Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Гимнастика для лица (фейсбилдинг): овал лица, носогубные складки, морщины вокруг глаз

    Опубликовано: 07.09.2017

    видео Гимнастика для лица (фейсбилдинг): овал лица, носогубные складки, морщины вокруг глаз

    Гимнастика для лица (фейсбилдинг) – Открытая тренировка с Юлией Ковалёвой - Область глаз

    В юности никакие морщинки и складки нас не тревожат. Однако с годами они постепенно начинают проявляться, тем самым раскрывая главный женский секрет – возраст. Уже после 30 лет на поле битвы за молодость и красоту появляется один из важных противников – носогубные складки. С их ранним проявлением воевать придется не долго. Достаточно делать специальные упражнения и масочки. А вот запущенные складки заставят вас, как следует побороться. 


    Гимнастика для лица (фейсбилдинг): овал лица, носогубные складки, морщины вокруг глаз

    Природа появления носогубных складок

    Главная причина, по которой появляются носогубные складки – это «усталость» мышечной маски лица. Со временем мышцы ослабевают и теряют свою упругость и силу. За носогубные складки отвечают:


    Упражнения для щек и скул. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.

    – круговая мышца рта;

    – малая скуловая мышца;

    – большая скуловая мышца;

    – мышца, поднимающая угол рта.

    Эти мышцы образуют своеобразный каркас, который удерживает кожу лица в заданном состоянии. Другими словами они обеспечивают все проявления мимики. В том числе отвечают за носогубные складки, отзывы о том, как скоро они появляются у других, читайте на форумах, посвященных этому неприятелю.

    Как бороться с носогубными складками?

    Ответ на вопрос как убрать носогубные складки, лежит в комплексном подходе к решению этой проблемы. И самая главная задача девушек не бороться с их запущенным состоянием, а предотвращать появление заранее. Конечно, избежать стопроцентных проявлений старения невозможно. Но сохранять молодость как можно дольше и с большой отсрочкой в 5-10 лет – вполне реально. 

    Наиболее эффективная профилактика появления носогубных складок – мимическая зарядка. Мышцы лица требуют тренировок не меньше, чем мышцы тела. И чтобы держать их в тонусе для каждой конкретной существует специальное упражнение.

    1. Наберите полный рот воздуха через рот, чтобы ваша кожа разгладилась. Постепенно выдуваете его, словно через невидимую тоненькую трубочку вытягиваю губы вперед.

    2. Наберите полный рот воздуха через нос. Выдыхайте через рот с плотно сомкнутыми губами. 

    3. Воздух их одной щеки перекатывайте в другую.

    4. Вытягиваем губы трубочкой вперед.

    5. Два пальца ставим на носогубные складки, губы складываем в линеечку и пытаемся сделать закрытую улыбку.

    В последнем упражнении вы почувствуете, как напрягаются мышцы, чтобы растянуть улыбку, но ваши пальцы выступают для них преградой. Все упражнения необходимо выполнять комплексно по 5-10 подходов. 

    Следующий метод борьбы с подобными складочками – это масочки для лица. Необязательно делать процедуры в косметологическом кабинете. Все необходимые рецепты доступны в домашних условиях.

    Маска против носогубных складок

    Эту смесь можно наносить с целью профилактики складок, и в качестве средства для борьбы с ярко выраженными проявлениями. Для того, чтобы приготовить средство вам понадобятся:

    – желатин пищевой;

    – водоросль - спирулина;

    – лимон;

    – витамин А.

    Прежде всего, необходимо подготовить желатин: 2 ч. ложки с горкой или 1 столовую заливаем ¼ стакана кипяченой воды. Перемешиваем и отставляем в сторону на полчаса. Желатин обладает природными свойствами коллагена, необходимого для эластичности кожи лица. Он не проникает в глубокие слои кожи, но является отличным средством для поверхностного разглаживания. 

    Также следует приготовить для масочки спирулину – сине-зелёную водоросль, которая содержит около 2000 различных микроэлементов. В том числе 18 аминокислот из которых 8 незаменимые. Они не вырабатываются организмом человека, а должны прийти извне. Кроме того, спирулина – отличный детоксикатор. Это говорит о том, что она справляется с различными высыпаниями. Еще одно важное свойство микроводоросли, то что она способствует регенерации клеток кожи.

    В аптеке можно найти спирулину в форме таблеток или в виде капсул. Для приготовления маски понадобится 4 штучки того или другого варианта. Если используются таблетки, то их необходимо залить 2 чайными ложками воды комнатной температуры, что бы спирулина размокла. 

    Этапы приготовления

    1. Разбухший в воде желатин ставим на водяную баню. Доводим до состояния кашицы.

    2. Добавляем спирулину и размешиваем.

    3. Добавляем 0,5 чайной ложки лимонного сока.

    4. Капаем в смесь 2 капли витамина А.

    Эту масочку наносим на очищенное лицо и ходим с ней 15-20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю с перерывом в 3 дня. Курс можно продолжать месяц, после чего следует сделать перерыв. 

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Медицинский центр"Дерматовенерология"
    Знаете ли вы, что существуют государственные квоты на разные виды высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП)? Проще говоря, о том, что власти ежегодно выделяют немалые деньги на оплату дорогостоящего

    БУ техника из Европы в Украине
    У вас возникли проблемы с поиском определенного видеоролика? Тогда эта страничка поможет вам отыскать так необходимый вам ролик. Мы с легкостью обработаем ваши запросы и выдадим вам все результаты. Неважно

    Еврофатин купить в интернет магазине
    Сейчас все чаще используют еврофатин при производстве текстильных изделий. Эта ткань обладает своими преимуществами и именно о них пойдет речь дальше. Возможно, вы уже знакомы с такой тканью, как фатин.

    Вакуумные шприцы КОМПО
    Конечно, мы не можем не признать все впечатляющие достижения научно - технического прогресса, о которых столько говорят в последнее время. Особенный упор при этом делается на развитие высоких цифровых

    IFood — сервис доставки здорового питания
    Наверное, каждый из нас знает о том, что основой здорового, красивого и подтянутого тела является правильное и здоровое питание. Многие из нас хотели бы перейти именно на здоровое питание, но бывает так,

    Пейнтбольный магазин
    Многие из наших современников по достоинству оценили замечательную игру пейнтбол и популярность ее возрастает. Это увлекательное развлечение с успехом разгонит скуку, заставит подвигаться с пользой и

    Где купить швейную машину JANOME
    В наше время разнообразные устройства и оборудование существенно облегчают работу, повышают производительность труда и способствуют улучшению качества конечного продукта. Швейное производство совсем

    «Синдикат Вкуса» – группа успешных ресторанов в Украине
    Культура питания предполагает разные подходы. Ведь человек, независим от национальности, возраста, вероисповедания и социального положения должен регулярно питаться. И совсем не важно работает он, сидит

    Где купить спортивную форму
    Здоровый образ жизни все настойчивее входит в моду и наши современники все активнее и активнее приобщаются к этому направлению. Конечно, в первую очередь, основой здоровья, прекрасного настроения и успеха

    Маркер для пейнтбола
    Пейнтбол - это увлекательное развлечение с успехом разгонит скуку, заставит подвигаться с пользой и удовольствием, поможет сплотить коллектив и развить необходимые для реальной жизни навыки. Разумеется,

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss