КАРДИО ДОМА -‘๑’- без тренажеров ☀ Степпер и его секреты
Опубликовано: 03.09.2017
Степпер Air Climber (Эир Клаймбер) для фитнесса - это революционное устройство для тренировок всех групп мышц. Степпер даёт всему телу нагрузку, как если бы Вы тренировались на природе во время бега или плавания, потому что задействованы все мышцы. Это удобно, комфортно, современно и быстро.
КАРДИО ДОМА -‘๑’- без тренажеров ☀ Степпер и его секреты
Степперы - это на самом деле тренажеры, имитирующие ходьбу по ступенькам. Вы шагаете на месте, и, все же, Ваша спортивная форма улучшается постепенно. Степпер - самый малогабаритный тренажер для всеполноценных тренировок на малой площади.
Anil Gupta: India's hidden hotbeds of invention
Для тех, кто борется за каждый свободный сантиметр собственной квартиры, пожалуй, наилучшим выбором станет мини-степпер.
Это на самом деле напольный тренажер для имитации спортивной ходьбы. Вы становитесь ступнями ног на тренажер и имитируете ходьбу. При всем этом части тренажера механически подымаются вверх-вниз. Таким образом тренируются все мускулы ног — и наружные, и внутренние, и задние, и фронтальные, и мускулы бедер и ягодиц, также мускулы пресса и спины сразу! Два эластичных шнура помогают тренировать мышцы рук и плеч.
Степпер Air Climber использует воздух в качестве естественного сопротивления при нагрузке на различные группы мышц.
Устроен таким образом, что он сам поднимает ваши ноги и помогает вам делать больше теперь уже упражнений без дополнительной усталости.
Тренировка в период выполнения упражнений дополнена использованием эспандеров, что даёт возможность отлично проработать группы мышц высшей части корпуса.
Воздействие тренажера Эир Клаймбер:
Корзина пуста
