Упражнения на внутреннюю поверхность бедер: видео-уроки с Анной Куркуриной
Опубликовано: 21.10.2017
Давно заметила, что для эффективных и регулярных тренировок важно не столько скачать хорошую программу или записаться в фитнес-клуб, сколько иметь мотивацию изменить себя, стать красивой, сильной, здоровой, добиваясь все лучших и лучших результатов. И как же здорово найти для себя самого лучшего мотиватора, который будет вдохновлять тебя постоянно.
У каждого мотиватор свой, а для многих девушек и женщин разных возрастов таким мотиватором, достойным примером для подражания и просто прекрасным тренером стала абсолютная чемпионка мира с пауэрлифтинга Анна Куркурина . Анна точно чувствует, какие проблемные зоны следует прорабатывать женщинам и предлагает самые лучшие и эффективные тренировки.
В сегодняшних видео-уроках тренер покажет упражнения на внутреннюю и внешнюю поверхность бедер, направленные на похудение проблемных зон и укрепление мышц. Уж поверьте, даже если у вас нет настроения заниматься, то после первых минут просмотра видео вы встанете с дивана и включитесь в процесс.
Если вы хотите убрать внутреннюю поверхность бедра и галифе, укрепить мышцы и получить стройные ножки, то вы можете включить упражнения в свою тренировку для дополнительной нагрузки или выполнять комплекс отдельно в любое удобное время. Смотрите 1, 2 и 3 серию тренировки под названием «Сушим бедра» с Анной Куркуриной и вы всегда будете в прекрасной форме!
Понравилось? Не забудь поделиться и оставить комментарий:
Корзина пуста
