Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Функциональная тренировка - что это?

    Опубликовано: 02.11.2017

    видео Функциональная тренировка - что это?

    Функциональная тренировка на открытом воздухе. Виктор Симкин.

    Современные технологии быстро развиваются, уводя человека все далее от его естественных, присущих именно человеку, движений. Для передачи некоей информации сейчас совершенно не обязательно даже приподняться со стула. Никто не спорит и о том, что современные высокие технологии сделали огромный скачок и в исследовании спортивной физиологии.



    Мы уже умеем управлять процессом тренировок, чтобы воздействовать на нужную нам группу мышц, исправлять какие-либо дефекты в мышечной форме, контуре тела вообще и так далее. В спортзалах многие люди делают специальные упражнения, которые профессионалы называют изолированными. Они помогают нам усиливать воздействие на конкретную, выбранную нами или тренером, мышцу.


    Функциональная тренировка фитнес ч.1/ Functional training fitness p.1

    Все же большая часть таких изолированных упражнений создает для биомеханики человека особые, искусственные условия. Таким образом, человеческий организм как будто готовят к пребыванию в неких искусственных условиях. Однако наша бытовая жизнь пока что далека от неестественной жизни героев из разных фантастических фильмов. Каждый из нас время от времени вынужден выполнять вполне банальные, обычные движения.


    Функциональный тренинг для похудения

    Домохозяйке приходится пылесосить, мыть посуду, вытаскивать или поднимать нужные вещи, наклоняться к стиральной машине и так далее. Хозяину мебели надо хотя бы иногда передвигать мебель, носить тяжести или что-то прибивать. Автовладельцу нужно время от времени чистить машину от снега, оттирать мелкую пыль, даже выталкивать ее из сугроба… Примеры можно приводить до бесконечности.

    Проще говоря, нам в жизни приходится делать много различных движений, включающих в дело множество разных мышц, сухожилий и суставов одновременно. Эти движения могут быть спонтанными, нагрузка же на опорно-двигательный аппарат человека может быть направлена под углом, отличающимся от угла спортивного тренажера. Ни один стандартный тренажер не может смоделировать условия реальной жизни.

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Пейнтбольные баллоны
    Вам необходимо купить пейнтбольные баллоны? В нашем интернет-магазине Вы можете найти всё что нужно для этой игры, в том числе и шары. Многие знают, что пейнтбольный шарик состоит из желатиновой оболочки

    Обучение яхтингу
    Провести отпуск с пользой и отдохнуть на все 100% можно лихо бороздя моря и океаны. Научиться управлять парусной яхтой не так сложно, как кажется. Особенно приятно, что сделать это можно круглогодично.

    Бумажные Крафт пакеты с логотипом
    Как известно, в большинстве европейских стран уже давно не используют полиэтиленовые пакеты и другие виды упаковок. Полезная тенденция постепенно входит и на отечественный рынок. Бумажные пакеты крафт

    Ножи кизляр
    Вам нужен хороший кухонный нож? Не знаете, где купить легендарные ножи кизляр? Вы попали туда куда нужно. Мы понимаем, что хороший кухонный нож покупается на годы, поэтому предлагаем вам отличный выбор

    Тренировочные ножи
    Тренировочный нож – это специальный снаряд, который используется для проведения учебных поединков и занятий по отработке навыков владения ножами и нанесению ударов. Чем же отличается качественный тренировочный

    Складные ножи
    Складной нож в том виде, как мы знаем его сейчас, появился примерно триста лет назад. Именно тогда был изобретен замок, позволяющий фиксировать клинок в открытом состоянии. Но на самом деле история складных

    Спортивное питание
    При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок.

    Перейти
    Каждая одинокая девушка хочет найти хорошего парня; каждая одинокая женщина хочет найти приличного мужчину для постоянных отношений. Перспектива создания семьи тоже является значимым ориентиром. Если

    Купить цветы для офиса в Киеве
    В простонародье - « тещин язык» или « щучий хвост» . Его часто сажают не только кабинетах, но и в барах, ресторанах, общественных зданиях. Цветок родом из засушливых районов Африки

    Налобный фонарь для рыбалки
    Рыболовы, предпочитающие рыбачить в темное время суток, не могут обходиться без искусственного источника света. Какой бы полной ни была луна, какими бы яркими не казались звезды, а без фонарика все равно

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста

    rss