Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Бег или скакалка

    Опубликовано: 15.04.2018

    видео Бег или скакалка

    Как похудеть на скакалке ?? Всего 5 МИНУТ В ДЕНЬ

    Спорт разнообразен и каждая его разновидность приносит пользу для организма. Бег или скакалка отлично действуют на развитие мышц и суставов, а также способствуют эффективному снижению веса, после чего тело становится стройным и подтянутым. Везде есть свои преимущества, но стоит ли выбирать что-то одно, если можно прекрасно все совмещать?



    Преимущества скакалки

    Прыжки со скакалкой предпочитают худеющие люди, поскольку существует мнение, что такая физическая нагрузка способна сжигать большое количество калорий за одно занятие. Прыгать можно в любом месте и в любое время, главное, чтобы было желание и спортивная одежда. Более подробно изучить все преимущества скакалки перед бегом поможет следующий список:


    Скакалка замена бега, выносливость, сушка

    Низкие требования

    Перед началом занятий следует только переодеться, подобрать хорошую обувь, взять в руки инвентарь и все – вы готовы к тренировке. Да, придется немного потратиться для того, чтобы купить скакалку, но есть бюджетные варианты, которые по качеству будут немногим уступать дорогим моделям с дополнительными функциями. Для бега потребуются специальные кроссовки с высокой степенью амортизации, прыгать можно даже в самой простой спортивной обуви.

    Укрепление мышц

    Скакалка мощно воздействует на развитие икроножной мышцы. Многие начинающие спортсмены предпочитают делать либо легкие нагрузки, либо после прыжков еще уделять внимание работе над другими мышцами ног и всего тела. Также важно после тренировки выполнять расслабляющие упражнения или массаж. Прыгая, спортсмен совершает небольшие движения кистью рук, тем самым развивая предплечье.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Кредит онлайн украина
    Не так давно в сфере кредитования появилось такое понятие как «кредит онлайн украина». Онлайн кредитование дает возможность любому пользователю интернета получить взаймы определенную денежную сумму, не

    Купить женские браслеты в интернет
    Браслет – одно из самых первых украшений человечества. Имя той красавицы палеолита, которая первой стала носить на запястье браслеты, и по сей день остается неизвестным, однако популярность этого аксессуара

    Разработка и создание фирменного стиля
    Автор: Людмилa Вaлентиновна Пoдopoжная, кандидат технических наук, доцент кафедры рекламы факультета информационных и коммуникационных технологий Института сервиса (Российский государственный университет

    Промокоды санлайт
    Мне кажется, что во всех магазинах накопленные бонусы используют при оплате покупки. Бонусы дают определенные скидки. Таким образом фирма пытается привлечь и сохранить как можно больше постоянных клиентов.

    Купить купальник Киев
    Девушкам и взрослым дамам всегда хочется выглядеть привлекательно: дома, на улице, на работе. А особенно - на пляже. На пляже нет другой одежды, так что это, что больше всего бросается в глаза. Чтобы

    Справка в бассейн киев
    Можно заметить, что в последнее время все больше и больше людей стали проявлять интерес к спорту. И речь идет не о просмотре спортивных трансляций, а о том, что люди сами начинают заниматься спортом.

    Где купить профессиональную косметику?
    У вас проблемная или очень чувствительная кожа? Выпадают волосы или никак не можете справиться с перхотью? Вы были у профессионального косметолога и не можете нигде найти средства, которые он вам прописал?

    Карбоновый обогреватель Zenet ZET-503
    Осенняя погода в нашей стране очень непредсказуемая – иногда лето до конца октября, а иногда холода приходят уже в сентябре. А так как отопление в большинстве городов Украины включают с нарушением сроков,

    Доставка здорового питания в Харькове
    Организовать сбалансированное питание не так и легко. Для этого необходимо обладать специальными знаниями. От обычных диет этот прием пищи отличается не просто ограничением отдельных компонентов, например,

    Кредит онлайн на банковскую карту Украины за 15 минут
    Сегодня финансовые вопросы для большинства наших сограждан стоят особенно остро. Клиптократическое руководство страны просто не оставляет шансов на нормальную жизнь простым украинцам. Понимая глубину

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss