Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Бодибаланс – новое направление в фитнесе

    Опубликовано: 07.10.2017

    видео Бодибаланс – новое направление в фитнесе

    Растяжка 15 минут стрейч

    Красиво подтянутое тело по новой фитнесс — методике бодибаланс

    Если ваша цель в фитнесе добиться идеальной фигуры, красивой осанки и хорошей пластичности, то вам поможет бодибаланс (bodybalance). Это совершенно новый вид тренировки делает хорошую нагрузку и растяжку на организм. За короткий срок поможет достичь осиной талии и сделает тело упругим и подтянутым.



    В дословном переводе – обучение тела балансу. Система тренировок по данной программе гармонично сочетает йогу, тай-чи и тайтзицюань, а также такие современные методики, как дыхательные упражнения — бодифлекс и упражнения на растяжку – пилатес. Дыхательная гимнастика, развивают пластику и выносливость. Эта методика помогает гармонично и без максимальных нагрузок развить свое тело: укрепить развить и растянуть все группы мышц.


    Утренний боди-арт от Екатерины Ирванец-Голдманн

    Бодибаланс способствует улучшению координации и техники владения телом. Эта фитнес-методика насыщена упражнениями на способность удерживать  баланс, когда нужно в различных позах держать равновесие, например, стать на одну ногу и отклонить корпус в сторону. Бодибаланс не только является идеальным корректором фигуры, помогает достичь идеальных пропорций без особых усилий, но и снимает нервное напряжение.

    Эффективность данной методики заключается в контроле дыхания, концентрации и правильно подобранной последовательности движений. Эти взаимосвязанные элементы в целом, создают уникальные упражнения, способные погружать тело в состояние баланса и внутренней гармонии. По завершению занятий вы почувствуете, как исчезает напряжение,  мышцы возвращаются в тонус, а весь организм излучает энергию.

    Тренировка бодибаланс – упражнения средней интенсивности, которые направлены на сжигание жировой прослойки и повышение мышечного тонуса. Длительность каждого занятия составляет 50 минут.

    Тренировка не имеет противопоказаний, поэтому все, кто мечтает о грациозности, пластичности и внутренней гармонией с самим собой, могут тренировать свое тело по данной методике. Бодибаланс идеально походит новичкам, у которых не развита мышечная система, люди, которые «живут фитнесом» не почувствую кардинальных изменений.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Спортивное питание
    При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок.

    Перейти
    Каждая одинокая девушка хочет найти хорошего парня; каждая одинокая женщина хочет найти приличного мужчину для постоянных отношений. Перспектива создания семьи тоже является значимым ориентиром. Если

    Купить цветы для офиса в Киеве
    В простонародье - « тещин язык» или « щучий хвост» . Его часто сажают не только кабинетах, но и в барах, ресторанах, общественных зданиях. Цветок родом из засушливых районов Африки

    Налобный фонарь для рыбалки
    Рыболовы, предпочитающие рыбачить в темное время суток, не могут обходиться без искусственного источника света. Какой бы полной ни была луна, какими бы яркими не казались звезды, а без фонарика все равно

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss