Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

    Опубликовано: 23.08.2017

    видео Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

    3 упражнения на снятие мышечных зажимов рук, плеч (шеи), ног.

    При повреждении мышечной капсулы возникает спазм мышц плечевого пояса, который сам по себе вызывает боль. Боль часто проходит, когда больной наклоняется вперед, свесив руку: при этом под действием силы тяжести воспаленные ткани отходят от акромиона и клювовидно-акромиальной связки. Чтобы расслабить мышцы, больному предлагают раскачать руку, как маятник.



    Чтобы больной с частичным разрывом мышечной капсулы плечевого сустава мог совершить пассивные движения в полном объеме, не испытав боли, применяют следующий прием. После того как больной полностью расслабит мышцы, как описано выше, его просят сделать рукой взмах вперед; врач удерживает руку в этом положении, а больной выпрямляется.


    Жить здорово!Спазм мышц — причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов.

    В случае тендинита сухожилий мышц, образующих мышечную капсулу, боль уменьшается, если согнутую в локте руку отвести на 30-40 градусов и слегка потянуть вниз.

    Для диагностики и лечения применяют инфильтрационную анестезию лидокаином. При повреждении мышечной капсулы после снятия боли определяют объем активных движений и мышечную силу. Если они в норме, достаточно консервативного лечения.

    Д.Hoбeль

    "Спазм мышц плечевого пояса, что делать" и другие статьи из раздела Заболевания суставов

    Читайте также:

    Пальпация плечевого сустава, болезненность, крепитацияОбследование при боли в плечеВся информация по этому вопросу

    Отделение хирургии, травматологии, ортопедии. Врачи отделения, фото

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Купить цветы для офиса в Киеве
    В простонародье - « тещин язык» или « щучий хвост» . Его часто сажают не только кабинетах, но и в барах, ресторанах, общественных зданиях. Цветок родом из засушливых районов Африки

    Налобный фонарь для рыбалки
    Рыболовы, предпочитающие рыбачить в темное время суток, не могут обходиться без искусственного источника света. Какой бы полной ни была луна, какими бы яркими не казались звезды, а без фонарика все равно

    Piar4you накрутка youtube
    Онлайн-видео, благодаря своей невероятной популярности у пользователей сети, с уверенностью можно назвать мощным маркетинговым инструментом. Этот канал способен привлекать целевую аудиторию на сайт, работая

    Магазин питьевой воды
      Вы знаете, чем минеральная вода отличается от питьевой? Тем же, чем и «чайник» вроде меня отличается от образованного человека. Дело в том, что очень долгое время я не видела сильных различий. Ну, говорят

    Кроссовая одежда
    Те, кто любит кататься на мотоцикле, развивать огромные скорости, выделывать хитрые пируэты и при этом оставаться безопасности, должны позаботиться о своем комфорте и безопасности. Тогда обязательно нужна

    Мотозащита
    Если вы хотите кататься на мотоцикле, развивать огромные скорости, выделывать хитрые пируэты и при этом оставаться безопасности? Тогда вам обязательно нужна Мотозащита. Она позволит вам получать максимальное

    Social Networks Marketplace
    Топик Социальные сети рассказывает о сайтах, разработанных с целью познакомить и собрать людей с общими интересами, дать им возможность общаться на различные темы, выкладывать и обсуждать фото и видео,

    Спортивное питание купить
    Как сделать свои занятия в  спортзале более эффективными с  помощью специального питания? Разобраться в  спортивном питании и  пищевых добавках для  непрофессионалов нам 

    Интернет магазин товаров для хоккея
    omskinform.ruПрославленные хоккеисты « Авангарда» не были согласны на боевую ничью. А после заслуженной победы они поделились впечатлениями и воспоминаниями. Долгожданный Матч звезд омского

    Массажная подушка
    В последние годы повышается популярность такой процедуры, как аппаратный массаж, который можно делать при помощи специальных электромеханических устройств. Чаще всего такой массаж проводят при помощи

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss