Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

    Опубликовано: 25.08.2017

    видео Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

    Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)

    Растяжение мышц спины переносил в течение своей жизни практически каждый человек, это связано с её анатомическими особенностями. Высокий риск возникновения травмы обусловлен разной степенью нагрузки на мягкие ткани, окружающие позвоночный столб. Если в шейном и грудном отделе работа мышц и связок не такая интенсивная, то в пояснице им приходится удерживать на себе почти всю массу туловища.



    Поэтому в жизни чаще наблюдается растяжение спины в нижнем отделе, которое связано с функциональной перегрузкой поясницы. Крупные связки поражаются редко – локализуется травма обычно в области небольших мышц, соединяющих отростки позвонков между собой. Порой такие повреждения легко маскируются под иные травмы – переломы или межпозвоночные грыжи, что обусловлено развитием выраженного болевого синдрома.


    Вис на турнике. Как правильно висеть на #турнике. Правильная растяжка позвоночника на доске.

    Благодаря некоторым особенностям симптомов растяжение спины можно легко отличить от серьёзных травм – это зависит от внимательности человека. Если вы исключили серьёзную патологию, то следует быстрее начинать лечение. Растяжение мышц спины требует немедленного начала помощи, которая должна включать несколько этапов, обеспечивающих непрерывность восстановления.


    Болит спина, что делать. Помогают упражнения и самомассаж спины на массажере для спины Древмасс.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    БУ техника из Европы в Украине
    У вас возникли проблемы с поиском определенного видеоролика? Тогда эта страничка поможет вам отыскать так необходимый вам ролик. Мы с легкостью обработаем ваши запросы и выдадим вам все результаты. Неважно

    Еврофатин купить в интернет магазине
    Сейчас все чаще используют еврофатин при производстве текстильных изделий. Эта ткань обладает своими преимуществами и именно о них пойдет речь дальше. Возможно, вы уже знакомы с такой тканью, как фатин.

    Вакуумные шприцы КОМПО
    Конечно, мы не можем не признать все впечатляющие достижения научно - технического прогресса, о которых столько говорят в последнее время. Особенный упор при этом делается на развитие высоких цифровых

    IFood — сервис доставки здорового питания
    Наверное, каждый из нас знает о том, что основой здорового, красивого и подтянутого тела является правильное и здоровое питание. Многие из нас хотели бы перейти именно на здоровое питание, но бывает так,

    Пейнтбольный магазин
    Многие из наших современников по достоинству оценили замечательную игру пейнтбол и популярность ее возрастает. Это увлекательное развлечение с успехом разгонит скуку, заставит подвигаться с пользой и

    Где купить швейную машину JANOME
    В наше время разнообразные устройства и оборудование существенно облегчают работу, повышают производительность труда и способствуют улучшению качества конечного продукта. Швейное производство совсем

    «Синдикат Вкуса» – группа успешных ресторанов в Украине
    Культура питания предполагает разные подходы. Ведь человек, независим от национальности, возраста, вероисповедания и социального положения должен регулярно питаться. И совсем не важно работает он, сидит

    Где купить спортивную форму
    Здоровый образ жизни все настойчивее входит в моду и наши современники все активнее и активнее приобщаются к этому направлению. Конечно, в первую очередь, основой здоровья, прекрасного настроения и успеха

    Маркер для пейнтбола
    Пейнтбол - это увлекательное развлечение с успехом разгонит скуку, заставит подвигаться с пользой и удовольствием, поможет сплотить коллектив и развить необходимые для реальной жизни навыки. Разумеется,

    Термокружки в Киеве
    Термосы и термокружки в Киеве – уникальная посуда, созданная для использования в полном отсутствии доступа к плите или холодильнику, которая долго сохраняет продукты разогретыми или охлаждёнными. Благодаря

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss