Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс

    Опубликовано: 10.09.2017

    видео Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс

    Как легко убрать жир с рук. Упражнения на похудение


    Причины дряблости подмышек


    Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс

    С возрастом кожа наших подмышектеряет вещества, которые способствовали её сокращению. При снижениипроизводства организмом таких веществ, как эластин и коллаген, кожа в областиподмышек становится дряблой.

    Нередко кожа подмышек может утерятьбылую упругость из-за жёсткой диеты, в течение которой женщина сбросила не одинкилограмм. Конечно, это не весело, но и трагичного в этом ничего нет!


    Упражнения: убрать жир с рук

    Упражнения для подмышек

    Приступайте незамедлительно купражнениям, не откладывая на завтра! Тогда кожа в области подмышек быстростанет упругой и красивой.

    Упражнение первое. Необходимосогнуть руки и расположить их на уровне груди так, чтобы ладони соприкасались.Давите ладошками как можно сильнее. Продолжайте в течение пяти-шести секунд,затем расслабьте руки. Повторите упражнение тридцать раз. Оно не просто уберётдряблость подмышек, но и вернёт упругость груди.

    Упражнение второе. Лягте на пол,согнув в коленях ноги. Возьмите в руки гантели и поднимите их не спеша вверх.Затем разведите прямые руки в стороны. После чего опустите вниз. Выполнитеупражнение двадцать раз.

    Упражнение третье. Исходное положение- ноги шире плеч. Взяв гантели в руки, выпрямите их впереди себя и поочерёдносгибайте к плечам. Выполните упражнение по десять раз для каждой руки.

    Косметика и массаж

    Чтобы навсегда избавиться отдряблых подмышек, важно подойти комплексно к решению данной проблемы. Дополнитеупражнения другими вариантами ухода.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Блочные луки
    Лук был первым настоящим метательным оружием, которое придумал человек. Все изменилось, когда он превратился в орудие для охоты и войны. До сегодняшнего дня лук по-прежнему остается грозным устройством

    Купальники италия 2018
    Каждая девушка или женщина хочет быть неотразимой и вызывать только восхищенные взгляды, исполненные обожания и преклонения. Вы спросите - когда же она этого хочет? А мы ответим, ничуть не погрешив против

    Zhytomyr-online.com
    Партнерство як гендерна категорія у ЗМІ. Концептуально поняття " партнер" у журналістських текстах описує суб'єктно-об'єктні відносини між двома статями у сімейній (" партнерка, спроможна

    Шары для пейнтбола
    Сегодня есть замечательные возможности весело и с пользой провести время. Сейчас приобретает все больше поклонников такое увлекательное хобби как пейнтбол. Разумеется, для организации такой игры важно

    Микрокредитные организации в Астане
    Жители Астаны, как и прочих, и не только лишь в границах Казахстана, сегодня весьма нередко пользуются услугами самых различных компаний для оформления микрозаймов. Это абсолютно новейший тренд в сфере

    Бусины деревянные
    Изготовление бижутерии своими руками уже ни для кого не диковинка. Ручная работа сейчас опять в цене и многие зарабатывают на этом неплохие деньги. Но есть и те, кто делает это просто для души, даря готовые

    Детские автокресла
    Выбирая автокресло, необходимо обращать внимание на оценки, поставленные ему после краш-теста. Хорошо бы изучить результаты этих тестов, проведенных не только в России, но и в других странах. На автокресле

    Купить кроссовки в Спб
    Этот особый вид обуви, который мы используем для длительных пешеходных прогулок и занятий спортом, часто берет на себя удар пыльных дорог, осенней слякоти или луж. Чистить его, как туфли, не получается,

    Автобус Кривой Рог - Москва - билеты
    Вопреки сложившемуся с давних времен мнению, даже такое дальнее путешествие как поездка из Кривого Рога в Москву может быть достаточно приятным и комфортным времяпрепровождением. Конечно, если потенциальные

    Пультовая охрана и сигнализация
    GSM сигнализация против пультовой охраны Мы можем еще много писать о достоинствах сигнализации gsm, но все, как известно, познается в сравнении. Действительно,

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss