09. Наши мышцы (Анатомия тела)
Опубликовано: 03.11.2017
Мышцы (от mus — мышка, из-за формы) или мускулы (от musculus — мышца) – органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания и т.д.
От исправной работы мышц, состоящих из трёх основных групп, зависит не только подвижность организма, но и функционирование всех физиологических процессов. А работой всех мышечных тканей управляет нервная система, которая обеспечивает их связь с головным и спинным мозгом и регулирует преобразование химической энергии в механическую.
ПЛЕЧИ. 10 Фактов. Тренировки, Биомеханика, Анатомия.
Мышцы человека составляют приблизительно 40% всей массы тела, и их количество находится в пределах 650 (в зависимости от метода подсчёта). Самые маленькие прикреплены к мельчайшим косточкам, расположенным в ухе. Самые крупные — большие ягодичные мышцы и они приводят в движение ноги. Самые сильные мышцы — икроножные и жевательные.
Горло. Строение горла - развивающий мультфильм для детей
По форме мышцы очень разнообразны. Чаще всего встречаются веретенообразные мышцы, характерные для конечностей и широкие мышцы — они образуют стенки туловища. Если у мышц общее сухожилие, а головок две или больше, то их называют двух-, трёх- или четырёхглавыми. Мышцы и скелет определяют форму человеческого тела.
Анатомия тела
Прежде чем начать работать со своим телом, необходимо, хотя бы в общих чертах, ознакомиться с анатомией тела человека, понять расположение мускулатуры и запомнить названия основных мышц.
Трапеции – мышца относится к верхней части спины, поднимает и опускает плечи. Лучшее упражнения для накачки – шраги со штангой. Шраги (от англ. to shrug — «пожимать плечами») — упражнение заключается в поднятии и опускании (не вращении) плеч под нагрузкой.
Корзина пуста
