Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Главная Новости

    Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1)

    Опубликовано: 08.09.2017

    видео Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1)

    Тренировка на МАССУ︱1 День→ НОГИ Тренажерный зал

    С чего же начать, если вот вы купили абонемент, штаны и новые кроссовки и денег на персонального тренера не осталось. А что ж делать то в зале???



    Не волнуйтесь, у вас есть я и мои 20 советов для новичков в зале.

    Осознай, что на 1,5 часа тебе не понадобится телефон – отложи его в сторону. Программа тренировки должна быть занесена в блокнот. Только ты, программа и тренажерный зал.

    Не стесняйся, если ты первый раз в зале. Людям, правда. всё равно, что ты толстая, или что у тебя не накрашены брови. Здесь РАБОТАЮТ.


    Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав

    Если, конечно, ты пришла снимать мужика, нацепив розовые и леопардовые треники и от тебя разит за километр Жадор Диор, и ты полчаса сидишь на тренажере по разведению ног, и никого к нему не подпускаешь, то да – тебя могут заснять на телефон и выложить в инстаграм с подписью очередная идиотка в зале))


    Первый раз в тренажерном зале – с чего начать новичку

    В остальном, поверь, никому нет дела в зале, что ты там делаешь, потому что каждый пришел ради себя.

    Поэтому зашла в зал, переоделась и иди на дорожку\эллипс\велик\другой кардио тренажер – разминаться.

     

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss