Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Разведопрос: Сергей Поликарпов про возникновение онкологии

    Опубликовано: 05.09.2017

    видео Разведопрос: Сергей Поликарпов про возникновение онкологии

    MORGNURS

    Янелия, здравствуйте ! Моему третьему ребенку уже 2 года и все три раза было кесарево сечение, и только сейчас я узнала о том, что такое диастаз и сразу диагностировала его у себя - над пупком 2 см в ширину и около 6 см в длину. Вес 55 при росте 168, животик выпирает, но терпимо. Причем все эти годы я активно занималась йогой, возможно от этого и появился диастаз...
    Врачи сразу предложили оперироваться, но сначала хочу попробовать сама - ваши упражнения. и вот есть вопросы:


    Разведопрос: Сергей Поликарпов про возникновение онкологии

    1. не поздно ли мне ? возможно что диастаз уже довольно давно - может и после первого ребенка уже был,
    2. тяжелое поднимать периодически приходится - дети, сумки и т.д. - стоит ли использовать бандаж ? например на прогулку с ребенком ? или на поход в магазин ?
    3. как часто делать упражнения - и по сколько подходов ? Как лучше - например каждый день по 2 раза по 1 подходу, или 3 раза в неделю по 3 подхода или еще по-другому ?
    4. я слышала что нагрузка на мышцы должна быть разной - иначе мышцы привыкают - а тут мы получается делаем всегда одни и тебе упражнения ?
    5. Питание - просто ограничиваем-убираем сахар-мучное-вредное или может надо какао за час-два до и после тренировки не есть ? Я приноровилась пока делать упражнения утром до завтрака и перед обедом, получается ем уже в течении часа после упражнений... правильно ли это ?


    ALLSELF

    Благодарю вас за ответ,
    С уважением, Наталья

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Техника нападающего удара в волейболе: прыжок, удар, атака — как бить в волейболе
    Со стороны может показаться, что атака в волейбола элементарна: прыгаешь да бьешь по мячу. Однако на деле она является самым сложным игровым элементом после силовой подачи в прыжке. Атака приносит

    Манекен портновский
    Все девушки и женщины причастные к швейной индустрии рано или поздно задумываются о необходимости использования портновского швейного манекена, т.к. он является незаменимым помощником. С ним легко и быстро

    Купить женские браслеты в интернет
    Браслет – одно из самых первых украшений человечества. Имя той красавицы палеолита, которая первой стала носить на запястье браслеты, и по сей день остается неизвестным, однако популярность этого аксессуара

    Рекорды мира по легкой атлетике. Самые старые рекорды мира в легкой атлетике
    Руководство английской легкоатлетической федерации выдвинуло идею обнулить рекорды мира по легкой атлетике. Это объясняется большим количеством и масштабом допинговых скандалов в 2015 году. Инициатива

    Спортивные секции для детей с 3 лет: обзор, особенности и рекомендации
    Ответственные родители стремятся дать своему ребенку как можно больше с первых дней его жизни. К середине дошкольного возраста актуальным становится вопрос дополнительного образования. Какие секции для

    Лёгкая атлетика по Английский
    ru Так, например, в Зимбабве Кабо-Верде представляли 4 спортсменки в соревнованиях по художественной гимнастике; под флагом Кабо-Верде выступали 7 спортсменок, из которых 2 состязались в тэквандо,

    Спортивные секции для детей от 3 лет
    Когда ребенку исполняется 3 года, родители начинают думать, чем занять его свободное время, чтобы он гармонично рос и развивался. Кто-то отправляет малыша в развивающие центры, где он учится рисовать,

    Стартовые табло
    Несмотря на усилия разработчиков создать интерфейс Яндекс – Браузера интуитивно понятным, зачастую сложно сразу догадаться где в настройках включать или отключать те или иные элементы управления. Так

    Главные тренеры сборной России по футболу: список, достижения, фото и видео
    Сегодня я рассказываю о всех тренерах, работавших с российской национальной сборной. Павел Садырин Период работы: 16.07.1992 – 28.07.1994. Результаты: 12 побед, 6 ничьих, 5 поражений. Процент

    Разработка и создание фирменного стиля
    Автор: Людмилa Вaлентиновна Пoдopoжная, кандидат технических наук, доцент кафедры рекламы факультета информационных и коммуникационных технологий Института сервиса (Российский государственный университет

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss