5 преимуществ витамина D для спортсменов
Опубликовано: 06.10.2017
Витамин D – это подзабытый, отодвинутый в сторону микроэлемент. А зря. На его ответственности – ваше здоровье и производительность в спортзале! Узнаем, как убедиться, что вы получаете достаточно витамина D, а вместе с ним – новые победы!
Вы, вероятно, знаете его как «солнечный витамин», или витамин, который помогает поддерживать сильными кости, но есть кое-что еще в этом витамине. Он отвечает за множество функций в организме; кроме здоровья костей поддерживает мышечную ткань, а также защищает от воспалительных процессов. К сожалению, многие из нас не получают достаточно витамина D каждый день. Дошло до того, что более одного миллиарда людей в мире живут с его строгим дефицитом.
Витамин D3, природный вкус ягод
Да, у вас есть программа тренировок и гора спортивных добавок – и это в приоритете. Но если вы забудете о таком важном питательном компоненте, то можете посеять хаос в организме и снизить успехи в зале. Поэтому мы хотим уделить витамину D внимание, которое он заслуживает! Налейте себе стакан молока и почитайте о последних исследованиях – вам скажут, как витамин D улучшает здоровье.
Витамины BioTech VITABOLIC 30 таблеток
ПРЕИМУЩЕСТВО ПЕРВОЕ: СИЛЬНЫЕ КОСТИ
Когда вы думаете о сильной опорно-двигательной системе, то первым на ум приходит кальций. Кальций – главный игрок, когда дело доходит до насыщенности костей минералами.
У витамина D похожая роль – это сильный стимулятор накопления кальция в костях. Только вместе они делают кости сильными и здоровыми. Без витамина D, ваше тело снижает или вовсе прекращает сохранять кальций в костях, выводя минерал из костей обратно в кровь. Спустя время, этот постоянный цикл хранения и вывода сделает кости слабыми.
Корзина пуста
