ТОР-5 самых популярных видов спорта в мире
Опубликовано: 04.11.2017
В условиях ухудшающейся экологии все больше людей начинают заниматься спортом. Как правило, массовыми видами спорта становятся те, которые не требуют специального и дорогостоящего оборудования. Самые популярные виды спорта определяются в процентах от всех занимающихся спортом в 200 странах мира.
5. Велосипедный спорт
Первые в истории велосипеды появились в начале XIX века, тогда же появились и первые спортсмены. В 1989 году состоялись первые соревнования, которые обеспечили последующую популярность спорта. Сегодня отдельными видами велосипедного спорта занимаются 6,4 % всех спортсменов. Польза от физических упражнений на велосипеде очевидна: укрепление мышц ног, улучшение работы дыхательной и сердечно – сосудистой систем.
ТОП 10 Самых популярных видов спорта
4. Йога
Люди занимались йогой еще в древние времена (X век до нашей эры). Однако настоящую и повсеместную популярность она приобрела совсем недавно. Сейчас ею занимаются, взрослые, дети и пожилые люди, мужчины и женщины, представители всех социальных слоев, при этом у каждого есть своя причина для занятий йогой: сохранение фигуры, медитация, саморазвитие, воспитание определенных черт характера. На сегодняшний день занимаются 7,4 % от всех, занимающихся спортом.
ТОП 10 САМЫХ ОПАСНЫХ ВИДОВ СПОРТА
3. Плавание
Люди еще за несколько тысячелетий до нашей эры умели плавать, а их стили напоминали современный брасс и кроль. На сегодняшний день им занимаются 8, 1 % от всех занимающихся спортом, что объясняется огромной пользой для здоровья от занятий водным спортом, и практическим отсутствием травматизма и противопоказаний. Во время плавания задействованы огромные группы мышц со всех частей тела, что обеспечивает интенсивную тренировку, также плавание – отличный способ закаливания.
Корзина пуста
