Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

    Опубликовано: 23.08.2017

    видео Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

    3 упражнения на снятие мышечных зажимов рук, плеч (шеи), ног.

    При повреждении мышечной капсулы возникает спазм мышц плечевого пояса, который сам по себе вызывает боль. Боль часто проходит, когда больной наклоняется вперед, свесив руку: при этом под действием силы тяжести воспаленные ткани отходят от акромиона и клювовидно-акромиальной связки. Чтобы расслабить мышцы, больному предлагают раскачать руку, как маятник.



    Чтобы больной с частичным разрывом мышечной капсулы плечевого сустава мог совершить пассивные движения в полном объеме, не испытав боли, применяют следующий прием. После того как больной полностью расслабит мышцы, как описано выше, его просят сделать рукой взмах вперед; врач удерживает руку в этом положении, а больной выпрямляется.


    Жить здорово!Спазм мышц — причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов.

    В случае тендинита сухожилий мышц, образующих мышечную капсулу, боль уменьшается, если согнутую в локте руку отвести на 30-40 градусов и слегка потянуть вниз.

    Для диагностики и лечения применяют инфильтрационную анестезию лидокаином. При повреждении мышечной капсулы после снятия боли определяют объем активных движений и мышечную силу. Если они в норме, достаточно консервативного лечения.

    Д.Hoбeль

    "Спазм мышц плечевого пояса, что делать" и другие статьи из раздела Заболевания суставов

    Читайте также:

    Пальпация плечевого сустава, болезненность, крепитацияОбследование при боли в плечеВся информация по этому вопросу

    Отделение хирургии, травматологии, ортопедии. Врачи отделения, фото

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Где купить мастерон
    В наше время очень и очень популярно заниматься бодибилдингом. Ведь такой вид физический нагрузок делает наши мышцы большими, красивыми, рельефными и так далее. Но бывает так, что из года в год ничего

    Занятия с логопедом в в Одинцово
    Для правильного развития ребенка, необходимо заниматься логопедическими упражнениями со специалистом или с родителями. Речь ребенка формируется постепенно. Двухлетний ребенок должен правильно уметь произносить

    Обувь для зимней рыбалки
    Рыбалка на сегодняшний день является наиболее распространенных хобби среди мужского населения практически всего земного шара. Не брезгуют этим занятием и женщины, тем более, что современный рынок специальных

    Настольные игры
    Для детей от 3-х лет можно порекомендовать игры, в которых нужно объяснять предметы своими словами, например, Активити. Эта игра способствует развитию речи ребенка, его словарный запас пополняется, он

    Сало: польза и вред, калорийность. Полезные свойства, чем полезно сало?
    Изображение с сайта lori.ru Калорийность сала О том, что такое сало для человеческого организма, – польза или вред, диетологи, врачи и ученые спорят уже давно. И есть о чем. Тяжелый для желудка, высококалорийный…

    Низкоуглеводная диета Аткинса
    Изображение с сайта lori.ru Одна из самых популярных низкоуглеводных диет – диета Аткинса – получила название по имени ее автора, доктора Роберта Аткинса. Этот известный кардиолог разработал новаторский

    Диета Дюкана: избавьтесь от лишнего веса на всю жизнь с диетой Пьера Дюкана
    Изображение с сайта lori.ru Если вы решили соблюдать диету Дюкана, обратите внимание! Перед тем, как следовать нижеприведенным рекомендациям, обязательно посоветуйтесь с лечащим или семейным врачом,

    Боли в плечевом суставе: причины и последствия
    Изображение с сайта lori.ru Болевые ощущения, возникающие в плечевом суставе, могут иметь самое разное происхождение. Так, если боль «растекается» по руке до самых пальцев, становится более интенсивной

    Техническое обследование зданий и сооружений
    Как известно, в мире нет ничего вечного. Даже горы, и те с течением времени разрушаются, так что же говорить о сооружениях, возведенных руками человека? Они-то и подавно подвержены воздействиям, которое

    Купить самокат
    Самокат – нечто среднее между велосипедом и скейтбордом. Он состоит из следующих частей: 1. Рама – несущая основа любого купить самоката, изготавливается из стали, сплава алюминия или магния. Некоторые

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss