танці продовжують життя - вчені говорять про це постійно, окремо зазначаючи, що заява буде справедливо для будь-якого роду фізичної активності, яка приносить вам задоволення. Чи є вікове обмеження у мрії? 72-річна британка Пета Борхем (Peta Boreham) переконана, що немає. Вона почала танцювати в 60 років, а сьогодні є однією з найбільш дорослих танцівниць, які займаються балетом професійно.

Як зізналася Пета в інтерв'ю BBC, все своє життя вона марила пачкою і пуантами . «Моя сім'я досі в шоці від того, наскільки гнучкою зробили мене заняття. І тепер вони, як і я, абсолютно точно знають, що навчитися танцювати ніколи не пізно », - говорить вона.

Фото: Debra Hurford Brown (dailymail.co.uk)

Нагадаємо, що не так давно вчені з Німецького центру нейродегенеративних захворювань (German Center for Neurodegenerative Diseases) з'ясували, що танці уповільнюють старіння шляхом підтримки когнітивних здібностей людей на оптимальному рівні. Головним завданням у першу чергу, йде про здатність балансувати, поліпшення пам'яті і уваги, а також про значне зниження ризику деменції .

Варто сказати, що більшу частину свідомого життя Пета Борхем пропрацювала в театрі. Будучи продюсером театральних постановок і підтримуючи молоді таланти, вона спочатку була близька до тієї сфери мистецтва, яка повернула їй сили і молодість. Вона розповідає, що прийшла до думки про заняття балетом спонтанно, хоча жінка впевнена, що балет завжди був в її голові, але потрібен час, щоб «побачити» це і, найголовніше, зрозуміти, що все можливо.

«Я мріяла займатися балетом, коли була зовсім маленькою, але моя мама була матір'ю-одиначкою з двома дітьми, тому не могла дозволити собі водити на гуртки нас обох. У той час мій брат вже брав уроки гри на фортепіано, і у нього все виходило, так що я імпровізувати в пишній спідниці прямо в будинку. Подивившись на все це, мама пошила для мене чешки, в яких танцювати стало ще зручніше », - згадує Пета в інтерв'ю Daily Mail.

Близько десяти років тому їй вдалося перетворити в мрію реальність. «Я з подивом виявила, що в Royal Academy of Dance є балетні класи для всіх рівнів і вікових груп, і це, о диво, було дуже близький до мого дому в Південному Лондоні, так що я вирішила спробувати. І поступила », - розповідає Борхем.

«Я починала дуже повільно, з класу для новачків, який тривав всього тиждень. Це було необхідно, щоб зануритися в танець швидше, плюс, це дало можливість взяти додаткові уроки в студії англійського національного балету (ENB) в Кенсінгтоні. Пам'ятаю, що в якийсь момент у мене було шість уроків на тиждень. Але тепер я займаюся всього три рази, розбавляючи це заняттями пілатесом, щоб зміцнити основні групи м'язів «, - продовжує вона.

На питання про те, як їй вдається тримати себе в прекрасній формі, Пета Борхем відповідає відразу і без заминки - балет і харчування. «Я завжди тренувалася і, здається, завжди дбала про те, що я їм. Раніше я ходила на заняття аеробікою і йогою , Так що я і без того відчувала себе відмінно для свого віку. Однак регулярні заняття балетом буквально змінили бою життя - тепер у мене є талія, є гарні стегна, я відчуваю себе високою і дуже, дуже підтягнутою », - зізнається танцівниця.

Чому саме балет? «Я люблю діяльність у верстата, тому що вона повільна і має на увазі контроль. Запам'ятовування довгих фрагментів кидає мені виклик. Я обожнюю гарну музику, гарний одяг, але це ще і важка робота, яка йде перед тим, як ви побачите легкий, невагомий і вишуканий танець, - каже Пета. - А ще мені подобається, що я можу прийти в клас абсолютно втомлена , Але вже через кілька хвилин від усього цього не залишиться і сліду ».

Пета Борхем визнається, що завдяки балету у неї з'явилося дуже багато друзів. «Ми всі з різних верств суспільства, але у нас є спільна пристрасть. І, мабуть, саме це я ціную найбільше », - підсумовує вона.