Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Главная Новости

    Как убрать живот пленкой: бег, обертывание, упражнения и прочее

    Опубликовано: 11.04.2018

    Интересуешься, как убрать живот пленкой , чтобы фигура стала красивой? Сегодня на сайте Кошечка.ру ты обязательно получишь несколько ценных советов! Девушки и женщины всех возрастов испробовали уже несколько действенных способов. Выбирай, какой из них подойдет лучше всего.

    1: Пищевая пленка плюс бег

    Этот способ отлично подойдет тебе, если ты не хочешь прилагать много усилий. Убрать живот пищевой пленкой очень просто. Оборачиваешь проблемное место и бегаешь. Здесь важно понимать, что нагрузка должна быть оптимальной. Если ты до этого не занималась бегом и вообще всегда вела малоподвижный образ жизни, будь осторожнее. В погоне за плоским животиком не испорть себе здоровье!


    похудение моя история Минус 18кг

    В то же время бегать нужно достаточно долго и с завидной периодичностью. Лучше всего от 2 до 4-5 раз в неделю. При этом можешь делать это, когда тебе удобно. Важно, чтобы тебе было комфортно, упражнения радовали.

    Бегать можно по парку, если тебе посчастливилось жить рядом с ним, можно по школьному стадиону, в конце концов – вокруг дома. Включи в плеере любимую музыку, настрой на нераздражающую радиостанцию – и наслаждайся, худея!

    Если у тебя дома стоит беговая дорожка, тоже хорошо. Только вот всего несколько полезных советов. Пусть тренажер стоит напротив окна или хотя бы телевизора, чтобы ты не «бежала в стену». Иначе гарантированно быстро заскучаешь и настроение будет не очень.

    Важно : под пищевую пленку на живот наноси разогревающий крем или специальный гель для сжигания жира. Тогда все манипуляции будут в разы эффективнее!

    2: Обертывания

    Действенный и приятный способ заполучить долгожданный плоский животик – обертывания! В зависимости от того, что ты любишь больше всего, какие конкретно цели преследуешь, да и просто какое у тебя настроение, можно использовать различные компоненты.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss