Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Главная Новости

    Магний в организме человека: роль, рекомендуемая доза

    Опубликовано: 01.05.2018

    видео Магний в организме человека: роль, рекомендуемая доза

    Кальций (Ca) - функции, признаки дефицита и избытка, суточная норма. Продукты, богатые кальцием


    ЗАЧЕМ организму НУЖЕН МАГНИЙ?

    Содержание статьи

    Современные физиологи все чаще относят магний к приоритетным для человеческого организма металлам. Магний выполняет множество функций в нашем теле, однако важнейшее его назначение – обеспечение правильного цикла «расслабления–сжатия» мышечных и нервных волокон. Светила медицины утверждают, что постоянный недостаток магния – прямой путь к инфарктам и спазмам других мышц. Кроме того, этот химический элемент под действием многих факторов вымывается из человеческого организма. Так ли важен магний для жизнедеятельности человека? Какой категории людей требуется обратить пристальное внимание на этот элемент?

    На «плечах» магния лежит выполнение следующих функций:

    Обеспечение правильной работы всех видов мышечных волокон человеческого тела, в. т. сердца, желудка, кишечника. Участие в строении костной ткани. Предотвращение отложений солей во внутренних органах. Участие в правильной передаче нервных импульсов. Противотоксичное действие. Участие в обмене веществ: синтезе белка, усвоении витаминов и других минералов, расщеплению углеводов. Нормализация давления. Участие в регулировке уровня сахара в крови. Быстрое восстановление сил.

    Недостаток магния в организме – причины и симптомы

    Недостаток магния сегодня является одним из часто встречающихся видов минеральной недостаточности. Симптомы гипомагниемии следующие:

    нарушение работы пищеварительной системы (потеря аппетита, запоры, тошнота, рвота); нарушения со стороны нервной системы (раздражительность, упадок сил, сонливость); возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы (аритмия, гипертония, стенокардия и др.); иммунодефицитные состояния, повышающие риск развития патологий, в т. ч. раковых опухолей; сбой синтеза гормонов в надпочечниках; появление камней в почках и желчном пузыре; нарушение метаболизма углеводов, как следствие развитие сахарного диабет; возникновение мигреней.

    К причинам появления недостатка магния в организме относят:

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss