Функциональный тренажер ViPR
Опубликовано: 03.11.2017
ViPR - это следующая ступень эволюции свободных весов! Тренажер разработан бывшим профессиональным хоккеистом и тренером, канадским профессором Мишолом Данкуртом. Им разработаны программы для тренировки как посетителей фитнес-клубов с различным уровнем подготовки, так и профессиональных атлетов в различных видах спорта.
Легкие веса используются для развития выносливости и стимуляции сердечно-сосудистой системы, а тяжелые дают возможность получать эффективную силовую нагрузку. Это прекрасный инструмент для отдельных групповых или персональных тренировок. Также ViPR может входить в состав комплексного тренинга. При этом одновременно могут тренироваться сразу 25 человек!
Комплекс упражнений с тренажером VIPR
Желающих испытать на себе новинку в Европе оказалось достаточно: сегодня практически каждый клуб предлагает для занятий диковинную полую трубу длиной в 1 метр и весом от 4 до 20 кг с отверстиями для захвата в качестве альтернативы семи видам оборудования, прежде всего — свободным весам. Один функциональный тренажер ViPR способен заменить штангу, гантели и гири, а также мяч, фитбол, приспособления для баланса и лестницу speed ladder. Его можно носить, бросать, вертеть, подтягивать, перекатывать, на него можно наступать, благо изготовлен девайс из специальной резины.
Идея функционального тренажера родилась из необходимости тренироваться с нагрузкой в движении. Разработчик и создатель ViPR Мишол Далкурт считал, что движение — фундаментальная основа любой тренировки, и тренажер призван соединить силовые тренировки и функциональную подготовку с базовыми движениями — подъемами, перемещениями и скручиваниями. Поэтому ViPR пригодится и в качестве элемента комплексной тренировки, и как самостоятельный инструмент для групповых и индивидуальных занятий в зале или на открытом воздухе. Количество упражнений с ним настолько велико, что он позволяет эффективно тренировать практически все группы мышц. Мишол Далкурт разработал программы для занятий людей с различным уровнем подготовки, в том числе и профессиональных атлетов в различных видах спорта, потому первое знакомство с тренажером все же лучше, чтобы проходило под присмотром тренера.
Корзина пуста
