Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Как улучшить рельеф и слить подкожную воду- Портал бодибилдинге и фитнесе Fitbody.by

    Опубликовано: 01.10.2017

    Задержка воды в теле, или подкожная жидкость, или толстый слой кожи – все это одно наименование состояния, при котором тонкий слой жидкости скрывает прорисовку рельефа, что может сказаться не в пользу бодибилдера на соревнованиях. Всем бодибилдерам предстоит преодолеть одно препятствие на пути к победе – диету, только для того чтобы блеснуть великолепием своих пропорций на сцене.

    Телу свойственно запасать воду под слоем кожи в целях поддержания водного баланса по мере задействования углеводов/жиров в качестве энергии. Тело запасает подкожную жидкость вместе с ионами (электролитами) – заряженными частицами, – выполняющими важную функцию в укреплении иммунитета и предотвращении скапливания воды и питательных веществ в организме. Однако ввиду некоторых факторов (действия определенных лекарственных препаратов, менструальных циклов, заторов в лимфатической системе и почечной недостаточности) вода может избыточно задерживаться в теле и представлять опасность для здоровья, при этом некий объем подкожной жидкости должен на постоянном уровне поддерживаться.

    Вы месяцами сидите на строгой диете и усиленно тренируетесь, и все еще лучшей формы вы не добились из-за задержки воды в теле. «Физик»-атлеты за несколько дней перед показом начинают сгонять воду из-под кожи, в частности из брюшной области, где ее скапливается больше всего.

    Займитесь сгонкой подкожной жидкости и продемонстрируйте на сцене пик вашей формы.

    Углеводное чередование: голодание и насыщение

    1. «Сушка»

    Прежде чем приступить к избавлению от подкожной жидкости, следует убедиться, что она действительно имеется, и вы не спутали ее с жиром. Хотя рельеф скрывают и жир, и вода, однако согнать воду куда проще, чем жир. Есть один «дедовский» способ определить наличие излишков воды/жира: оттяните кожу в необходимой области тела и отпустите. Если она осядет волнообразно, то, скорей всего, под кожей вода.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Гигиеническая гимнастика
    Гимнастика — один из наиболее популярных видов спорта. Существует несколько видов гимнастики: оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней

    Как называется прыжок с моста на резинке и что для него нужно?
    Как называется прыжок с моста на резинке? Данный вид активного времяпрепровождения известен во всем мире под наименованием «банджи-джампинг». Прыжки в банджи-джампинге могут выполняться как с мостов,

    Прыжки со скакалкой: плюсы, готовый план, упражнения
    Прыжки со скакалкой знакомы многим девушкам еще с уроков физкультуры в школе. Однако ее актуальность не теряется со временем: скакалка до сих пор остается одним из самых востребованных инструментов для

    Болит рука от плеча до локтя: причины, чем лечить и как
    Боль в руке от плеча до локтя довольно часто застаёт нас врасплох. Вроде бы ничем не спровоцированные, но такие резкие и неожиданные эти боли выбивают из колеи и надолго могут стать

    Боли во время кашля | Что делать, если болит тело при кашле? | Лечение боли и симптомы болезни на EUROLAB
    Боли и их причины по категориям: Боли и их причины по алфавиту: Боли при кашле и вдохе или других дыхательных движениях

    Техника нападающего удара в волейболе: прыжок, удар, атака — как бить в волейболе
    Со стороны может показаться, что атака в волейбола элементарна: прыгаешь да бьешь по мячу. Однако на деле она является самым сложным игровым элементом после силовой подачи в прыжке. Атака приносит

    Манекен портновский
    Все девушки и женщины причастные к швейной индустрии рано или поздно задумываются о необходимости использования портновского швейного манекена, т.к. он является незаменимым помощником. С ним легко и быстро

    Купить женские браслеты в интернет
    Браслет – одно из самых первых украшений человечества. Имя той красавицы палеолита, которая первой стала носить на запястье браслеты, и по сей день остается неизвестным, однако популярность этого аксессуара

    Рекорды мира по легкой атлетике. Самые старые рекорды мира в легкой атлетике
    Руководство английской легкоатлетической федерации выдвинуло идею обнулить рекорды мира по легкой атлетике. Это объясняется большим количеством и масштабом допинговых скандалов в 2015 году. Инициатива

    Стартовые табло
    Несмотря на усилия разработчиков создать интерфейс Яндекс – Браузера интуитивно понятным, зачастую сложно сразу догадаться где в настройках включать или отключать те или иные элементы управления. Так

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss