Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Как похудеть с помощью эллиптического тренажера

    Опубликовано: 08.09.2017

    видео Как похудеть с помощью эллиптического тренажера

    Как правильно заниматься на орбитреке

    Бывают спорттовары, а бывают спорттоварищи. Причем ив прямом, и в переносном смыслах. Разница в том, что первые после покупки пылятся в кладовке или на балконе, а со вторыми хочется проводить как можно больше времени. Спортивным другом может оказаться и мяч, и скакалка, и беговая дорожка. Главное, не ошибиться в выборе покупки, а для этого нужно знать, чего ожидать от того спортивного инвентаря. Любой продавец в магазине заинтересован продать товар с высокой ценой, но чтобы купить эллиптический тренажер для дома, нужно знать, как его выбрать.



    Эллиптический тренажер – это гибрид беговой дорожки, степпера и велосипеда. Первые аппараты были изобретены для профессиональных подготовок спортсменов в 1995 году, а в 1998-м появились первые модели для домашнего использования.

    Гибридное устройство имеет ряд преимуществ перед своими «родителями». Оно многофункционально, относительно дешево и доступно. Эллиптические тренажеры для дома можно использоваться для лечения и профилактики болезней органов дыхания и сердечно-сосудистых заболеваний, борьбы с лишними килограммами и рыхлостью фигуры, реабилитации после операций и травм.


    ПОЛЕЗЕН ЛИ ЭЛЛИПСОИД?

    Чтобы тренировки приносили пользу, тренировать нужно регулярно и в одно и то же время. Заниматься на эллиптическом тренажере желательно минимум 3 раза в неделю, а каждая тренировка должна быть не короче 40 минут. Во время занятий следите за осанкой, не сутультесь и не выгибайте спину. Старайтесь высоко поднимать бедра и наступать на всю ступню, а не ходить на носочках, втягивайте живот. Чтобы тренировка проходила легче, выберите ритмичную музыку, под которую вам будет легко заниматься.


    Кардиотренировка

    Что ж, если ваше настроение напрямую зависит веса, то готовьтесь спрятать весы на два месяца. Регулярные тренировки действительно сжигают лишний вес, однако увеличивается объем мышечной массы, восстанавливаются мышцы, а это влияет на вес, ведь жир гораздо легче. Но вот ваша одежда честно покажет, насколько быстро уходят лишние сантиметры. Спустя 20 тренировок ваши джинсы наверняка станут свободнее, животик заметно подтянется, да и ножки станут гораздо крепче. Многие девушки сильно переживают, а не увеличиться ли объем бедер из-за физических нагрузок? Нет, накачать мышцы могут только профессиональные, усиленные тренировки, а эллиптический тренажер всего лишь сделает ваше тело упругим и легким.

    Помимо того, что ваша фигура станет намного привлекательнее, вы скоро заметите, что стали выносливее, легче переносите стрессовые ситуации, хорошо засыпаете и легко просыпаетесь. Почему? Эллиптический тренажер – это изначально кардиотренажер. Каждая тренировка укрепляет ваше сердце, улучшает ток крови и лимфы, с потом выходят шлаки, очищается кожа, нормализуется работа органов дыхания.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Social Networks Marketplace
    Топик Социальные сети рассказывает о сайтах, разработанных с целью познакомить и собрать людей с общими интересами, дать им возможность общаться на различные темы, выкладывать и обсуждать фото и видео,

    Спортивное питание купить
    Как сделать свои занятия в  спортзале более эффективными с  помощью специального питания? Разобраться в  спортивном питании и  пищевых добавках для  непрофессионалов нам 

    Интернет магазин товаров для хоккея
    omskinform.ruПрославленные хоккеисты « Авангарда» не были согласны на боевую ничью. А после заслуженной победы они поделились впечатлениями и воспоминаниями. Долгожданный Матч звезд омского

    Массажная подушка
    В последние годы повышается популярность такой процедуры, как аппаратный массаж, который можно делать при помощи специальных электромеханических устройств. Чаще всего такой массаж проводят при помощи

    Купить пигменты для татуажа
    Перманентный макияж с использованием татуажных пигментов держится от года до 3 лет – в зависимости от производителей пигмента и индивидуальных особенностей организма клиента, затем постепенно светлеет

    Интернет-магазин недорогой мебели в Москве
    Интерьер любого жилья, прежде всего состоит из мебели. Мебель делает дом домом. То есть, обеспечивает удобство проживания и создает уют. Поэтому выбор обстановки вопрос серьезный, и решая его , следует

    Тренажеры Смита
    В наше время современному человеку непросто обеспечить свое физическое развитие. Мы мало двигаемся и неправильно питаемся. Ко всему прочему, многие из нас пьют, курят, употребляют наркотики и придаются

    Постачання електричної енергії
    Електрика є основним видом споживаної енергії в нашому світі. За допомогою цього зручного джерела енергії ми обігріваємося і наводимо в дію різного роду техніку і обладнання, створюємо комфортне штучне

    Веломагазин в Киеве
    Мощность торможения дисковых тормозов зависит от типа калипера, используемых колодок (их состояния), а также от размера тормозного диска (ротора), у которого в дисковых тормозах самая важная роль. здесь

    Фирменный Интернет-Магазин Salomon
    Царь Соломон (на иврите — Шломо) — сын Давида от Бат-Шевы, третий еврейский царь. Блеск его царствования запечатлелся в памяти народа как пора высшего расцвета еврейского могущества и влияния, после которого

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss