Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Жить здорово!Спазм мышц — причина болей в шее

    Опубликовано: 24.08.2017

    видео Жить здорово!Спазм мышц — причина болей в шее

    Упражнения для релаксации спазмированых мышц шеи - изометрическая релаксация. Снять напряжение мышц

    Секретарь-машинистка, целый день печатала доклад для своего шефа. К вечеру начал болеть затылок и левый глаз, закружилась голова и появилась тошнота. Таблетка аспирина не помогла… Оля ехала с приятелем в машине. Был жаркий августовский день, но в окно задувал ветерок. Оля собиралась на дискотеку, но к вечеру заболела и перестала поворачиваться шея. Вот тебе и дискотека. Степан Сергеевич работает генеральным директором крупного предприятия и ведет малоподвижный образ жизни. Он думает, что у него плохо с сердцем: постоянно болит левая половина грудной клетки. Таблетки валидола и нитроглицерина, которые ему рекомендовал врач в районной поликлинике, не помогают. Что объединяет этих разных людей?



    У всех них причина страданий кроется в шейном отделе позвоночника, который поддерживает голову и осуществляет ее движения. Длительное вынужденное положение головы во время работы на компьютере, пишущей машинке, при вязании, вышивании или отдыхе (неправильное положение головы во сне) приводит к перенапряжению мышц шеи. Со временем развиваются патологические изменения в межпозвонковых дисках, суставах, телах позвонков. Особенно быстро развиваются патологические изменения при врожденных аномалиях позвоночника, нарушениях осанки, после травм головы и шеи. Чтобы лучше понять, как все это происходит, нужно вспомнить анатомию. Основные анатомические образования (сегменты позвоночника, нервные образования, кровеносные сосуды) принимают участие в формировании головной боли. Головные боли, причина которых связана с шейным остеохондрозом, проявляются в двух основных формах — шейной мигрени и головной боли вследствие длительного напряжения мышц шеи.


    Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

    Чаще всего у людей, страдающих от головных болей, болит и шея. Острая боль в шее называется шейным прострелом (цервикаго). Хроническая — цервикалгией. Шейный прострел возникает внезапно, при резком некоординированном движении, особенно в сочетании с охлаждением разгоряченного тела и различными стрессами. Условия труда, вредные для шейного отдела позвоночника, существуют у людей очень многих профессий (чертежник, бухгалтер, машинистка, компьютерщик, маляр и др.), но боли в шее и голове появляются далеко не у всех, в основном у людей с неправильной осанкой и отклонениями в строении позвоночника и у тех, кто не умеет сохранять правильную позу при работе и отдыхе. Когда смотришь на скульптурные портреты царицы Древнего Египта Нефертити, нельзя не восхищаться изысканной красотой этой женщины. Но взгляд ортопеда тотчас отмечает излишне выраженный наклон головы вперед. Людей с такой неправильной постановкой головы можно заметить довольно часто вокруг нас. У них происходит укорочение кивательных мышц, ослабевают и растягиваются мышцы задней поверхности шеи (разгибатели), основная нагрузка приходится на передние отделы сегментов позвоночника (связки, межпозвонковые диски), что приводит к их быстрому изнашиванию. Можно предположить, что и прелестная Нефертити могла страдать от болей в голове и шее. В ряде случаев у людей, страдающих шейным остеохондрозом, появляются боли в области сердца (псевдостенокардия). Но в этих случаях разбираться в тонкостях дифференциальной диагностики должен, конечно, только опытный врач. При выраженных изменениях в шейных сегментах позвоночника могут страдать крупные магистральные кровеносные сосуды. Они могут испытывать компрессию со стороны межпозвонковых дисков, суставов, тел сместившихся позвонков. При этом нарушается кроветок в задних отделах головного мозга и мозжечка, человек чувствует головокружение, усиливающееся при движениях головы. Научное название этого заболевания «вертебробазилярная недостаточность».


    Елена Малышева. Что делать при прострелах в шее?

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Детские джинсы оптом
    У меня свой магазин детской одежды уже более 10 лет. За это время я сменила немало поставщиков, от которых иногда приходилось отказываться по разным причинам (кто в торговле, тот меня поймет). Найти

    Купить угги
    Уже достаточно давно купить угги прочно осели в гардеробе каждой второй девушки. Эти сапожки комфортны, теплы, уютны, да и смотрятся достаточно нетривиально. Однако у этой обуви есть как свои поклонники,

    Жиросжигатели цены
    Сейчас модно принимать препараты, помогающие снизить вес. Диуретиками и блокаторами аппетита пользуются преимущественно женщины. А вот жиросжигатели цены невероятно популярны и у мужчин, активно занимающихся

    Воздушная гимнастика
    это новое и очень занимательное направление в нашей студии.  Воздушная гимнастика на гамаке развивает гибкость, силовые качества а так же координацию. Очень сложно работать на этом снаряде, при этом не

    Питание и программа тренировок
    Высокобелковое и высокоуглеводное питание является основой в построении мышц. При нехватке белков, ваши мышцы не будут расти, даже если вы будете правильно тренироваться, а при недостатке нужного количества

    Фитнес трекер Huawei
    Многим пользователям хватает данных по стандартному набору показателей – количеству сделанных шагов, потраченных калорий, пройденному расстоянию. Даже самые простые трекеры будут напоминать вам 

    Шапки в розницу и оптом
    Компания Mosshapka предлагает уникальный модельный ряд головных уборов от фабричных производителей Самшит и Flash. Ассортимент вас приятно удивит, так как в нем вы найдете действительно большое разнообразие

    Где покупать оптические приборы
    Развитие современных технологий открывает перед нашими современниками неведомые до сих пор возможности и, буквально, раздвигает привычные горизонты. Немаловажную роль в этом процессе играет и оптическое

    Создание интернет магазина
    Всегда с улыбкой вспоминаю те годы, когда на компьютере загружался ДОС, а чтобы включить всякие пасьянсы, нужно было включать другое отображение. А там уже был рабочий стол с осенними листьями, а на нем

    Элитные кроссовки
    Наше время изобилует приятными новинками, которые, благодаря своим полезным качествам и внешней привлекательности быстро входят в моду. Мы постоянно видим новые фасоны одежды и модели, в том числе и спортивной

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss