Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Аминокислоты BCAA

    Опубликовано: 06.10.2017

    видео Аминокислоты BCAA

    Для чего НУЖНЫ BCAA

    Всем привет! Мы продолжаем тему спортивного питания и в сегодняшнем выпуске поговорим об очень важной пищевой добавке – о BCAA или говоря проще, об аминокислотах.



    BCAA – это такая аббревиатура, которая в переводе с английского, означает аминокислоты с разветвленной боковой цепью. Углубляться в это значение бы не будем, так как это сухая и для многих скучная биохимия. Куда лучше и полезнее для нас, будет разобраться в этом вопросе с точки зрения практической. Согласны? Тогда поехали!


    Аминокислоты BCAA - как принимать

    Как BCAA действует на мышцы?

    В состав BCAA входят три незаменимые аминокислоты. Что означает понятие «незаменимые»? А значит это то, что такие аминокислоты организм не может синтезировать самостоятельно и способен получать их только из вне, то есть с пищей или добавками. Они объединены в один комплекс, так как только при совместной их работе будет достигнут нужный эффект. А теперь, давайте рассмотрим самые главные свойства, которыми славятся аминокислоты BCAA.


    Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований

    Энергетическая составляющая

    BCAA дают нашим мышцам энергию. Как вы знаете, основной источник энергии для силового тренинга – это гликоген. Его запасы организм запасает в прок и расходует как аварийное горючее при интенсивных нагрузках. Однако есть еще один вид внутриклеточного топлива, которое образуется непосредственно во время выполнения физических упражнений. Это АТФ. Его сгорание происходит раньше, чем организм поставляет новые материалы для его пополнения. Этим, кстати и обусловлено то, что мышцы рано или поздно устают и мы больше не в состоянии продолжать тренировку. Наличие BCAA в организме, сможет продлить нашу тренировку и сделать ее более качественной и интенсивной.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Международная Федерация Самбо
      Ровно 25 лет назад 22 ноября из жизни ушел неповторимый борец, о стиле борьбы которого в мире говорят с восторгом по сей день и результаты которого не достиг еще не один казахстанский борец —

    Чехол huawei nova 5 pro
    Всего пара дней отделяет нас от анонса продолжателей линейки Nova от Huawei. Китайская компания готовит 3 решения, которые должны удовлетворить любые требования пользователей и вписаться в любой бюджет.

    Как может навредить неправильное утепление
    Но даже в том случае, если владелец обеспечит комплексную теплоизоляцию, без качественного утепления двери он все равно не заметит серьезных изменений. Тепло способно быстро уходить через щели, присутствующие

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Спортивное питание
    При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок.

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss