Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс

    Опубликовано: 10.09.2017

    видео Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс

    Как легко убрать жир с рук. Упражнения на похудение


    Причины дряблости подмышек


    Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс

    С возрастом кожа наших подмышектеряет вещества, которые способствовали её сокращению. При снижениипроизводства организмом таких веществ, как эластин и коллаген, кожа в областиподмышек становится дряблой.

    Нередко кожа подмышек может утерятьбылую упругость из-за жёсткой диеты, в течение которой женщина сбросила не одинкилограмм. Конечно, это не весело, но и трагичного в этом ничего нет!


    Упражнения: убрать жир с рук

    Упражнения для подмышек

    Приступайте незамедлительно купражнениям, не откладывая на завтра! Тогда кожа в области подмышек быстростанет упругой и красивой.

    Упражнение первое. Необходимосогнуть руки и расположить их на уровне груди так, чтобы ладони соприкасались.Давите ладошками как можно сильнее. Продолжайте в течение пяти-шести секунд,затем расслабьте руки. Повторите упражнение тридцать раз. Оно не просто уберётдряблость подмышек, но и вернёт упругость груди.

    Упражнение второе. Лягте на пол,согнув в коленях ноги. Возьмите в руки гантели и поднимите их не спеша вверх.Затем разведите прямые руки в стороны. После чего опустите вниз. Выполнитеупражнение двадцать раз.

    Упражнение третье. Исходное положение- ноги шире плеч. Взяв гантели в руки, выпрямите их впереди себя и поочерёдносгибайте к плечам. Выполните упражнение по десять раз для каждой руки.

    Косметика и массаж

    Чтобы навсегда избавиться отдряблых подмышек, важно подойти комплексно к решению данной проблемы. Дополнитеупражнения другими вариантами ухода.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Купить цветы для офиса в Киеве
    В простонародье - « тещин язык» или « щучий хвост» . Его часто сажают не только кабинетах, но и в барах, ресторанах, общественных зданиях. Цветок родом из засушливых районов Африки

    Налобный фонарь для рыбалки
    Рыболовы, предпочитающие рыбачить в темное время суток, не могут обходиться без искусственного источника света. Какой бы полной ни была луна, какими бы яркими не казались звезды, а без фонарика все равно

    Piar4you накрутка youtube
    Онлайн-видео, благодаря своей невероятной популярности у пользователей сети, с уверенностью можно назвать мощным маркетинговым инструментом. Этот канал способен привлекать целевую аудиторию на сайт, работая

    Магазин питьевой воды
      Вы знаете, чем минеральная вода отличается от питьевой? Тем же, чем и «чайник» вроде меня отличается от образованного человека. Дело в том, что очень долгое время я не видела сильных различий. Ну, говорят

    Кроссовая одежда
    Те, кто любит кататься на мотоцикле, развивать огромные скорости, выделывать хитрые пируэты и при этом оставаться безопасности, должны позаботиться о своем комфорте и безопасности. Тогда обязательно нужна

    Мотозащита
    Если вы хотите кататься на мотоцикле, развивать огромные скорости, выделывать хитрые пируэты и при этом оставаться безопасности? Тогда вам обязательно нужна Мотозащита. Она позволит вам получать максимальное

    Social Networks Marketplace
    Топик Социальные сети рассказывает о сайтах, разработанных с целью познакомить и собрать людей с общими интересами, дать им возможность общаться на различные темы, выкладывать и обсуждать фото и видео,

    Спортивное питание купить
    Как сделать свои занятия в  спортзале более эффективными с  помощью специального питания? Разобраться в  спортивном питании и  пищевых добавках для  непрофессионалов нам 

    Интернет магазин товаров для хоккея
    omskinform.ruПрославленные хоккеисты « Авангарда» не были согласны на боевую ничью. А после заслуженной победы они поделились впечатлениями и воспоминаниями. Долгожданный Матч звезд омского

    Массажная подушка
    В последние годы повышается популярность такой процедуры, как аппаратный массаж, который можно делать при помощи специальных электромеханических устройств. Чаще всего такой массаж проводят при помощи

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss