Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Эллиптический тренажер. Урок №1

    Опубликовано: 23.08.2017

    видео Эллиптический тренажер. Урок №1

    Тренируем ноги на орбитреке. Разнообразие упражнений. Training of feet on an ellipsoid.

    Физическая нагрузка и спортивные занятия – это залог хорошего самочувствия сегодня и крепкого здоровья завтра. Не так давно в спортивных залах, а так же на прилавках магазинов реализующих инвентарь для занятий спортом появилось новое оборудование, относящееся к классу кардиотренажеров. Главная задача этих тренажеров – развитие выносливости, силы, сжигание калорий, а также укрепление мышечного корсета. Одним из наиболее популярных, но в то же время молодых кардиотренажеров, считаются эллиптические агрегаты, о которых и пойдет речь в данной статье.



    Эллиптические тренажеры — это недавно появившиеся кардиотренажеры, стоящие наряду с аппаратами беговыми дорожками, велотренажерами и другими. Эллиптические приспособления объединяют в себе все позитивные черты оборудования для фитнеса, привнося в данный вид спортивной активности новые веянья. Поскольку описываемый продукт именуется как «кардио», его основная функция – это укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной системы.


    bodymaster : Тренировка на эллиптическом тренажере (женская версия)

    Также приспособление активно применяется для снижения массы тела и приведения мышечного корсета в тонус. Эффективный результат реализуется по причине грамотного распределения нагрузок на основные группы мышц. При этом следует заметить, что именно эллиптические тренажеры позволяют задействовать именно те мышцы, которые остаются в состоянии покоя при работе на других тренажерах, а также во время дневной активности.


    Видеоурок.Как тренироваться на кардиотрен. Степпер?

    Представляют собой описываемые эллиптические агрегаты особые устройства, состоящие из педалей с длинным ходом, напоминающих лыжню и длинных вертикальных ручек, которые соединены с моховиком, приводящим весь механизм в действие. Стоит заметить, что лыжня может вращаться как вперед, так и назад, что позволяет задействовать те мышцы, которые в обычной жизни остаются без внимания.

    Большинство тренажерных установок имеют мониторы, на которых отражается вся необходимая информация о тренировке. При этом, существуют уже готовые программы, забитые в бортовой компьютер, что позволяет повысить эффективность занятий, задав индивидуальные параметры. Наибольшую популярность тренажеры получили среди женщин, так как они позволяют комплексно проработать все проблемные участки, используя «эллиптический шаг».

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Блочные луки
    Лук был первым настоящим метательным оружием, которое придумал человек. Все изменилось, когда он превратился в орудие для охоты и войны. До сегодняшнего дня лук по-прежнему остается грозным устройством

    Купальники италия 2018
    Каждая девушка или женщина хочет быть неотразимой и вызывать только восхищенные взгляды, исполненные обожания и преклонения. Вы спросите - когда же она этого хочет? А мы ответим, ничуть не погрешив против

    Zhytomyr-online.com
    Партнерство як гендерна категорія у ЗМІ. Концептуально поняття " партнер" у журналістських текстах описує суб'єктно-об'єктні відносини між двома статями у сімейній (" партнерка, спроможна

    Шары для пейнтбола
    Сегодня есть замечательные возможности весело и с пользой провести время. Сейчас приобретает все больше поклонников такое увлекательное хобби как пейнтбол. Разумеется, для организации такой игры важно

    Микрокредитные организации в Астане
    Жители Астаны, как и прочих, и не только лишь в границах Казахстана, сегодня весьма нередко пользуются услугами самых различных компаний для оформления микрозаймов. Это абсолютно новейший тренд в сфере

    Бусины деревянные
    Изготовление бижутерии своими руками уже ни для кого не диковинка. Ручная работа сейчас опять в цене и многие зарабатывают на этом неплохие деньги. Но есть и те, кто делает это просто для души, даря готовые

    Детские автокресла
    Выбирая автокресло, необходимо обращать внимание на оценки, поставленные ему после краш-теста. Хорошо бы изучить результаты этих тестов, проведенных не только в России, но и в других странах. На автокресле

    Купить кроссовки в Спб
    Этот особый вид обуви, который мы используем для длительных пешеходных прогулок и занятий спортом, часто берет на себя удар пыльных дорог, осенней слякоти или луж. Чистить его, как туфли, не получается,

    Автобус Кривой Рог - Москва - билеты
    Вопреки сложившемуся с давних времен мнению, даже такое дальнее путешествие как поездка из Кривого Рога в Москву может быть достаточно приятным и комфортным времяпрепровождением. Конечно, если потенциальные

    Пультовая охрана и сигнализация
    GSM сигнализация против пультовой охраны Мы можем еще много писать о достоинствах сигнализации gsm, но все, как известно, познается в сравнении. Действительно,

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss