Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    После тренировки болят мышцы: почему и что делать

    Опубликовано: 14.09.2017

    видео После тренировки болят мышцы: почему и что делать

    Что делать если болят ноги

    Икроножные мышцы, которые находятся на задней поверхности голени, отвечают за работу стоп и устойчивость при движении. Что может стать причиной появления болезненных симптомов в области этой мышцы, способной выдержать достаточно серьёзные нагрузки?



    Сосудистые проблемы – одна из наиболее частых причин боли в икрах ног. Самая «безобидная» из них – застой венозной крови (при длительном сидении или стоянии), который сопровождается тупой ноющей болью. Специальный массаж позволит избавиться от этой проблемы.

    Болят икры ног при атеросклерозе и тромбофлебите – в любом из этих случаев требуется помощь специалиста, поскольку заболевания чреваты самыми серьёзными последствиями.


    Проблемы с икроножными мышцами

    Травмы голени – ушибы, растяжения, разрывы мышцы или перелом кости – также сопровождаются болью различной интенсивности.

    Чрезмерные нагрузки ложатся на мышцу при активных спортивных занятиях, при переутомлении, а также в том случае, если у человека есть избыточный вес: спортсмены и полные люди нередко жалуются на болезненные судороги. Мышечная слабость зачастую объясняется миопатией – группой хронических наследственных заболеваний мышц.


    Судороги в ногах лечение| #судорогивногах #тянетноги #edblack

    Боль в икрах ног нередко носит отражающий характер, при этом её главным виновником может являться позвоночник или ущемлённый нерв.

    Серьёзную опасность представляет миозит – воспаление мышц, которое может быть острым или хроническим. Чаще всего заболевание развивается на фоне переохлаждения или является осложнением инфекционного заболевания. При этом возникают ноющие боли в икрах ног.

    Установить истинную причину болевого симптома и успешно его устранить можно с помощью остеопатии. Мягкое ручное воздействие на мышечную и нервную систему позволяет снять напряжение и восстановить её полноценное питание.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Техника нападающего удара в волейболе: прыжок, удар, атака — как бить в волейболе
    Со стороны может показаться, что атака в волейбола элементарна: прыгаешь да бьешь по мячу. Однако на деле она является самым сложным игровым элементом после силовой подачи в прыжке. Атака приносит

    Манекен портновский
    Все девушки и женщины причастные к швейной индустрии рано или поздно задумываются о необходимости использования портновского швейного манекена, т.к. он является незаменимым помощником. С ним легко и быстро

    Купить женские браслеты в интернет
    Браслет – одно из самых первых украшений человечества. Имя той красавицы палеолита, которая первой стала носить на запястье браслеты, и по сей день остается неизвестным, однако популярность этого аксессуара

    Рекорды мира по легкой атлетике. Самые старые рекорды мира в легкой атлетике
    Руководство английской легкоатлетической федерации выдвинуло идею обнулить рекорды мира по легкой атлетике. Это объясняется большим количеством и масштабом допинговых скандалов в 2015 году. Инициатива

    Спортивные секции для детей с 3 лет: обзор, особенности и рекомендации
    Ответственные родители стремятся дать своему ребенку как можно больше с первых дней его жизни. К середине дошкольного возраста актуальным становится вопрос дополнительного образования. Какие секции для

    Лёгкая атлетика по Английский
    ru Так, например, в Зимбабве Кабо-Верде представляли 4 спортсменки в соревнованиях по художественной гимнастике; под флагом Кабо-Верде выступали 7 спортсменок, из которых 2 состязались в тэквандо,

    Спортивные секции для детей от 3 лет
    Когда ребенку исполняется 3 года, родители начинают думать, чем занять его свободное время, чтобы он гармонично рос и развивался. Кто-то отправляет малыша в развивающие центры, где он учится рисовать,

    Стартовые табло
    Несмотря на усилия разработчиков создать интерфейс Яндекс – Браузера интуитивно понятным, зачастую сложно сразу догадаться где в настройках включать или отключать те или иные элементы управления. Так

    Главные тренеры сборной России по футболу: список, достижения, фото и видео
    Сегодня я рассказываю о всех тренерах, работавших с российской национальной сборной. Павел Садырин Период работы: 16.07.1992 – 28.07.1994. Результаты: 12 побед, 6 ничьих, 5 поражений. Процент

    Разработка и создание фирменного стиля
    Автор: Людмилa Вaлентиновна Пoдopoжная, кандидат технических наук, доцент кафедры рекламы факультета информационных и коммуникационных технологий Института сервиса (Российский государственный университет

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss