Основные правила игры в баскетбол: научиться легко
Опубликовано: 29.05.2018
Людям, желающим научиться играть в баскетбол, стоит учесть множество особенностей, касающихся правил и ситуаций, возникающих в процессе игры.
В зависимости от того, на каком уровне будет производится игра, определяется и степень подготовки. Основные нюансы касаются именно техники ведения мяча. Чтобы научиться играть, нужно выучить элементарные правила.
Важно! В первое время при обучении стоит использовать специальную защитную экипировку: наколенники, налокотники, даже шлем.
Кратко изучив основные правила, и делая первые успехи на поле, можно будет переходить к шлифованию техники. Сперва изучаются приёмы, касающиеся ведения мяча и контакта с игроком из другой команды. В самом начале стоит выделить для обучения пять основных составляющих. Если освоить эти пункты, то этого достаточно для игры новичка.
Правила игры в баскетбол для начинающих:
| Ситуации | Основные правила и особенности |
| Бросок мяча и попадание в корзину | Навык попадания мячом в корзину нужно оттачивать с разных позиций поля. Нужно уметь попадать в корзину с разного расстояния.
Очко засчитывается при прямом попадании и отскоке от щита. Важно уметь забрасывать мяч в корзину с места и в движении. Существуют ситуации, когда придётся делать штрафной бросок, а это требует меткости и определённых навыков. |
| Ведение мяча по площадке | Следует запомнить, что перемещаться с мячом по площадке нужно ограничено: всего можно делать два шага с двумя ударами об пол.
Спортивный инвентарь нельзя вести двумя руками. Запрещается пробежка. Это основное нарушение. Корзина
Выбор по параметрам
Авторизация
WindTime - интернет-магазин спортивной одежды и обуви
Сopyright © 2013 Телефон:
(050) 60-30-100
|
Корзина пуста