Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Ответы@Mail.Ru: Аббревиатура фитнеса

    Опубликовано: 06.10.2017

    видео Ответы@Mail.Ru: Аббревиатура фитнеса

    Читаю вопросы сверхразумов на Ответы Mail.ru [#2]
    IN FREE FALLING Просветленный (24738), закрыт Панi Езопенко Просветленный (20574)

    Для желающих заняться фитнесом сегодня предлагаются самые разные виды тренировок. Но новичкам разобраться в аббревиатуре фитнеса и вникнуть в расписание занятий очень сложно. Чтобы было проще сориентироваться, нужно запомнить самые распространенные сокращения применяемые в индустрии фитнеса.



    ABS – тренировка направлена на проработку мышц спины и брюшного пресса, проводится с использованием дополнительного оборудования. Подходит для всех уровней подготовленности.

    ABT – тренировка для проработки мышц ног и брюшного пресса. Также подойдет для любого уровня физической подготовки.


    БОЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ MAIL (18+) | DDS

    TBW – тотальная проработка тела, в которой сочетаются аэробная нагрузка на степ – платформе и силовые упражнения. Отлично подходит для тех, кто хочет быстро сформировать фигуру, снизить вес и развить мышцы. Очень высокая нагрузка, поэтому подходит только для подготовленных спортсменов.


    КАК ПОНРАВИТЬСЯ ПАРНЮ?

    Interval – тренировка сочетает силовую работу в высоком темпе с работой по развитию гибкости. Основное направление – проработка мышц ног и ягодиц. Развивает скорость, силу, выносливость, поддерживает мышцы в хорошем тонусе. Требует среднего уровня подготовленности.

    Super Bums – специально подобранные упражнения, задача которых максимально воздействовать на мышцы спины, пресса, ягодиц. Уровень сложности тренировки зависит от использования дополнительного оборудования – гантелей, амортизатора, фитбола. Подходит для всех уровней подготовленности.

    Aero Sculpt – тренировка чередует аэробную и силовую нагрузку. Дает возможность эффективно тренировать мышцы, дыхательную и сердечно – сосудистую системы. Нагрузка от средней до выше средней, требуется определенная подготовка.

    Остальные ответы

    Юлия Просветленный (27595)

    ABS – тренировка направлена на проработку мышц спины и брюшного пресса, проводится с использованием дополнительного оборудования. Подходит для всех уровней подготовленности.

    ABT – тренировка для проработки мышц ног и брюшного пресса. Также подойдет для любого уровня физической подготовки.

    TBW – тотальная проработка тела, в которой сочетаются аэробная нагрузка на степ – платформе и силовые упражнения. Отлично подходит для тех, кто хочет быстро сформировать фигуру, снизить вес и развить мышцы. Очень высокая нагрузка, поэтому подходит только для подготовленных спортсменов.

    Похожие вопросы

    Также спрашивают

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Международная Федерация Самбо
      Ровно 25 лет назад 22 ноября из жизни ушел неповторимый борец, о стиле борьбы которого в мире говорят с восторгом по сей день и результаты которого не достиг еще не один казахстанский борец —

    Чехол huawei nova 5 pro
    Всего пара дней отделяет нас от анонса продолжателей линейки Nova от Huawei. Китайская компания готовит 3 решения, которые должны удовлетворить любые требования пользователей и вписаться в любой бюджет.

    Как может навредить неправильное утепление
    Но даже в том случае, если владелец обеспечит комплексную теплоизоляцию, без качественного утепления двери он все равно не заметит серьезных изменений. Тепло способно быстро уходить через щели, присутствующие

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Спортивное питание
    При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок.

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss