Самая важная экипировка для боевыхо единоборств
Опубликовано: 22.03.2021
В отличие от других видов спорта, боевые единоборства доступны для многих, поскольку не требуют дорогостоящего оборудования.
На первых тренировках вам может быть достаточно одной лишь формы. Но когда вы начинаете практиковать выбранный вид боевого единоборства более серьезно, вам потребуются купить инвентарь для бокса, муай тай или другой дисциплины, которую вы выбрали. В этой статье приведен список наиболее важных видов экипировки для занятий боевыми единоборствами.
Униформа
Униформа, которая вам нужна, зависит от вида боевых искусств, которуый вы практикуете. Например, вам нужен конкретный тип кимоно «ги», если вы практикуете каратэ, дзюдо или джиу-джитсу. С другой стороны, вам потребуется кимоно «добок» при занятиях тхэкводно или шорты, если вы занимаетесь муай тай.
Вам также будет нужен пояс для градуированных боевых искусств, который указывает ваш рейтинг в данной дисциплине. Как новичок, вы начинаете с белого пояса.
Капа
Хорошо спроектированная капа является важнейшим видом защитной экипировки для боевых искусств. Различные травмы рта, такие как рассечение тканей, вывих челюсти, разрушение и или смещение зубов, распространены во многих дисциплинах. Защитная капа для единоборств не только предотвращает выбивание зубов, но также сохраняет правильное положение челюсти, что исключает ее вывих.
Перчатки и бинты для рук
Перчатки являются наиболее важным предметом экипировки для ММА и бокса. Мягкие боксерские перчатки предотвращают травмы во время спаррингов, а перчатки MMA защищают вашу руку, но не охватывают пальцы, чтобы вы могли совершать захваты.
Бинты также необходимы для некоторых боевых единоборств, чтобы создать защитный барьер для ваших рук. Бинты для рук защищают ваши запястья, сухожилия и мышцы, сохраняя суставы на месте. Кроме того, они являются недорогими и их легко носить.
Шлем
Важно защитить уши и голову хорошим шлемом, но это также зависит от вашей дисциплины. Защиту головы всегда следует использовать при спарринге.
Вам следует выбирать защиту головы, разработанную специально с учетом вашей дисциплины, будь то бокс или MMA. Тем не менее, все шлемы защищают голову и поглощают силу ударов.
Защита паха
Защита паха также необходима для боевых единиборств. Некоторые не любят носить такую экипировку, потому что она может впиваться в ногу и ограничивать движение. Но если вы правильно подберете защиту, то она не будет вызывать какого-либо дискомфорта.
Корзина пуста
