Верхняя прямая подача в волейболе
Опубликовано: 21.04.2018
Волейбол как вид спорта очень популярен и востребован во всем мире. Он дает нагрузку всем мышцам тела и равномерно развивает его. Для успешной игры Вам придется освоить ряд ударов. Верхняя прямая подача в волейболе является приемом, которым должен владеть каждый игрок. От качества исполнения подачи будет зависеть результат игры и успех всей команды. Подавать мяч сможет каждый, самое главное: желание, усердие и четкое выполнение поставленных тренером задач.
Преимущества подачи мяча сверху в волейболе
В этой спортивной игре есть всего 4 введения мяча в игру. Большинство профессиональных спортсменов использует верхнюю прямую подачу, так как она является эффективной. Рассмотрим ее преимущества:
игрок, выполняющий прием, смотрит на площадку другой команды и определяет размещение сил; если у волейболиста техника подачи отточена, он попадет туда, куда планировал; спортсмен, владеющий сильной верхней подачей, более ценится, так как ее затруднительно отбивать соперникам.Этому приему достойным «аналогом» может стать сильная боковая подача. Второй вид считается более трудным в исполнении, и он обычно проваливается, поэтому первому способу нет равных. Есть 4 способа исполнения верхней прямой подачи мяча в волейболе:
Прямая верхняя подача мяча с места
положение рук должно быть согнутым во время подброса мяча; плечи отводят назад, при этом руки разводят в сторону; мяч забрасывается за свою голову; выполнение подачи выпрямленной рукой.
Для того чтобы правильно совершить прием, нужно отработать технику подачи мяча. Это скажется на качестве, силе и попадании мяча в желаемую зону площадки. Первостепенной задачей подающего должна быть атака, направленная в уязвимое место, в противном случае нужно хотя бы вызвать затруднение отбивания мяча другой командой.
Верхняя прямая подача мяча в волейболе