Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Эллиптический тренажер. Урок №1

    Опубликовано: 23.08.2017

    видео Эллиптический тренажер. Урок №1

    Тренируем ноги на орбитреке. Разнообразие упражнений. Training of feet on an ellipsoid.

    Физическая нагрузка и спортивные занятия – это залог хорошего самочувствия сегодня и крепкого здоровья завтра. Не так давно в спортивных залах, а так же на прилавках магазинов реализующих инвентарь для занятий спортом появилось новое оборудование, относящееся к классу кардиотренажеров. Главная задача этих тренажеров – развитие выносливости, силы, сжигание калорий, а также укрепление мышечного корсета. Одним из наиболее популярных, но в то же время молодых кардиотренажеров, считаются эллиптические агрегаты, о которых и пойдет речь в данной статье.



    Эллиптические тренажеры — это недавно появившиеся кардиотренажеры, стоящие наряду с аппаратами беговыми дорожками, велотренажерами и другими. Эллиптические приспособления объединяют в себе все позитивные черты оборудования для фитнеса, привнося в данный вид спортивной активности новые веянья. Поскольку описываемый продукт именуется как «кардио», его основная функция – это укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной системы.


    bodymaster : Тренировка на эллиптическом тренажере (женская версия)

    Также приспособление активно применяется для снижения массы тела и приведения мышечного корсета в тонус. Эффективный результат реализуется по причине грамотного распределения нагрузок на основные группы мышц. При этом следует заметить, что именно эллиптические тренажеры позволяют задействовать именно те мышцы, которые остаются в состоянии покоя при работе на других тренажерах, а также во время дневной активности.


    Видеоурок.Как тренироваться на кардиотрен. Степпер?

    Представляют собой описываемые эллиптические агрегаты особые устройства, состоящие из педалей с длинным ходом, напоминающих лыжню и длинных вертикальных ручек, которые соединены с моховиком, приводящим весь механизм в действие. Стоит заметить, что лыжня может вращаться как вперед, так и назад, что позволяет задействовать те мышцы, которые в обычной жизни остаются без внимания.

    Большинство тренажерных установок имеют мониторы, на которых отражается вся необходимая информация о тренировке. При этом, существуют уже готовые программы, забитые в бортовой компьютер, что позволяет повысить эффективность занятий, задав индивидуальные параметры. Наибольшую популярность тренажеры получили среди женщин, так как они позволяют комплексно проработать все проблемные участки, используя «эллиптический шаг».

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Технічний паспорт на будинок
    Розглянемо такий вид документації, як технічний паспорт на об`єкт нерухомості (житловий будинок або квартиру). Що він собою являє? Це документ, що видається органами БТІ і несе в собі повну технічну інформацію

    Ортопедия в Киеве
    Польза от применения ортопедических изделий для лечения и профилактики давно подтверждена травматологами и их пациентами. Благодаря уникальным технологиям и изысканиям врачей, ученых, инженеров, изделия

    Для хорошего освещения LED светильники
    Светодиоды в домашнем интерьере – мода, распространяющаяся буквально не по дням, а по часам. Изначально они использовались в аварийном и локальном освещении, но сегодня широко применяются и для декорирования

    Медицинский центр"Дерматовенерология"
    Знаете ли вы, что существуют государственные квоты на разные виды высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП)? Проще говоря, о том, что власти ежегодно выделяют немалые деньги на оплату дорогостоящего

    БУ техника из Европы в Украине
    У вас возникли проблемы с поиском определенного видеоролика? Тогда эта страничка поможет вам отыскать так необходимый вам ролик. Мы с легкостью обработаем ваши запросы и выдадим вам все результаты. Неважно

    Еврофатин купить в интернет магазине
    Сейчас все чаще используют еврофатин при производстве текстильных изделий. Эта ткань обладает своими преимуществами и именно о них пойдет речь дальше. Возможно, вы уже знакомы с такой тканью, как фатин.

    Вакуумные шприцы КОМПО
    Конечно, мы не можем не признать все впечатляющие достижения научно - технического прогресса, о которых столько говорят в последнее время. Особенный упор при этом делается на развитие высоких цифровых

    IFood — сервис доставки здорового питания
    Наверное, каждый из нас знает о том, что основой здорового, красивого и подтянутого тела является правильное и здоровое питание. Многие из нас хотели бы перейти именно на здоровое питание, но бывает так,

    Пейнтбольный магазин
    Многие из наших современников по достоинству оценили замечательную игру пейнтбол и популярность ее возрастает. Это увлекательное развлечение с успехом разгонит скуку, заставит подвигаться с пользой и

    Где купить швейную машину JANOME
    В наше время разнообразные устройства и оборудование существенно облегчают работу, повышают производительность труда и способствуют улучшению качества конечного продукта. Швейное производство совсем

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss