Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Когда непроизвольно сокращаются мышцы

    Опубликовано: 03.09.2017

    видео Когда непроизвольно сокращаются мышцы

    Почему болят мышцы после тренировки. Как помочь?

    Рука является верхней конечностью человека. Эта часть тела состоит из таких анатомических областей: плечевого пояса (ключицы и лопатки), плеча (плечевой кости), предплечья (локтевой и лучевой кости), кисти (запястья, пясти, пальцев), сесамовидной косточки. Каждая область руки исполняет свою функцию. Рука имеет множество сенсорных окончаний.



    Мышечная система руки включает в себя несколько слоев мышц. Иногда, бывает такое, что мышцы на руках непроизвольно сокращаются. Причины подергивания могут быть разными, как безобидными, так и скрывающие какое-то заболевание. Такое явление встречается частенько и может беспокоить людей любой возрастной категории.


    Мышца дергается

    Почему дергается рука? Чаще всего этот вопрос задают невропатологу. Чтобы определить истинную проблему подергивания руки, нужно сдать лабораторный анализ крови.

    Причины, вызывающие вздрагивание руки

    1. Умственное переутомление, постоянное недосыпание, частые переживания, напряженный график работы, послеоперационная слабость, перенесенные травмы - все это наиболее частые причины, по которым дергается рука.

    2. Непроизвольное уменьшение мускул от перенапряжение вызывает подергивание рук.

    3. Чувственные волнения (стрессы) отражаются на мышцах рук.

    4. Нехватка калия в человеческом организме может вызвать подергивания мышц на руках.

    5. Нервный тик также является частой проблемой, из-за которой дергаются руки.

    6. Сильнейшие перенапряжения мышц в результате подъема тяжестей, растяжения, напряжение во время активных физических упражнений, из-за удара или ушиба.

    7. Нередко, такое явление, как подергивание руки, может вызвать прием некоторых медикаментозных препаратов.

    Во избежание подергивания мышц на руках рекомендуется:

    - сдать все необходимые анализы;

    - сходить на прием в врачу-невропатологу;

    - пройти курс лечения успокоительными средствами на натуральной основе (например, настойка валерианы, пустырника, Новопассит);

    - на некоторое время откажитесь от кофе, курения и спиртных напитков;

    - больше времени уделяйте на сон;

    - избегайте стрессовых ситуаций, не нервничайте и не переживайте;

    - пропейте препараты для пополнения в организме калия;

    - при сильном растяжении мышц руки намажьте проблемное место специальной согревающей мазью и обмотайте руку теплым шарфом или платком. Походите несколько дней с эластичным бинтом.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Международная Федерация Самбо
      Ровно 25 лет назад 22 ноября из жизни ушел неповторимый борец, о стиле борьбы которого в мире говорят с восторгом по сей день и результаты которого не достиг еще не один казахстанский борец —

    Чехол huawei nova 5 pro
    Всего пара дней отделяет нас от анонса продолжателей линейки Nova от Huawei. Китайская компания готовит 3 решения, которые должны удовлетворить любые требования пользователей и вписаться в любой бюджет.

    Как может навредить неправильное утепление
    Но даже в том случае, если владелец обеспечит комплексную теплоизоляцию, без качественного утепления двери он все равно не заметит серьезных изменений. Тепло способно быстро уходить через щели, присутствующие

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Спортивное питание
    При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок.

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss