Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс

    Опубликовано: 10.09.2017

    видео Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс

    Как легко убрать жир с рук. Упражнения на похудение


    Причины дряблости подмышек


    Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс

    С возрастом кожа наших подмышектеряет вещества, которые способствовали её сокращению. При снижениипроизводства организмом таких веществ, как эластин и коллаген, кожа в областиподмышек становится дряблой.

    Нередко кожа подмышек может утерятьбылую упругость из-за жёсткой диеты, в течение которой женщина сбросила не одинкилограмм. Конечно, это не весело, но и трагичного в этом ничего нет!


    Упражнения: убрать жир с рук

    Упражнения для подмышек

    Приступайте незамедлительно купражнениям, не откладывая на завтра! Тогда кожа в области подмышек быстростанет упругой и красивой.

    Упражнение первое. Необходимосогнуть руки и расположить их на уровне груди так, чтобы ладони соприкасались.Давите ладошками как можно сильнее. Продолжайте в течение пяти-шести секунд,затем расслабьте руки. Повторите упражнение тридцать раз. Оно не просто уберётдряблость подмышек, но и вернёт упругость груди.

    Упражнение второе. Лягте на пол,согнув в коленях ноги. Возьмите в руки гантели и поднимите их не спеша вверх.Затем разведите прямые руки в стороны. После чего опустите вниз. Выполнитеупражнение двадцать раз.

    Упражнение третье. Исходное положение- ноги шире плеч. Взяв гантели в руки, выпрямите их впереди себя и поочерёдносгибайте к плечам. Выполните упражнение по десять раз для каждой руки.

    Косметика и массаж

    Чтобы навсегда избавиться отдряблых подмышек, важно подойти комплексно к решению данной проблемы. Дополнитеупражнения другими вариантами ухода.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Спортивное питание
    При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок.

    Перейти
    Каждая одинокая девушка хочет найти хорошего парня; каждая одинокая женщина хочет найти приличного мужчину для постоянных отношений. Перспектива создания семьи тоже является значимым ориентиром. Если

    Купить цветы для офиса в Киеве
    В простонародье - « тещин язык» или « щучий хвост» . Его часто сажают не только кабинетах, но и в барах, ресторанах, общественных зданиях. Цветок родом из засушливых районов Африки

    Налобный фонарь для рыбалки
    Рыболовы, предпочитающие рыбачить в темное время суток, не могут обходиться без искусственного источника света. Какой бы полной ни была луна, какими бы яркими не казались звезды, а без фонарика все равно

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss