Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Как улучшить рельеф и слить подкожную воду- Портал бодибилдинге и фитнесе Fitbody.by

    Опубликовано: 01.10.2017

    Задержка воды в теле, или подкожная жидкость, или толстый слой кожи – все это одно наименование состояния, при котором тонкий слой жидкости скрывает прорисовку рельефа, что может сказаться не в пользу бодибилдера на соревнованиях. Всем бодибилдерам предстоит преодолеть одно препятствие на пути к победе – диету, только для того чтобы блеснуть великолепием своих пропорций на сцене.

    Телу свойственно запасать воду под слоем кожи в целях поддержания водного баланса по мере задействования углеводов/жиров в качестве энергии. Тело запасает подкожную жидкость вместе с ионами (электролитами) – заряженными частицами, – выполняющими важную функцию в укреплении иммунитета и предотвращении скапливания воды и питательных веществ в организме. Однако ввиду некоторых факторов (действия определенных лекарственных препаратов, менструальных циклов, заторов в лимфатической системе и почечной недостаточности) вода может избыточно задерживаться в теле и представлять опасность для здоровья, при этом некий объем подкожной жидкости должен на постоянном уровне поддерживаться.

    Вы месяцами сидите на строгой диете и усиленно тренируетесь, и все еще лучшей формы вы не добились из-за задержки воды в теле. «Физик»-атлеты за несколько дней перед показом начинают сгонять воду из-под кожи, в частности из брюшной области, где ее скапливается больше всего.

    Займитесь сгонкой подкожной жидкости и продемонстрируйте на сцене пик вашей формы.

    Углеводное чередование: голодание и насыщение

    1. «Сушка»

    Прежде чем приступить к избавлению от подкожной жидкости, следует убедиться, что она действительно имеется, и вы не спутали ее с жиром. Хотя рельеф скрывают и жир, и вода, однако согнать воду куда проще, чем жир. Есть один «дедовский» способ определить наличие излишков воды/жира: оттяните кожу в необходимой области тела и отпустите. Если она осядет волнообразно, то, скорей всего, под кожей вода.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Спортивное питание
    При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок.

    Перейти
    Каждая одинокая девушка хочет найти хорошего парня; каждая одинокая женщина хочет найти приличного мужчину для постоянных отношений. Перспектива создания семьи тоже является значимым ориентиром. Если

    Купить цветы для офиса в Киеве
    В простонародье - « тещин язык» или « щучий хвост» . Его часто сажают не только кабинетах, но и в барах, ресторанах, общественных зданиях. Цветок родом из засушливых районов Африки

    Налобный фонарь для рыбалки
    Рыболовы, предпочитающие рыбачить в темное время суток, не могут обходиться без искусственного источника света. Какой бы полной ни была луна, какими бы яркими не казались звезды, а без фонарика все равно

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss