Оксид азота в спорте | Фитнес и бодибилдинг
Опубликовано: 06.10.2017
Среди многочисленных баночек с разнообразными пищевыми добавками для спортсменов пожалуй, больше всего вопросов вызывает оксид азота. Что это за вещество? Какое влияние оно оказывает на организм? Способно ли оно принести реальную пользу при тренировках? В нашей статье мы попытаемся ответить на все эти вопросы.
В первую очередь стоит сказать, что оксид азота в большинстве соединений – это бесцветный газ, без вкуса и запаха. Самый известный пример образования оксида азота в природе – гроза. В организме основная роль этого газа – переносить химические вещества, доставлять их напрямую в клетки тела.
ОКСИД АЗОТА и нитраты в ББ: палка о двух концах!
Химическое действие
Оксид азота как газотрансмиттер, то есть переносчик полезных веществ с высокой проницаемостью, синтезируется во всех живых организмах – от грибов и растений до человека. Молекулы газа проникают сквозь мембраны и питают клетки кислородом.
Оксид азота синтезируется в клетках организма из аргинина – незаменимой аминокислоты – и цитруллина, из которого образуется аргинин. Полученный в результате синтеза оксид азота доставляет кислород в клетки тканей. Это способствует расслаблению мускулатуры и увеличению кровотока. Соответственно, ускоряется и усиливается питание мышечной ткани, насыщение ее различными полезными веществами, доставляемыми с кислородом.
Оксид азота защищает кровеносные сосуды от утолщения и сужения, от атеросклероза и гипертензии. Нарушение или недостаточность образования этого вещества в организме приводит к целому ряду заболеваний – гипертонии, сахарному диабету, инфарктам, инсультам.