Беговые трекеры
Опубликовано: 05.10.2017
Каждый начинающий бегун сталкивается с проблемой однообразия тренировок, особенно если занимается самостоятельно. Выходом из этой ситуации становятся занятия с тренером, но к таким кардинальным методам готовы далеко не все. Да и личный тренер предполагает немалые финансовые вложения.
Умные часы + навороченный фитнес-трекер Garmin Forerunner 735XT.
Как вариант, можно воспользоваться полноценным беговым компьютером-часами, например, Suunto или Garmin. Конечно, они не заменят тренера полностью, но позволят вам следить за вашими тренировками, и на примере других спортсменов смогут повысить вашу мотивацию.
Какими функциями должны обладать простые часы для бега
Ещё одним способом разнообразить тренировочный процесс станет установка любого бегового приложения на смартфон. Многие беговые трекеры имеют функцию онлайн-коучинга, плюс, встроенный GPS, который поможет построить маршрут или посмотреть уже имеющийся. Всё это сделает бег более интересным. Также трекер позволит отслеживать личный прогресс и даст возможность прилично сэкономить на покупке беговых часов, функции которых пользователи не всегда используют на все 100%.
Итак, если вы не готовы искать себе тренера и не решаетесь на покупку хороших беговых часов, то беговой трекер для телефона – это наилучший вариант. Разберёмся, какие приложения сегодня самые популярные на рынке беговых трекеров.
Фитнес-трекер Runtastic
Runtastic – это целое семейство трекеров для бега, велогонок, туризма, турников, отжиманий, приседаний и так далее. Всё в одном приложении. Очень функциональная программа. На борту имеется даже прогноз погоды. В платной версии Pro возможно включить подбадривание от друзей во время пробежки в реальном времени через Facebook. За отдельную плату возможно приобрести программу тренировок от известных и профессиональных бегунов.
В наше время очень и очень популярно заниматься бодибилдингом. Ведь такой вид физический нагрузок делает наши мышцы большими, красивыми, рельефными и так далее. Но бывает так, что из года в год ничего
Для правильного развития ребенка, необходимо заниматься логопедическими упражнениями со специалистом или с родителями. Речь ребенка формируется постепенно. Двухлетний ребенок должен правильно уметь произносить
Рыбалка на сегодняшний день является наиболее распространенных хобби среди мужского населения практически всего земного шара. Не брезгуют этим занятием и женщины, тем более, что современный рынок специальных
Для детей от 3-х лет можно порекомендовать игры, в которых нужно объяснять предметы своими словами, например, Активити. Эта игра способствует развитию речи ребенка, его словарный запас пополняется, он
Изображение с сайта lori.ru
Калорийность сала
О том, что такое сало для человеческого организма, – польза или вред, диетологи, врачи и ученые спорят уже давно. И есть о чем. Тяжелый для желудка, высококалорийный…
Изображение с сайта lori.ru
Одна из самых популярных низкоуглеводных диет – диета Аткинса – получила название по имени ее автора, доктора Роберта Аткинса. Этот известный кардиолог разработал новаторский
Изображение с сайта lori.ru
Если вы решили соблюдать диету Дюкана, обратите внимание! Перед тем, как следовать нижеприведенным рекомендациям, обязательно посоветуйтесь с лечащим или семейным врачом,
Изображение с сайта lori.ru
Болевые ощущения, возникающие в плечевом суставе, могут иметь самое разное происхождение.
Так, если боль «растекается» по руке до самых пальцев, становится более интенсивной
Как известно, в мире нет ничего вечного. Даже горы, и те с течением времени разрушаются, так что же говорить о сооружениях, возведенных руками человека? Они-то и подавно подвержены воздействиям, которое
Самокат – нечто среднее между велосипедом и скейтбордом. Он состоит из следующих частей: 1. Рама – несущая основа любого купить самоката, изготавливается из стали, сплава алюминия или магния. Некоторые
Корзина пуста
