Основы баскетбола для начинающих
Опубликовано: 22.10.2017
Тема: основы баскетбола
Здесь представлены основы баскетбола , т.е. общие понятия и представление об игре баскетбол. Основы баскетбола – все правила и нюансы, которые должен знать каждый начинающий баскетболист, т.к. из это всего и состоит баскетбол. Итак, начнем.
Первым делом, из того что следует знать об основах баскетбола давайте вспомним и запомним где и как играют в баскетбол. Итак, игра в баскетбол проходит на прямоугольной площадке шириной 15 и длиной 28 метров (раньше размеры баскетбольного «поля» были 14 и 26 метров).
Баскетбольный мяч и корзинаМасса баскетбольного мяча составляет 560-650 грамм, окружность мяча 750-780мм. Такие мячи характерны для мужского баскетбола, а в женском баскетболе мячи меньших размеров. Мячи в баскетболе ,можно поделить на два типа:
Правила баскетбола для начинающих
Мячи, предназначенные для игры в баскетбол в помещении(их называют indoor)
И специальные, которыми можно играть не только в помещениях, но и на улице (outdoor).
Баскетбольная корзина представлена в виде металлического кольца 45см в диаметр с натянутой на него сеткой без дна. Расположено баскетбольное кольцо на высоте 3,05 метров, параллельно лицевым линиям на площадке.
Уроки от Sky-Starа ( Баскетбол-Стритбол,начальные навыки )---(8 серия)
Крупнейшие турниры по баскетболу проводятся в спортивных залах высотой не менее 7 метров в высоту.
Начало баскетбольного матча, время матчаМатч начинается после того, как судья подбросит мяч вверх, между двумя игроками с разных команд. После того, как один из игроков касается мяча, включается отсчет времени. С каждым свистком судьи время останавливается, а после следующего свистка возобновляется вновь.
Корзина пуста
