Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Иван Банных — персональный тренер тренажерного зала

    Опубликовано: 24.08.2017

    видео Иван Банных — персональный тренер тренажерного зала

    Дед пришел на Muscle Beach и показал как нужно тренить

    Посещаю фитнес клуб уже седьмой год, правда в последнее время ленюсь в тренажерный зал ходить, больше нахожусь в аквазоне - бассейн обычный и гидромассажный, три сауны, турецкая баня. Волноваться совершенно не надо, все элементарно. Одежду для первого раза берем ту, что есть дома - кроссовки, желательно новые - не уличные, любые спортивные брюки и футболка, потом на людей посмотрите и решите в чем именно Вам удобно заниматься - кто во что горазд - есть девушки в шортах занимаются, а верх - бикини, а есть в спортивных костюмах с длинными рукавами, но это жарко.



    У нас в клубе дают полотенце, но есть клубы, где люди с собой приносят. Для душа нужны также сланцы, мочалка, шампунь, гель для тела или мыло. Если есть бассейн, то купальник, если сауна - на голову шапку или колпак махровый.

    Дежурный тренер есть в зале обязательно, а в хороших клубах еще и дежурный врач. В нашем сначала к врачу на медосмотр направляют. Далее на рецепшене Вас запишут на определенный день к тренеру, он покажет (очень доброжелательно) все тренажеры, поможет составить программу с учетом Ваших пожеланий (накачать пресс, для укрепления спины, сбросить вес и т.д.). И позанимается с Вами минут 30, но только один раз.


    Курсы инструкторов тренажерного зала. Максим Толкачев


    Как накачать ягодицы и бедра?! Подборка лучших упражнений с комментариями!

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Интернет магазин под ключ 15900-40000р
    Если вы хотите заниматься собственным бизнесом, но никак не можете окончательно определиться с его формой, то вот вам отличная идея. Как вы смотрите на то, чтобы открыть собственный магазин? Да не простой,

    Купальники италия 2018
    Каждая девушка или женщина хочет быть неотразимой и вызывать только восхищенные взгляды, исполненные обожания и преклонения. Вы спросите - когда же она этого хочет? А мы ответим, ничуть не погрешив против

    Блочные луки
    Лук был первым настоящим метательным оружием, которое придумал человек. Все изменилось, когда он превратился в орудие для охоты и войны. До сегодняшнего дня лук по-прежнему остается грозным устройством

    Zhytomyr-online.com
    Партнерство як гендерна категорія у ЗМІ. Концептуально поняття " партнер" у журналістських текстах описує суб'єктно-об'єктні відносини між двома статями у сімейній (" партнерка, спроможна

    Шары для пейнтбола
    Сегодня есть замечательные возможности весело и с пользой провести время. Сейчас приобретает все больше поклонников такое увлекательное хобби как пейнтбол. Разумеется, для организации такой игры важно

    Микрокредитные организации в Астане
    Жители Астаны, как и прочих, и не только лишь в границах Казахстана, сегодня весьма нередко пользуются услугами самых различных компаний для оформления микрозаймов. Это абсолютно новейший тренд в сфере

    Бусины деревянные
    Изготовление бижутерии своими руками уже ни для кого не диковинка. Ручная работа сейчас опять в цене и многие зарабатывают на этом неплохие деньги. Но есть и те, кто делает это просто для души, даря готовые

    Детские автокресла
    Выбирая автокресло, необходимо обращать внимание на оценки, поставленные ему после краш-теста. Хорошо бы изучить результаты этих тестов, проведенных не только в России, но и в других странах. На автокресле

    Купить кроссовки в Спб
    Этот особый вид обуви, который мы используем для длительных пешеходных прогулок и занятий спортом, часто берет на себя удар пыльных дорог, осенней слякоти или луж. Чистить его, как туфли, не получается,

    Автобус Кривой Рог - Москва - билеты
    Вопреки сложившемуся с давних времен мнению, даже такое дальнее путешествие как поездка из Кривого Рога в Москву может быть достаточно приятным и комфортным времяпрепровождением. Конечно, если потенциальные

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss