Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Тренировки для девушек. Первая тренировка в фитнес клубе.

    Опубликовано: 19.08.2017

    видео Тренировки для девушек. Первая тренировка в фитнес клубе.

    Тренер не нужен ! Нарезка приколов.

    Посещаю фитнес клуб уже седьмой год, правда в последнее время ленюсь в тренажерный зал ходить, больше нахожусь в аквазоне - бассейн обычный и гидромассажный, три сауны, турецкая баня. Волноваться совершенно не надо, все элементарно. Одежду для первого раза берем ту, что есть дома - кроссовки, желательно новые - не уличные, любые спортивные брюки и футболка, потом на людей посмотрите и решите в чем именно Вам удобно заниматься - кто во что горазд - есть девушки в шортах занимаются, а верх - бикини, а есть в спортивных костюмах с длинными рукавами, но это жарко.



    У нас в клубе дают полотенце, но есть клубы, где люди с собой приносят. Для душа нужны также сланцы, мочалка, шампунь, гель для тела или мыло. Если есть бассейн, то купальник, если сауна - на голову шапку или колпак махровый.

    Дежурный тренер есть в зале обязательно, а в хороших клубах еще и дежурный врач. В нашем сначала к врачу на медосмотр направляют. Далее на рецепшене Вас запишут на определенный день к тренеру, он покажет (очень доброжелательно) все тренажеры, поможет составить программу с учетом Ваших пожеланий (накачать пресс, для укрепления спины, сбросить вес и т.д.). И позанимается с Вами минут 30, но только один раз.


    #Арнольд Шварценеггер инструктор в тренажерном зале# Arnold Works at Gold's

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Мотозащита
    Первое биде появилось во Франции, где его изобрели еще в 18 веке. Название предмета, который первоначально предназначался для интимной гигиены, происходило от небольшой ванночки на маленьких ножках. Из-за

    Кроссовая одежда
    Что еще важно учитывать? Размер имеет значимость. Очень важно правильно играть объемами. Это, конечно, зависит и от фигуры, но возраст также играет не последнюю роль. Молодые девушки могут позволить

    Social Networks Marketplace
    Топик Социальные сети рассказывает о сайтах, разработанных с целью познакомить и собрать людей с общими интересами, дать им возможность общаться на различные темы, выкладывать и обсуждать фото и видео,

    Спортивное питание купить
    Как сделать свои занятия в  спортзале более эффективными с  помощью специального питания? Разобраться в  спортивном питании и  пищевых добавках для  непрофессионалов нам 

    Интернет магазин товаров для хоккея
    omskinform.ruПрославленные хоккеисты « Авангарда» не были согласны на боевую ничью. А после заслуженной победы они поделились впечатлениями и воспоминаниями. Долгожданный Матч звезд омского

    Массажная подушка
    В последние годы повышается популярность такой процедуры, как аппаратный массаж, который можно делать при помощи специальных электромеханических устройств. Чаще всего такой массаж проводят при помощи

    Купить пигменты для татуажа
    Перманентный макияж с использованием татуажных пигментов держится от года до 3 лет – в зависимости от производителей пигмента и индивидуальных особенностей организма клиента, затем постепенно светлеет

    Интернет-магазин недорогой мебели в Москве
    Интерьер любого жилья, прежде всего состоит из мебели. Мебель делает дом домом. То есть, обеспечивает удобство проживания и создает уют. Поэтому выбор обстановки вопрос серьезный, и решая его , следует

    Тренажеры Смита
    В наше время современному человеку непросто обеспечить свое физическое развитие. Мы мало двигаемся и неправильно питаемся. Ко всему прочему, многие из нас пьют, курят, употребляют наркотики и придаются

    Постачання електричної енергії
    Електрика є основним видом споживаної енергії в нашому світі. За допомогою цього зручного джерела енергії ми обігріваємося і наводимо в дію різного роду техніку і обладнання, створюємо комфортне штучне

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss