Беговые трекеры
Опубликовано: 05.10.2017
Каждый начинающий бегун сталкивается с проблемой однообразия тренировок, особенно если занимается самостоятельно. Выходом из этой ситуации становятся занятия с тренером, но к таким кардинальным методам готовы далеко не все. Да и личный тренер предполагает немалые финансовые вложения.
Умные часы + навороченный фитнес-трекер Garmin Forerunner 735XT.
Как вариант, можно воспользоваться полноценным беговым компьютером-часами, например, Suunto или Garmin. Конечно, они не заменят тренера полностью, но позволят вам следить за вашими тренировками, и на примере других спортсменов смогут повысить вашу мотивацию.
Какими функциями должны обладать простые часы для бега
Ещё одним способом разнообразить тренировочный процесс станет установка любого бегового приложения на смартфон. Многие беговые трекеры имеют функцию онлайн-коучинга, плюс, встроенный GPS, который поможет построить маршрут или посмотреть уже имеющийся. Всё это сделает бег более интересным. Также трекер позволит отслеживать личный прогресс и даст возможность прилично сэкономить на покупке беговых часов, функции которых пользователи не всегда используют на все 100%.
Итак, если вы не готовы искать себе тренера и не решаетесь на покупку хороших беговых часов, то беговой трекер для телефона – это наилучший вариант. Разберёмся, какие приложения сегодня самые популярные на рынке беговых трекеров.
Фитнес-трекер Runtastic
Runtastic – это целое семейство трекеров для бега, велогонок, туризма, турников, отжиманий, приседаний и так далее. Всё в одном приложении. Очень функциональная программа. На борту имеется даже прогноз погоды. В платной версии Pro возможно включить подбадривание от друзей во время пробежки в реальном времени через Facebook. За отдельную плату возможно приобрести программу тренировок от известных и профессиональных бегунов.
Гимнастика — один из наиболее популярных видов спорта. Существует несколько видов гимнастики: оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней
Как называется прыжок с моста на резинке? Данный вид активного времяпрепровождения известен во всем мире под наименованием «банджи-джампинг». Прыжки в банджи-джампинге могут выполняться как с мостов,
Прыжки со скакалкой знакомы многим девушкам еще с уроков физкультуры в школе. Однако ее актуальность не теряется со временем: скакалка до сих пор остается одним из самых востребованных инструментов для
Боль в руке от плеча до локтя довольно часто застаёт нас врасплох. Вроде бы ничем не спровоцированные, но такие резкие и неожиданные эти боли выбивают из колеи и надолго могут стать
Боли и их причины по категориям:
Боли и их причины по алфавиту:
Боли при кашле и вдохе или других дыхательных движениях
Со стороны может показаться, что атака в волейбола элементарна: прыгаешь да бьешь по мячу. Однако на деле она является самым сложным игровым элементом после силовой подачи в прыжке.
Атака приносит
Все девушки и женщины причастные к швейной индустрии рано или поздно задумываются о необходимости использования портновского швейного манекена, т.к. он является незаменимым помощником. С ним легко и быстро
Браслет – одно из самых первых украшений человечества. Имя той красавицы палеолита, которая первой стала носить на запястье браслеты, и по сей день остается неизвестным, однако популярность этого аксессуара
Руководство английской легкоатлетической федерации выдвинуло идею обнулить рекорды мира по легкой атлетике. Это объясняется большим количеством и масштабом допинговых скандалов в 2015 году. Инициатива
Несмотря на усилия разработчиков создать интерфейс Яндекс – Браузера интуитивно понятным, зачастую сложно сразу догадаться где в настройках включать или отключать те или иные элементы управления. Так
Корзина пуста
