Існують «підводні камені» суперечок, про які потрібно знати і використовувати в цих ситуаціях правильна поведінка. Конфліктом легко зруйнувати навіть найміцніший союз, але можна його обернути і собі на користь Юлія Ланська

11 січня 2018 12:22

Як правильно поводитися в сварках з коханим?

Фото: Pixabay.com/ru

Чому чоловік, який раніше на вас навіть не дихав, почав дозволяти собі розмовляти на підвищених тонах? Цьому може бути кілька причин.

5 причин, за якими чоловік підвищує голос:

1 причина - охолодження

Ваш обранець, який горів сильними почуттями, почав відчувати, що вони йдуть. Він уже не любить вас, як раніше. Ви вже не так цінні для нього, тому можна ризикувати відносинами, що йдуть на спад.

2 причина - стабільність

Закінчується фаза цукерково-букетного періоду і починається стабільність відносин, рівна фаза, коли відносини переходять на новий рівень. Ви вже завойовані, відповіли своєму чоловікові взаємністю, і він розслабився.

3 причина - провокація

Він може вести себе так навмисно, щоб подивитися, як ви реагуєте на стресову ситуацію. Щоб прийняти рішення про шлюб, чоловікові треба вас випробувати, щоб ви проявили себе в різних варіантах подій.

4 причина - відштовхування

Сварки можуть виникати на слизьких місцях відносин, які бувають в різні періоди вашого зближення з чоловіком. Ці місця потрібно знати, щоб проходити їх в фазі відштовхування гідно, не допускаючи помилок. Про це я далі розповім детальніше.

5 причина - звичка

Раніше вас не знали і боялися слово не так сказати, подивитися не тим поглядом, показували себе тільки з кращого боку. Зараз же ви вже «своя», до вас настільки звикли, що вже зовсім не соромляться не приховувати свого поганого настрою.

10 правил виходу з сварок і суперечок

1 правило: спостерігайте

Дивіться на чоловіка і аналізуйте його стан. Якщо у нього поганий настрій, вам потрібно зрозуміти, до чого він більше розташований. Йому хочеться піти в свою печеру і подумати? Або він готовий поспілкуватися з вами і поділитися проблемою? Ніколи не наполягайте на розмові, якщо він цього не хоче.

2 правило: не будьте недовірливі

Не приймайте його поганий настрій на свій особистий рахунок. Причин, за якими чоловік може бути засмучений, безліч. Якщо він йде на роботу в гарному настрої, а повернувся чорніше хмари, швидше за все, це якісь проблеми бізнесу або втома. Його можуть засмутити колеги, знайомі, зламатися машина, боліти голова.

3 правило: не зеркальте

Деякі жінки відразу починають вести себе так само, як веде себе їх чоловік. Вони надягають його маску і відповідають аналогічно, замість того щоб бути його теплим сонечком і відігріти свого коханого. Він похмурий - вони похмурі. Він напружено мовчить - вони роблять так само. Це веде тільки до одного: наростає сніжний ком негативу.

4 правило: не сперечайтеся

Донести свою думку можна і без відкритого протистояння. Спочатку погодьтеся з чоловіком, а потім доповніть фразу своєю думкою. «Так, ти маєш рацію, а ще ...» - і далі вже можете спокійно привести йому свої аргументи. Після вашої згоди він буде приймати ваші слова спокійно, а опір породить опір.

5 правило: будьте уважні

Часто люди приносять свій негатив ззовні, незаслужено віддаючи його своїм близьким. У чоловіка поганий настрій, йому складно тримати себе в руках, він накручений, напружений, не може розслабитися. Він може злити все це на вас, але ви повинні розуміти, що насправді не є його бажаним одержувачем.

6 правило: не доводьте

Якщо у вас розпал сварки, не варто доводити свою правоту. Це абсолютно безглузде заняття, яке призведе тільки до більш великого конфлікту. Вас не почують, не схвалять вашу точку зору. Не варто думати, що якщо ви будете доносити свою думку наполегливіше, з ним раптом погодяться і його приймуть.

7 правило: розумійте

Якщо ви хочете, щоб вас почули - почуйте свого співрозмовника самі. Пробуйте зрозуміти, що вам каже ваш чоловік, чому в суперечці він на іншій стороні барикади. Озвучте йому, що ви добре розумієте його мотиви, що розглянули його точку зору і уявляєте собі його мотиви. Цим ви покажете свою повагу до його думок.

8 правило: зміна

Всі негативні посили, які тільки можуть виникнути в суперечці, намагайтеся перевести в інше русло і поміняти їх полюс, переводячи в позитивні. Ви можете посилювати конфлікт, розвиваючи його, підливаючи масла у вогонь. Але так само можете і тушкувати, заспокоюючи, знижуючи градус напруження вашого спілкування.

9 правило: не ображайтеся

Не треба ображатися, якщо чоловік, як вам здається, вас не чує або просто замовкає. По-перше, якщо ви сперечаєтеся і не приймаєте його точку зору, з його боку ви не чуєте його не менше. А якщо він замовк - чи «пішов у печеру», або вирішив, що подальший спір неконструктивний і треба зробити паузу.

10 правило: не шантажуйте

Немає нічого гіршого маніпуляцій під час конфлікту. Не треба погрожувати, що якщо з вами не погодяться, ви введете якісь певні санкції. Подібне тиск саме по собі низько і призводить до повного краху будь-яких відносин. Це справжнісінький шантаж, і жоден поважаючий себе людина не буде терпіти подібного.

Але ось буря вщухла, ви зупинили конфлікт. Можливо, просто видихнули, вирішили припинити через те, що не прийшли до консенсусу і зробити паузу. Що далі?

3 ради, як поводитися після сварки

№1. терпіння

Не потрібно намагатися знову продовжувати розмову, заговорювати з чоловіком , Викликати його на нову бесіду. Наберіться терпіння. Вам потрібно дати йому час подумати, охолонути, і коли він буде готовий до продовження розмови, він почнемо його сам. І можливо, на більш вигідних для вас умови. А поки він не готовий - чіпати його безглуздо.

№2. Межі

Але ось ви помирилися, пристрасті заспокоїлися, рішення і вихід з конфліктної ситуації знайдені. Проаналізуйте, як проходила ваша сварка, і якщо чоловік втручався на вашу територію, грубо порушував ваші кордону, це обов'язково потрібно з ним домовитися про те, м'яко вказати, що вам не подобається і де він повівся неприпустимо.

№3. реакція

Вже поза сварки, в гармонійному балансі, поверніться до спокійного розбору ситуації. Поговоріть про це зі своїм чоловіком, вибравши зручний момент, коли він добре до вас розташований. Запитайте у нього, яку реакцію від вас він очікував побачити? Як би він бачив ідеальне з'ясування відносин, проходження конфлікту?

Як бачите, можна лаятися і руйнувати свої відносини, розлучаючись, а можна діяти за основними правилами конфлікту і виходити з нього гідно, і навіть переможницею.

Сварки, конфлікти і суперечки - ціла наука! А вміння гідно з них виходити - життєві іспити, здані Вами на відмінно!

Я, Юлія Ланська, експерт з підбору ідеальної пари для заміжжя, від душі бажаю вам, щоб у вашому житті було якомога менше неприємних ситуацій, нехай вона буде наповнена спокоєм, гармонією і любов'ю!