Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Спортивное питание для вегетарианцев

    Опубликовано: 05.10.2017

    видео Спортивное питание для вегетарианцев

    5 Основных добавок для вегетарианцев | Fizcult.by

    Общий тренд на популяризацию атлетизма и здорового образа жизни начался еще в середине прошлого века. Именно с того момента появились первые масштабные исследования в области диетологии, которые показали, что отказ от потребления мяса имеет свои плюсы не только с этической точки зрения (ведь именно это является основной причиной для перехода к вегетарианской диете), но также и для здоровья.


    Алексей Воевода - спортивное вегетарианское питание

    Тем не менее, чаще всего при словосочетании "рацион спортсмена" первое, что приходит на ум – это потребление большого количества мяса, которое является очень важным источником белка и других необходимых нутриентов для роста мышечной массы. Немсотря на это, не только среди профессиональных совеременных спортсменов есть вегетарианцы, достигшие значительных успехов, но достаточно вспомнить Андреаса Каллинга, Джима Морриса и Билла Перла времен "золотой эры бодибилдинга", которые смогли достичь прекрасной формы, отказавшись от мяса.


    Организация рационального питания спортсменов-вегетарианцев и веганов

    Вегетарианскую диету при повышенных физических нагрузках практически невозиожно распланировать, исключив спортивные добавки, ведь они помогают обеспечивать организм необходимыми питательными веществами не только для роста мышц, но и для здоровья. В этой статье мы разберемся, какое именно спортивное питание для вегетарианцев подойдет лучше всего, но прежде необходима классификация возможных рационов:

    1. полный отказ от всех животных продуктов;

    2. употребление молочных продуктов, но отказ от мяса;

    3. употребление молочных продуктов, яиц и рыбы, но отказ от мяса.

    В зависимости от типа диеты существуют свои особенности приема добавок, о которых ниже пойдет речь.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Спортивное питание
    При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок.

    Перейти
    Каждая одинокая девушка хочет найти хорошего парня; каждая одинокая женщина хочет найти приличного мужчину для постоянных отношений. Перспектива создания семьи тоже является значимым ориентиром. Если

    Купить цветы для офиса в Киеве
    В простонародье - « тещин язык» или « щучий хвост» . Его часто сажают не только кабинетах, но и в барах, ресторанах, общественных зданиях. Цветок родом из засушливых районов Африки

    Налобный фонарь для рыбалки
    Рыболовы, предпочитающие рыбачить в темное время суток, не могут обходиться без искусственного источника света. Какой бы полной ни была луна, какими бы яркими не казались звезды, а без фонарика все равно

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss