Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Правила плавания

    Опубликовано: 06.10.2017

    видео Правила плавания

    Как правильно плавать брассом? Данил Антоненков.
    » Плавание » Правила плавания

    Соревнования по плаванию проводятся в бассейнах длиной 25 м («короткая вода») и 50 м («длинная вода»). Крупные соревнования, такие как чемпионаты мира и Олимпийские Игры, проводят в 50-метровых бассейнах. Ширина дорожки составляет 2,5 м. На дне бассейна (по центру каждой дорожки) наносятся контрастные темные линии, которые помогают пловцу выдерживать точное направление движения. При плавании на спине спортсмены ориентируются по специальным указателям поворотов — веревке с флажками, которая натягивается по обеим сторонам бассейна.



    Наиболее удобной считается центральная дорожка (так как их обычно 8, то 4). Её занимает пловец, показавший лучшее время, слева от лидера располагается спортсмен, показавший второе время, на дорожке справа — третий и так далее. Правилами запрещают пловцам «опираться» на разметку и заплывать на чужую дорожку.


    Плавание для похудения. Как правильно плавать?

    В плавании брассом, баттерфляем и вольным стилем спортсмены стартуют из исходного положения со специальной стартовой тумбы. При этом руки спортсмена должны быть вытянуты вперёд и вниз, либо отведены назад. Допускается также захват стартовой тумбы спереди и с боков. В соревнованиях по плаванию на спине старт принимается из воды. При этом спортсмены держатся руками за поручни стартовой тумбочки, располагаясь лицом к ней, и одновременно упираются ступнями в стенку бассейна ниже уровня воды. Старт производится по выстрелу стартера.


    Бассейн: инструкция по применению | Школа плавания #1

    Во всех видах программы спортсмен при развороте должен коснуться стенки бассейна. Пловцы вольным стилем и на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком, отталкиваясь от стенки ногами. При плавании брассом и баттерфляем пловец должен обязательно коснуться стенки руками, поэтому здесь используется поворот «маятник».

    На финише спортсмен должен коснуться рукой специальной пластины, которая соединена с электронным устройством, лишь после этого электронный секундомер останавливается. Раньше за касанием спортсмена бортика следил специальный судья.

    Правилами запрещается использование на соревнованиях приспособлений, способных повысить скоростные качества, плавучесть и выносливость спортсмена — ласт, «перепончатых» перчаток и других средств. Лишь несколько лет назад спортсменам позволили поблажку: разрешили стартовать в специальных гидрокостюмах, уменьшающих сопротивление воды. Использовать очки спортсменам не воспрещается.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Спортивное питание
    При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок.

    Перейти
    Каждая одинокая девушка хочет найти хорошего парня; каждая одинокая женщина хочет найти приличного мужчину для постоянных отношений. Перспектива создания семьи тоже является значимым ориентиром. Если

    Купить цветы для офиса в Киеве
    В простонародье - « тещин язык» или « щучий хвост» . Его часто сажают не только кабинетах, но и в барах, ресторанах, общественных зданиях. Цветок родом из засушливых районов Африки

    Налобный фонарь для рыбалки
    Рыболовы, предпочитающие рыбачить в темное время суток, не могут обходиться без искусственного источника света. Какой бы полной ни была луна, какими бы яркими не казались звезды, а без фонарика все равно

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss