Жиросжигающие препараты: правильное применение
Опубликовано: 31.10.2017
В бесконечных попытках найти "волшебную таблетку" для похудения многие из тех, кто борется с избыточным весом, обращают свои взоры в сторону спортивного питания. Особенно после того, как услышат о жиросжигателях. При этом слове людям с богатым воображением может представиться нечто вроде печки, в которой их лишние килограммы будут таять, как снег под палящим солнцем или как сало на сковороде. Но прежде чем строить подобные иллюзии, нужно разобраться, что из себя представляют подобные средства и для чего они созданы.
Жиросжигающие препараты - один из видов спортивного питания, а значит, предназначены для профессиональных спортсменов либо для людей, ведущих активный образ жизни. Основное действие данной группы препаратов основано на ускорении обменных процессов в человеческом организме, в качестве одного из последствий которого происходит расщепление жировых отложений, превращающихся затем в свободную энергию. Проблема ее утилизации решается сама собой, поскольку при сильных нагрузках во время интенсивных тренировок (а они у спортсменов, понятное дело, проходят регулярно) и потребность в "подзарядке" возрастает. Вот жиры и берут в этом случае "огонь" на себя. Помимо этого, вышеупомянутые препараты подавляют аппетит, помогают выводить излишки жидкости из организма. Бодибилдеры активно используют такой тип спортивного питания, сочетая его с приемом различных белковых добавок (в частности, протеиновых коктейлей) , для так называемой "сушки мышц", когда создается объем и рельеф мускулатуры одновременно с "изгнанием" из этих участков тела жировой ткани. Жиросжигающие препараты можно условно подразделить на две группы. Первые - липотропики - действуют как блокираторы производства жира в главной "лаборатории" человеческого организма - печени, а также как катализаторы распада жировой прослойки. Однако именно "сжиганием" занимаются не они. Этот термин больше подошел бы ко второй группе - термогеникам (или термодженикам) . Они способствуют повышению температуры человеческого тела примерно на 0,5-2 градуса, в результате чего возрастает потребность оного в дополнительных калориях. А берет их он из собственных запасов "сала". К тому же термогеники помогают увеличить выносливость организма.
Жиросжигатели. Обзор,виды.
Корзина пуста
