начинаешь заниматься, слетает цепь, делаешь минут 10, идешь оттирать черные руки...
На одной из педалей есть датчик.
Он же включен:
Показывает калории, время занятий, среднюю скорость, общее количество шагов, есть так же память. Работает от батареек.
По мимо ручки регулирующей усилие, был еще уплотнитель на руль, который порвался. Были 2 комплекта резиновых ножек, которые иногда слетали... В общем, это все было...
Занималась я на протяжении месяца по 15 минут в день. Потом снизила нагрузку - делала не менее 500 шагов (это примерно 10 минут времени), но не более 600. Диеты придерживалась, но не сильно, так как многие продукты просто не ем. Эффект был - похудела на 4 кг за месяц. Это очень радовало, но еще очень сильно огорчило то, что у меня просто адски начала болеть поясница. Как выяснилось, не у меня одной.
Вот так прошло мое восхищение Cardio Twister. Думаю, что можно похудеть так же, занимаясь любым спортом по 15 минут в день, придерживаясь диеты. Так что, я не советую покупать кардио твистер.
Корзина пуста
