Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    11 натуральних замінників енергетичних напоїв

    1. 1. Какао-порошок або подрібнені боби какао
    2. 2. Мака перуанська (Блощичник Мейена)
    3. 3. Червоний стручковий перець (Кайенский перець)
    4. 4. Еспрессо
    5. 5. Насіння Чіа
    6. 6. Женьшень
    7. 7. Кокосове масло
    8. 8. Зелений чай
    9. 9. Гуарана
    10. 10. Йєрба мате
    11. 11. Корінь готу коли

    Чи не вдавайтеся до Red Bull, якщо у вас мало енергії, замість цього спробуйте деякі природні стимулятори, які набагато безпечніше, не містять добавок, консервантів, штучних підсолоджувачів і харчових барвників.

    Вони не перехвилювався вашу нервову систему, і принесуть багато користі вашому здоров'ю. Спробуйте їх сьогодні і переконайтеся, наскільки вони для вас підходять!

    1. Какао-порошок або подрібнені боби какао

    Чи не вдавайтеся до Red Bull, якщо у вас мало енергії, замість цього спробуйте деякі природні стимулятори, які набагато безпечніше, не містять добавок, консервантів, штучних підсолоджувачів і харчових барвників

    shutr.bz

    Какао, безумовно, - мій найулюбленіший з усіх природних стимуляторів. Я маю на увазі шоколад! Какао - багатий на антиоксиданти, залізо, магній, вітаміни групи В, цинк і вітамін С. Залізо, магній і цинк в какао використовуються для боротьби з хворобами та поліпшення настрою . Так як какао містить натуральні стимулятори (їх понад 200), то це - один з найпотужніших природних стимуляторів на планеті.

    Додавайте какао порошок або подрібнені боби в будь-який коктейль, десерт, запечені страви або напої. Я люблю додавати його в свої енергетичні батончики, смузі, кип'ячене молоко, коли готую справжній молочний шоколад.

    какао також стимулює обмін речовин , Сприяє здоровому клітинному обороту, підтримує імунну систему і стримує ваш апетит.

    2. Мака перуанська (Блощичник Мейена)

    shutr.bz

    Мака - це ще один з моїх найулюбленіших природних стимуляторів, які є сирою їжею. Корінь маки виглядає як ріпа, відбувається він з Перу. Володіє натуральним бадьорить властивістю, що є прекрасним засобом при проблемах зі щитовидною залозою . Вживайте його в ті дні, коли відчуваєте себе млявою. Спробуйте корінь маки замість інших добавок для стимуляції енергії.

    Мені подобається вживати його днем, так як він дає заряд енергії на весь день. Порошок маки продається як приправа. Мені подобається використовувати порошок маки у всіх своїх коктейлях і енергетичних батончиках, ще я його додаю в каві або в какао. Мака володіє смаком карамелі, або іриски, але абсолютно не містить цукру.

    3. Червоний стручковий перець (Кайенский перець)

    shutr.bz

    Порошок з червоного стручкового перцю може бути використаний в якості слабкого стимулятора і є природною альтернативою аспірину від головного болю. Він стимулює приплив крові до мозку і допомагає зменшити біль. Я додаю його вранці в чай ​​з лимоном, в шоколадні смузі, так як він підкреслює смак шоколаду, без присмаку гостроти.

    Кайенскийперець також продається у вигляді таблеток, а купити його можна в магазинах здорового харчування і аптеках. Він є прекрасним антиоксидантом і прекрасно стимулює метаболізм.

    4. Еспрессо

    shutr.bz

    Я люблю додавати еспресо у смачні смузі для пробуджуючого ефекту. Еспрессо-боби повні антиоксидантів, так як це кавові боби, то за своєю природою вони є прекрасними природними стимуляторами. Я люблю купувати органічні боби еспресо для різноманітності і для кращого смаку.

    Вживайте кави в помірній кількості - одну або дві чашки в день, або не більше 10 бобів на добу, якщо додаєте їх в смузі і енергетичні напої.

    Кава містить магній, вітамін В, залізо, цинк і багато антиоксидантів, які очищають печінку, кров і запобігає раку і депресію, а також хвороба Альцгеймера.

    5. Насіння Чіа

    shutr.bz

    Насіння Чіа просто чудово підвищують вашу енергію! Технічно вони не є стимуляторами взагалі, але заряду бадьорості на пару годин вони вам забезпечать. Додавайте лише одну або дві чайних ложок в коктейлі, мюслі, вівсянку або приготуйте пудинг з Чіа.

    У стародавні часи Чіа годували воїнів, які не могли вживати їжу до 9 годин під час бою. Цей природний енергетик змусить відчувати себе бадьорою без таблеток кофеїну.

    6. Женьшень

    shutr.bz

    Женьшень є трав'яний добавкою, добре відомої своїми стимулюючими здібностями. Він дає швидкий приплив енергії, так само як і кава, і наповнює організм антиоксидантами, а також є хорошим дієтичним продуктом і борцем з раковими клітинами.

    Вживайте його у вигляді чаю, таблеток або порошку, додайте корінь імбиру для більш приємного смаку.

    7. Кокосове масло

    shutr.bz

    Жири кокосового масла дуже корисні для печінки, заряджають енергією, саме тому багато спортсменів вживають його перед гонкою або довгою тренуванням. Кокосові жири також відомі як жири МСТ, які складаються в ланцюзі жирів середнього тригліцеридів. Вони не накопичуються, якщо їх вживати в помірній кількості, а замість цього витрачаються нашими клітинам для допомоги при захворюваннях щитовидної залози, виконують також метаболічну функцію.

    Ви можете вживати кокосове масло як завгодно протягом всього дня. Багато людей додають його в каві, коктейлі або просто їдять його в сирому вигляді. Кокосове масло містить також противірусні речовини, зміцнює вашу імунну систему , Так що ваш енергетичний рівень з часом підвищиться.

    Обов'язково купуйте органічне, первинне кокосове масло, яке є нерафінованою в більшості поживних речовинах.

    8. Зелений чай

    shutr.bz

    Зелений чай є унікальним природним стимулятором. З одного боку, він містить кофеїн, який стимулює природний приплив енергії, також зелений чай має заспокійливу властивість, що робить його дивовижним природним стимулятором.

    Амінокислота L-теанин допомагає вам розслабитися і забезпечує постійну енергію, що не змушуючи вас відчувати себе втомленою, сонної або стурбованої. Це здається неможливим, але результат стає очевидним після того, як ви вип'єте одну або дві чашки зеленого чаю. Для подвійної дози енергії приготуйте чашку зеленого чаю, додайте лимон або кайенский перець, трохи стевії, щоб підсолодити. Вийшла підбадьорливо-заспокійлива суміш для всіх сонь!

    9. Гуарана

    shutr.bz

    Ягоди гуарани походять від рослини, що росте в Венесуелі або Амазонських тропічних лісах. Це красива червона ягода, сповнена антиоксидантів і кофеїну, якого в ній, до речі, набагато більше, ніж в будь-яких інших рослинах, в тому числі і в каві.

    У гуаране міститься також теобромін, складова, яка відповідає за гормони щастя в організмі людини. Люди зазвичай використовують гуарану в якості природного стимулятора і п'ють з неї чай. Хоча це і безпечний стимулятор, я б рекомендувала вживати його не частіше ніж один раз на день.

    Гуарана бореться з втомою, покращує розумову активність і пильність, покращує обмін речовин, а також підвищує фізичну витривалість.

    10. Йєрба мате

    shutr.bz

    Йєрба мате є одним з моїх улюблених природних джерел енергії. Мате містить велику кількість антиоксидантів і тільки половину тієї кількості кофеїну, який містить кави, так що спробуйте цей чай, він - чудовий.

    Він стимулює приплив крові до мозку, насичує вас енергією, допомагає при схудненні, покращує травлення і, найголовніше, енергії, даної їм, вистачає на тривалий час. Купіть листовий чай мате або в пакетиках. Обидва варіанти - чудові джерела натурального, надійного і потужного стимулятора. Якщо ви віддаєте перевагу купувати цей напій в пляшці, то вибирайте без цукру, щоб не підвищити його рівень в крові.

    11. Корінь готу коли

    shutr.bz

    Цей трав'яний корінь дуже корисний для жіночого здоров'я. Також він хороший для насичення енергією і запобігання симптомів ПМС і втомою. Він також багатий на антиоксиданти, допомагає боротися зі стресом .

    Готу кола також має деякі недоліки, так як деякі люди реагують на нього негативно. Саме тому я пропоную вживати невеликі дози, наприклад, у вигляді чаю, а не порошку або таблеток, що є більш концентрованим. Цей корінь прийшов до нас з Китаю і, як кажуть, він покращує роботу мозку , Саме тому його часто використовують.

    Наступного разу, коли ви будете знесилені, не використовуйте ці всі штучні ароматизовані напої, батончики або шкідливі добавки, щоб підбадьоритися. Зверніться краще до природних енергетикам, які набагато корисніше для вас і вашого організму. А ви вживаєте природні стимулятори?

    А ви вживаєте природні стимулятори?

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста