Как быстро накачать пресс и убрать жир с живота
Опубликовано: 06.09.2017
Доброго вам времени суток, друзья. Сейчас поговорим о том как убрать жир на животе и боках в домашних условиях. Знаете ли вы, чем грозит небольшое брюшко у мужчин и жировые складочки у женщин? Думаете, кроме эстетического вида они ничем не страшны? Как же вы ошибаетесь! Попытки избавиться от лишнего веса не всегда успешны, ведь разные виды жировых отложений требуют уникального подхода. Об этом я рассказу вам сегодня.
Как быстро накачать пресс и убрать жир с живота.
Если не обращать внимания на скопление жировых тканей в брюшной полости, то можно довести себя до абдоминального типа ожирения. А врачи утверждают, что это значительно опаснее, нежели общее ожирение. В последствии может возникнуть гипотериоз, диабет, метаболический синдром, повышенное артериальное давление и много других неприятностей. А нам это нужно? – Конечно, нет! Поэтому в этой статье я объясню вам как эффективно избавиться от проблемных зон.
Интереснейшие статьи для вашей тренировки:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ПОЛОВИНЫ. ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СПОРТСМЕНОК
ТРЕНИРОВКА НОГ – ГАРАНТИРОВАННЫЕ ТЕХНИКИ НАКАЧКИ
БОДИБИЛДИНГ И ТРЕНИРОВКИ НА МАССУ ПРИНЕСУТ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ВСЕ ПРАВИЛЬНО
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ ДЛЯ ДЕВУШЕК ПОМОГУТ СДЕЛАТЬ ГРУДЬ ЕЩЕ КРАСИВЕЕ И ПОДТЯНУТЕЙ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕЛЬТ – ОДНО ИЗ САМЫХ ЛЮБИМЫХ УПРАЖНЕНИЙ МНОГИМИ БОДИБИЛДЕРАМИ