Суточный бег
Опубликовано: 01.02.2018
Суточный бег по праву является одним из самых экстремальных видов спорта, ведь здесь участнику для того, чтобы добежать до финиша, приходится прикладывать неимоверные усилия. Не каждый даже опытный спортсмен готов справиться с такой физической нагрузкой. Чтобы пробежать марафон длиною в сутки потребуется высокий уровень выносливости и спортивной подготовки
Суточный бег. мой первый опыт
Суточный марафон – одна из самых захватывающих дисциплин в легкой атлетике. Несмотря на цикличность трассы, всегда интересно наблюдать за тем, как участники, пробегая всё больше дистанции, стараются не останавливаться на достигнутом результате, а, наоборот, пытаются пробежать как можно дольше. Такое соревнование всегда требует от спортсмена максимальной подготовленности, профессионализма и высокого уровня выносливости.
Такая разновидность бега довольно проста в понимании и не требует особых дополнительных знаний, чтобы усвоить главные правила. Однако, несмотря на такую, казалось бы, простоту, участнику необходимо помнить, что суточный бег, прежде всего, является сложным именно в исполнении. Психологически не каждый спортсмен выдержит в течение целых суток пробегать один и тот же путь, наблюдая вокруг не сменяющуюся картину.
Особенности суточного бега
Впервые случай, когда человек пробежал целые сутки без остановки, был зафиксирован в 479 году до н.э. Тогда бегун из Греции преодолел расстояние в 182 км за 24 часа, пробежав от Платны до Дельфы и проделав такой же путь обратно. В следующий раз подобное можно было наблюдать, когда на рубеже 15-16 веков персидский народ бежал по пути из Константинополя в Адрианополь, расстояние между которыми было около 200 км.
Корзина пуста
