Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Неврозы и мышечные спазмы

    Опубликовано: 01.09.2017

    видео Неврозы и мышечные спазмы

    БОЛИ В РУКЕ (Болит рука? Невролог подробно разъясняет о причинах боли в руке)

    Неприятное ощущение сведенной судороги знакомо, наверное, каждому. Во время судороги возникает непроизвольное сокращение мышц на руках или же ногах, при этом очень сложно разогнуть руку или ногу без посторонней помощи. Давайте все же научимся помогать себе самостоятельно в случае зажатия мышц.



    Почему у кого-то мышечные судороги возникают достаточно часто, а у кого-то – нет. В чем может быть причина? Первая и самая распространенная причина – ненатренированные очень слабые мышцы, которые при любой физической нагрузке очень быстро устают и затем начинается реакция нервной системы. Когда слабая мышца излишне напрягается, ей не хватает кислорода и нарушается кровообращение. С течением времени в мышце накапливаются продукты обмена, что и приводит к спазму мускулатуры.


    Как снять спазмы мышц в шее за 5 минут в день.

    Еще одна часто встречаемая причина судорог – растяжение, повреждение мышц по причине сильной нагрузки на них. Такое явление можно наблюдать у тех, кто не рассчитывает силы и в первые дни в спортзале прикладывает большую силу, не рассчитанную на ненатренированные мышцы. Особенно речь идет о видах спорта, которые предполагают повышенные нагрузки – бег, плавание.


    Спазм, подвздошно-поясничная мышца! Лечение!

    Судороги могут поразить тело человека после или во время длительного времяпровождения за компьютером и в период ночного сна.

    Кто входит в группу риска?

    Чаще всего судороги наблюдаются у лиц преклонного возраста старше 65 лет, а также женщины в период беременности. Причина у этой категории людей в ослаблении мышц и в резком снижении двигательной активности. Как правило, пенсионеры и беременные, а также лица, перенесшие серьезные заболевания (операции) мало двигаются и их мышечная масса из-за этого ослабевает.

    Рекомендация!

    Врачи настоятельно рекомендуют избегать тренировок в сильную жару, так как это может привести к обезвоживанию. В свою очередь, следствием обезвоживания являются неконтролируемые спазмы мышц.

    Ногу свело в судороге – что делать?

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Занятия с логопедом в в Одинцово
    Для правильного развития ребенка, необходимо заниматься логопедическими упражнениями со специалистом или с родителями. Речь ребенка формируется постепенно. Двухлетний ребенок должен правильно уметь произносить

    Обувь для зимней рыбалки
    Рыбалка на сегодняшний день является наиболее распространенных хобби среди мужского населения практически всего земного шара. Не брезгуют этим занятием и женщины, тем более, что современный рынок специальных

    Настольные игры
    Для детей от 3-х лет можно порекомендовать игры, в которых нужно объяснять предметы своими словами, например, Активити. Эта игра способствует развитию речи ребенка, его словарный запас пополняется, он

    Сало: польза и вред, калорийность. Полезные свойства, чем полезно сало?
    Изображение с сайта lori.ru Калорийность сала О том, что такое сало для человеческого организма, – польза или вред, диетологи, врачи и ученые спорят уже давно. И есть о чем. Тяжелый для желудка, высококалорийный…

    Низкоуглеводная диета Аткинса
    Изображение с сайта lori.ru Одна из самых популярных низкоуглеводных диет – диета Аткинса – получила название по имени ее автора, доктора Роберта Аткинса. Этот известный кардиолог разработал новаторский

    Диета Дюкана: избавьтесь от лишнего веса на всю жизнь с диетой Пьера Дюкана
    Изображение с сайта lori.ru Если вы решили соблюдать диету Дюкана, обратите внимание! Перед тем, как следовать нижеприведенным рекомендациям, обязательно посоветуйтесь с лечащим или семейным врачом,

    Боли в плечевом суставе: причины и последствия
    Изображение с сайта lori.ru Болевые ощущения, возникающие в плечевом суставе, могут иметь самое разное происхождение. Так, если боль «растекается» по руке до самых пальцев, становится более интенсивной

    Межпозвонковая грыжа
    Изображение с сайта lori.ru Межпозвонковой грыжей медики называют деформацию межпозвонкового диска, при которой происходит некоторое смещение его части. Чаще всего этот вид грыжи локализуется в поясничном

    Техническое обследование зданий и сооружений
    Как известно, в мире нет ничего вечного. Даже горы, и те с течением времени разрушаются, так что же говорить о сооружениях, возведенных руками человека? Они-то и подавно подвержены воздействиям, которое

    Купить самокат
    Самокат – нечто среднее между велосипедом и скейтбордом. Он состоит из следующих частей: 1. Рама – несущая основа любого купить самоката, изготавливается из стали, сплава алюминия или магния. Некоторые

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss