Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    შეიძლება კვირაში 3 კგ ჩააგდოს?

    1. უსწრაფესი წონის დაკარგვის მენიუ.

    გაზრდილი თხელი 1 კგ დღეშია შესაძლებელი, გამოიყენება მხოლოდ სათანადო დიეტა . თქვენ ასევე უნდა დაიცვას რეგულარული კვების ჭამა, შენახვა მინიმუმ 3 საათი შესვენება შორის კვება და სასმელი მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი დღეში. თუ ამ წვრთნებში დაამატეთ, ადვილად წასვლა წონის დაკარგვა 1.5 - 2 კგ დღეში.

    რა თქმა უნდა, დიდი ხნის განმავლობაში ამ რეჟიმში შეუძლებელია ცხოვრება და წონაში წონა . თქვენ შეგიძლიათ ადვილად ააშენოთ კუჭის და ნერვული სისტემა . მაგრამ საგანგებო ვითარების შემთხვევაში, არ არის რთული, რომ დარჩეს შემოთავაზებული ჩარჩოში 3-5 დღის განმავლობაში. და ახლა უფრო დეტალურად.

    ასე რომ, კარგი იქნებოდა სურდა საჭმლის დღიური დაუყოვნებლივ გაეკეთებინა, რათა შემთხვევით არ ჭამა არაფერი. ასევე გადაწყვიტეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ ნამდვილად უნდა სწრაფად წონაში 3 კგ , რომ ეს მთელი მოვლენა გაგრძელდება, არ არის ძალიან გრძელი და ზუსტად განსაზღვრავს თარიღებს, რომ თქვენ დაიცვას. გარდა ამისა, ცნობიერების, რომ ყველა დიეტის არის სასრულ, ხელს უწყობს პროცესი დაკარგვის წონა.

    არჩევა სპორტი, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში სწრაფად . იქნებ ეს იქნება ფიტნესტი, და შესაძლოა მხოლოდ ფეხით მუშაობა და ფეხით upstairs, რაც შესანიშნავია წონის დაკარგვა. ეფექტურობა, ფაქტობრივად, იგივეა. მხოლოდ პირველ დღეს არ არის საჭირო ექსტრემალური დატვირთვის გამო. ასევე მნიშვნელოვანია ამ ახალი პერიოდის განმავლობაში, რომ მიიღოთ საკმარისი ძილი.
    არჩევა სპორტი, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში სწრაფად

    ასე რომ, რაც თქვენ უნდა ჭამა, როგორ წონაში 3 კგ . ჩვენ გთავაზობთ დიეტა, რომელიც შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი სურვილისა და გემოთი.

    უსწრაფესი წონის დაკარგვის მენიუ.

    1 დღე "მთავარია, რომ სწორად დავიწყოთ."

    • 1 მოხარშული კვერცხი
    • ნაჭერი შავი პური
    • პომიდორი და კიტრი. შეგიძლიათ მარილი.
    • ჩაი 1 ჩაის კოვზი შაქარი.
    • 200 გრ მოხარშული ქათმის ფილე
    • სალათის ფოთლები
    • ჭიქა ჭიქა
    • 1 გრეიფრუტი არის შესანიშნავი ცხიმის წვის პროდუქტი.

    200g გამოკითხვა - ძალიან ჯანსაღი, მჭლე, იაფი თევზი

    • saucer
    • 1 saucer of მოხარშული beets გარეშე გასახდელი, შეიძლება დამარილებული.
    • 1 ცხიმიანი იოგურტი
    • უცხიმო ხაჭო, არა უმეტეს 1 ჭიქა
    • Unsweetened ჩაი და 2 ცალი. გამხმარი გარგარი.

    2 დღე. "ცოდნის ფრჩხილი მტკიცეა, მაგრამ ჩვენ არ მიგვაჩნია უკან დახევას!"

    • ნაჭერი ცომი შავი პურით
    • 1 ჭიქა ჩაი 1 კოვზი შაქარი.
    • მოხარშული ძროხის ან ქათმის, არა-ცხიმიანი, არაუმეტეს 200 გრამი.
    • სალათი ტომატის, სალათის და კიტრი, მხოლოდ დამარილებული გარეშე dressing.
    • უცხიმო კეფირი არა უმეტეს 1 ჭიქა.
    • ნაწილობრივ უცხიმო ხაჭო - 1 ​​ც.
    • კაკაო - 1 ​​ჭიქა.
    • 200 გრ. უცხიმო მოხარშული თევზი - tuna ან pollock.
    • ოდნავ მოხარშული ყვავილოვანი კომბოსტო აღარ saucers
    • 1 სკანირების კეფირი.

    3 დღე. "საბოლოო შეხება"

    • 1 გრეიფრუტი
    • 1 ცალი ცხიმიანი ყველი
    • ჭიქა unsweetened ჩაი ..
    • 1 მოხარშული კვერცხი
    • რადიშ და ტომატი
    • დაბალი ცხიმიანი კეფირი 1 ჭიქა
    • ნაჭერი შავი პური
    • დაბალი Fat Yogurt
    • ჩაი
    • 2 ცალი გამხმარი გარგარი

    შემოთავაზებული მენიუ ვარიანტი შემოწმებულია და ძალიან ეფექტურია, თუ 3 დღის განმავლობაში 3 კგ დაკარგვა . ღირს ყურადღების გამახვილება იმ ფაქტზე, რომ მენიუში არის სავალდებულო ცილა. კვერცხი, თევზი ან ხორცი. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი გემოვნება. ეს მხოლოდ მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოიყენოთ ცხიმიანი ჯიშები თევზი და კაფე, როგორიცაა იხვი, ბატი, ღორის და სუნჯი. ასევე, ფარული ცხიმები, როგორიცაა roasts, მაიონეზი, ტანსაცმელი, არ არის წარმოდგენილი შესთავაზა კერძები. ყველა ცხიმის დროს ამ დიეტის დროს მიიღებთ პირდაპირ პროდუქტიდან.

    ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ასეთ საკმარისად სტრესულ მომენტში თქვენი სხეული არ განიცდის გემოვნების შიმშილს. ეს არის პატარა ტკბილი, მაგრამ ეს უნდა იყოს - მაგალითად, ხმელი გარგარი ან, თუმცა მცირე, spoonful შაქარი. შემდეგ შეგიძლია თავიდან იქნას აცილებული შიმშილის დეპრესიული მომენტები, რომელიც ხშირად იჩენს სტრესული სწრაფი წონის დაკარგვას.

    როგორც ხილი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველა ხილი, რომელსაც აქვს თვისებები დამწვრობა fat. ეს შეიძლება იყოს გრეიფრუტი, კივი, ნიახური, ანანასი.

    ასევე საჭიროა კენკრის ნაყოფის შეცვლა. მთავარია, რომ ხილი და კენკრა არ უნდა იყოს ტკბილი, მაგრამ არაჟანი.

    ბოლო საიდუმლო - იმისათვის, რომ არ ფიქრობთ საჭმელზე, ვფიქრობ ამაღელვებელი საქმიანობა თქვენთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ კითხვისთვის საინტერესო წიგნი, ან შეიძინეთ თავსატეხი. ან იქნებ, რაც არ უნდა საზიანო იყოს კომპიუტერული თამაში. ყველაფერი, უბრალოდ, არ ფიქრობთ საჭმზე და არ გამოამჟღავნონ ცდუნება ცოტა უფრო მეტს ჭამს, ვიდრე ისინი უნდა იყვნენ. საბოლოო ჯამში, ეს არ არის ხანგრძლივი.

    ზოგადად, არაფერი რთული. მთავარია, მაშინ არ დაარღვიოს და არ მიიღოთ ჭარბი წონა, მაგრამ ამის შესახებ.

    წონის პრობლემები ქალებისთვის ყველაზე სერიოზულია. ყველაზე ხშირად უყურებთ როგორ უყურებენ, წასვლა დარბაზი, ჭამე უფლება. მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება არც კი შეამჩნიოთ, თუ როგორ მოიპოვეს 3 დამატებითი ფუნტი. ან მოულოდნელად თქვენ უნდა გადაუდებლად წონაში გარკვეული თარიღი. გოგონები იწყებენ ნერვიულობას და ვფიქრობთ, რომ წონის დაკარგვა შეუძლებელია. მაგრამ ჩვენ ჩქარობენ, რომ დამშვიდდით. წონაში 3 კგ კვირაში ჯანმრთელობის გარეშე, და დიეტაზე და შიმშილის გარეშეც - ნამდვილად. გარდა ამისა, ჯერ კიდევ ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ამბობენ.

    დღეს ჩვენ შევხედავთ ყველაზე მეტად ეფექტური გზები რომელიც დაგეხმარებათ წონაში 3 კგ 7 დღის განმავლობაში.

    პირველი თქვენ უნდა ვისწავლოთ რამდენიმე ზოგადი პრინციპები კვირაში 3 კგ დავკარგოთ და შეინახეთ სხეული კარგ ფიზიკურ ფორმაში:

    • ყოველ დილით იწყება ჭიქა წყალი ლიმნის ნაჭრით;
    • თქვენ უნდა ჭამა მცირე ნაწილებში და მხოლოდ მაშინ, როცა შიმშილს გრძნობთ;
    • ბოლო მიღება საკვები 3-4 საათით ადრე ძილის წინ;
    • სასმელი მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი;
    • გამორიცხეთ დიეტა, ფქვილი, ტკბილი, ცხიმიანი, მარილიანი, ნახევრად მზა პროდუქცია, გაზიანი სასმელები და სწრაფი კვების პროდუქტები;
    • და არ მიდიხართ;
    • კალორიუმის მოხმარება ყოველდღიურად უნდა აღემატებოდეს მიღებას;
    • სპორტი უნდა იყოს შენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი;
    • მხარდაჭერა და მოტივაცია თავს.

    მარხვის დღეები და დიეტები.

    არსებობს ბევრი მარცვლეული დიეტები, რომლებიც დაგეხმარებათ სწრაფად და მუდმივად წონაში 3 კგ კვირაში. ერთი კვირის განმავლობაში, დიეტის დროს, არა მარტო ცრემლიდ გაჟღენთილ კილოგრამს, არამედ ტოქსინების სხეულს გაწმენდით, უკეთესად და თავისუფლად გრძნობ.

    თუ არ იცი, როგორ წონაში 3 კგ კვირაში, მაშინ მხოლოდ მოაწყოს რეგულარული სამარხვო დღე. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი წონის შენარჩუნებას. სამარხვო დღე შეიძლება იყოს ნებისმიერი დაბალი კალორიული პროდუქტი. მაგალითად, რამდენიმე სამარხო დღეები წიწიბურა ან უცხიმო ხაჭოზე - დიეტერების დიდი არჩევანი.

    თუ შედეგი უნდა მიაღწიოს კიდევ უფრო სწრაფად, მაშინ მოაწყეთ თავი მშიერი დღე. თვეში 2 ჯერ აუცილებელია მხოლოდ გაწმენდილი წყალი შეუზღუდავი რაოდენობით, მაგრამ არანაკლებ 2.5 ლიტრი. თუმცა, აუცილებელია ასეთი დღისთვის მომზადება. სანამ მშიერი დღე, თქვენ უნდა ჰქონდეს მსუბუქი სადილი, როგორიცაა უცხიმო ხაჭო. და მეორე დღეს მშიერი დღე, თქვენ უნდა ეტაპობრივად დაბრუნდეს ნორმალური დიეტა. მაგალითად, პირველი სასმელი kefir, წვენი და სადილი, ჭამა უცხიმო ხაჭო. ასე რომ, შეგიძლიათ წონაში 3 კგ წონაში, მაგრამ მაშინ უნდა შეინარჩუნოთ თავი და არ დაიწყოს ინტენსიურად ჭამა საკვები.


    ასე რომ, შეგიძლიათ წონაში 3 კგ წონაში, მაგრამ მაშინ უნდა შეინარჩუნოთ თავი და არ დაიწყოს ინტენსიურად ჭამა საკვები

    მონო-დიეტები ასევე ითვლება წონის დაკარგვაზე. ეს არის სპეციალური ტიპის საკვები, რომელიც შეიცავს ერთი ტიპის საკვები პროდუქტების გამოყენებას. ჩვენ ვცდილობთ სცადოთ გემრიელი და მსუბუქი ხილის დიეტა კვირაში 3 კგ დაკარგოს. დიეტის არსი კვირაში 10 კგ ხილს ჭამს. გამონაკლისები თარიღებია, ბანანი და ყურძენი. დარწმუნდით, რომ ასეთ დიეტაზე სასმელი მწვანე ჩაი არ შაქარი ან წყალი. ნაყოფის მიღება ხორციელდება შემდეგი სქემით: 1 კგ - 1.5 კგ - 1.5 კგ - 2 კგ - 2 კგ - 1.5 კგ - 1 კგ.

    ზაფხულის სეზონში ზაფხულის დიეტა ძალიან პოპულარულია კვირაში და ჩვენ ვურჩევ მას სუპერის მოყვარულებს.

    ფიზიკური აქტივობა.

    მარხვის დღეების და დიეტის ეფექტურობის მიუხედავად, სპორტს არ ატარებენ, სასურველ შედეგს არ მოიტანს. აქედან გამომდინარე, თუ კვირაში 3 კგ დაკარგა, მაშინ აქტიურად უნდა ჩაერთოთ სპორტში.

    დარწმუნდით, რომ წვრთნები დილით, აწარმოე და ცურვა, გააკეთე წყლის აერობიკა. აირჩიეთ სპორტი. მაშინ თქვენ არა მხოლოდ მოშორებას ჭარბი ცხიმი, არამედ დიდი სიამოვნებით. გარდა ამისა, ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა მხარს უჭერს კუნთებსა და კანს ტონში და ასევე ახდენს გავლენას კარგი და ლამაზი ფიგურის ფორმირებაზე. თქვენ სამუდამოდ დაგვავიწყდება, რა ფხვიერი კუნთები და ცელულიტი არიან.


    თქვენ სამუდამოდ დაგვავიწყდება, რა ფხვიერი კუნთები და ცელულიტი არიან

    წონის დაკარგვა არის სრულყოფილი სუნთქვის პროგრამა Bodyflex, რომელიც ეფუძნება სუნთქვას. მაგრამ იმისათვის, რომ კვირაში 3 კგ დავკარგოთ დიეტის გარეშე, ჩვენ გირჩევთ, ყოველდღე აკეთოთ

    არაფერი სჭირდება დიეტერებს ზედმეტი ფუნტის სწრაფ დანაკარგზე.

    გამოჩნდება სხეულის მორცხვები ნაცვლად ბრწყინვალე ფორმები - საუკეთესო დასაწყისია გზა ჰარმონიაში. მაგრამ nutritionists ვურჩევ არა მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ წონაში 3 კგ კვირაში, მაგრამ ამავე დროს და როგორ შევინარჩუნოთ მათი ჯანმრთელობა.

    უამრავი მიზეზი არსებობს იმისთვის, რომ ხალხს სწრაფად წონაში წაგვართვა - სანაპიროზე დიდი სანახაობის თვალით გამოიყურებოდეს იმისთვის, რომ ბუნებრივ საჭიროება გახდეს მხოლოდ ჯანსაღი და ნაზი. იყავი, რომ აუცილებელი იყოს და შეარჩიოს კომპეტენტური დიეტა.

    უმჯობესია თავდაპირველად შემუშავდეს გრძელვადიანი გეგმა, რომელიც შეიძლება მოჰყვეს თქვენს ცხოვრებას. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები ვარაუდობენ, რომ კვირაში არა უმეტეს ორი კილოგრამი წონის დაკარგვა, ყველა, ვისაც წონაში აქვს წონა, საკმაოდ მიზანშეწონილია: წონაში 3 კგ წუთში სწრაფად წონაში.

    წონის შემცირების მოცულობა მოიცავს არა მარტო დამუშავებულ ცხიმს, არამედ ჭარბ სითხეს. Fat გაყოფა მოითხოვს ერთად ფიზიკური exertion და საკმარისი დრო.

    ამავე დროს რეგულარული მიღება სუფთა წყალი დარწმუნებული ვარ! ეს ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ღვიძლის ფუნქციონირებას fat- ის დაშლის პროდუქტების გამოყენებას, არამედ ხელს უწყობს ტოქსინების ორგანიზმის გაწმენდას, რაც ხელს უწყობს შეშუპების წარმოქმნას და ხელს უშლის წონის დაკარგვის პროცესს.

    პროფესიონალებს შორის, ვინც იცის, როგორ სწორად წონაში წონა და შეინარჩუნოს სუსტი ფიგურა მთელი ცხოვრება, რეკომენდაციები, როგორიცაა:

    1. ჭამე ჯანმრთელი საუზმე

    ყოველდღე დაიწყეთ ჯანსაღი საუზმე ! დარწმუნდით, რომ მასში შედის:

    • ცილების ერთი ნაწილი (ან ნაწილი);
    • ხილისა და ბოსტნეულის ერთი ან ორი ტერმინი;
    • ერთი ნაჭერი მარცვლეული;
    • ზოგიერთი რძის პროდუქტების გასაზრდელად სხეულის კალციუმის.

    ჯანსაღი, ჯანსაღი საუზმე უზრუნველყოფს სხეულს ენერგეტიკის დილით და არ დაუშვას სურვილი დაიბრუნოს წებოვანი, ტკბილი cookie ან ძეხვი სენდვიჩს.

    2. სასმელი წყალი

    სასმელი დაახლოებით 8 ჭიქა წყალი ყოველ დღე! როდესაც გრძნობთ პირველ შიმშილს შიმშილით, სვამს ჭიქა წყალი და ნება თქვენი სხეულის ჩაქრობის თქვენი წყურვილი. ამის შემდეგ შიმშილი არ არის ძალიან მგრძნობიარე.

    3. შეიცვალეთ კვების ჩვევები ჯანსაღი საკვებით.

    სანაგვე საკვები შეცვლის სასარგებლო პროდუქტები რომელიც ხელს უწყობს თქვენი სხეულის გარეშე დაამატეთ ცხიმი და digestible ნახშირწყლები . მაგალითად, ნაცრისფერი რძის პროდუქტების შესანიშნავი შემცვლელი ნაცვლად მთელი, გამხმარი პოპკორნი ნაცვლად შემწვარი კარაქით, შვრია ნაცვლად ტკბილი ფანტელები, და მსუბუქი berry დესერტი ნაცვლად კილოგრამი ტორტი.

    ჭამე უფრო ხშირად

    ვუფრთხილდეთ იშვიათი კვებით: 3-ჯერ დღეში! ეს მივყავართ ძლიერი შიმშილი შორის კვება და ეხმარება შეამციროს მეტაბოლიზმი. თუ თქვენი სხეული არ იღებს ენერგიას, რომ მას მუდმივად სჭირდება, მაშინ ის სავარაუდოდ გადადის საგანგებო სამარხვო რეჟიმში.

    5. ფიზიკური აქტივობის გაზრდა

    შესაძლებლობების მოძებნა მაქსიმალურად გადაადგილება. პარკში წასვლა, რომელიც მდებარეობს ოფისიდან, მაღაზიები, სტუმრობა, რომელიც აიძულებს გადაგიხადოთ უფრო მეტი კალორია გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობის ზრდის გამო. ლიფტების ნაცვლად გამოიყენეთ კიბეები. სამუშაოზე, პირად შეხვედრებს ელექტრონული მიმოწერისკენ უბიძგებს, ისე, რომ მაგიდაზე არ წაშალოთ.

    6. გამოიყენეთ პატარა კერძები

    დღე-ღამეში შეამცირეთ ნაწილი, შემცირება ფირფიტები. ნახევრად ფაიფურის კერძიდან მალე მიდის სანერგე ან დესერტის ფირფიტებზე. თუ თქვენ შეავსეთ პატარა ფირფიტა მაქსიმალურად, თქვენ არ დაგჭირდებათ დანამატი.

    7. გამოიყენეთ ბოჭკოვანი

    ბოსტნეულ ბოჭკოებში მდიდარი საკვები მოგცემთ გაცილებით უფრო სწრაფად, ვიდრე სხვებს. ისინი ასევე ხელს შეუწყობს შესრულების გაუმჯობესებას. საჭმლის მომნელებელი სისტემა . ეს პროდუქტებია ხილი, ბოსტნეული და მარცვლეული.

    8. ჩაწერეთ ყველაფერი ჭამთ.

    მიიღეთ პატარა ნოუთბუქი, რომელიც თქვენთან ერთად იქნება. შეიტანეთ ეს ინფორმაცია თითოეული ნაწილის შესახებ, რომლითაც თქვენს სიტყვას მოათავსებთ. ეს შეიძლება იყოს დიდი სიურპრიზი თქვენთვის, თუ რამდენი დამატებითი კალორია თქვენ მოიხმარენ ყოველ დღე!

    9. ჭამე ნელა

    იჯდეს მაგიდასთან, ისიამოვნეთ თქვენი კვება! დაჭრილი ის პატარა ნაჭრები, აყენებს მათ თქვენს პირში, ქვედა ჩანგალი და ყურადღებით chew ნელა. ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელი პროცესი და მისცეს სხეულის დრო, რათა გაიგოს, რომ ეს არის სავსე.

    10. დიეტა მეგობარს

    თუ დაკარგავს წონა მეგობარს ან ოჯახის ვინმე, თქვენ იგრძნობთ საერთო პასუხისმგებლობას. თქვენ საშუალება ექნებათ ერთმანეთთან კონკურენცია გაუწიონ, გაუზიაროთ ინფორმაცია იმის შესახებ თუ როგორ წონაში 3 კგ წონაზე, ერთმანეთს უჭირთ რთულ დროს.

    მათთვის, ვისაც წონაში ბევრი წონა აქვს, ეს რჩევები დაეხმარება რამდენიმე კილოგრამს 7 დღის განმავლობაში, თუ არ შეეცდება მათ იგნორირება და "მოგვიანებით". თუ თქვენ დაიცავთ კვირას 3-ის ასეთ წესებს, მაშინ ამ დროში იქნება მუდმივი ჩვევა, რომელიც დაგეხმარებათ მიზნის მისაღწევად, ადვილად შენარჩუნების შედეგი.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Где узнать все и обо всем
    Прожить, не владея достоверной информацией о настоящем и не строя планы на будущее невозможно. Именно для того чтобы сделать это эффективно и точно, всем нам требуется актуальная и по возможности точная

    Международная Федерация Самбо
      Ровно 25 лет назад 22 ноября из жизни ушел неповторимый борец, о стиле борьбы которого в мире говорят с восторгом по сей день и результаты которого не достиг еще не один казахстанский борец —

    Чехол huawei nova 5 pro
    Всего пара дней отделяет нас от анонса продолжателей линейки Nova от Huawei. Китайская компания готовит 3 решения, которые должны удовлетворить любые требования пользователей и вписаться в любой бюджет.

    Как может навредить неправильное утепление
    Но даже в том случае, если владелец обеспечит комплексную теплоизоляцию, без качественного утепления двери он все равно не заметит серьезных изменений. Тепло способно быстро уходить через щели, присутствующие

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста