Тренування і дитина

1) Дівчата, хочу порадити вам тренування з Кармен Електрою. Особливо тим, хто на ГВ. Це, звичайно, не зрівняється з Джилліан, але і не позиціонується як "роби і худни". Називати взагалі "Аеробіка-стриптиз", там кілька відео, в тому числі і навчання стриптизу, але мене зацікавився інше відео, де Кармен і її тренер, як би готують тіло) Цілком собі інтенсивно і дінамічненько, розбите на кілька частин: розминка, вправи на підлозі, нижня частина тіла, верхня. 2) І все вищесказане просто відмінно, АЛЕ. Дитина не ...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

10 грудня 2015 року, 20:21

Танці для схуднення з Кармен Електра

Після пологів кожній жінці, в тому числі і мені, хочеться швидше прийти в колишню форму. Для цього треба займатися спортом. Кожен вибирає для себе те, що йому цікавіше. Я знайшла цікавий курс - аеробіка-стриптиз з Кармен Електра, в якому рівноцінно розподілені силові навантаження, фітнес і цікаві танцювальні зв'язки!

Читати повністю... Наталя

17 березня 2011, 19:48

Тренування за програмою вправ від Кармен Електри

Добрий день. Намагаюся повернути стрункість і гнучкість, поєднуючи програму дієт і занять спортом. Хотілося дізнатися думку форумчан. Кто какую систему харчування використовує? З приводу тренувань - займаюся йогою і аеробікою. Нещодавно знайшла програмний комплекс вправ від Кармен Електри. Аеробіка стриптиз від Кармен Електри. Підкажіть хто-небудь займався за цією програмою? Які результати і скільки часу Ви займалися? Дякуємо

Читати повністю...

стрип аеробіка з Кармен Електрою

дівчинки, хто займався? чи був ефект в плані фігури? помітно тіло підтяглося і за який період часу ?? дуже зацікавилася, буду пробовать.ну це крім ДМ, вже у вівторок переходжу на 3 рівень)) чекаю ваші відгуки

Читати повністю...

Кручу-верчу .......

З сьогоднішнього дня і я взяла свою талію в руки, приніс мені чоловік сьогодні хула-хуп, вистачило мене на перший раз за все на 20 хв. У підсумку 2 сламаних гелевих нігтя тріснуті посередині і краснющая поперек, а ще в очах досі рожеві кульки кружляють, Коротше не здаюся, завтра знову в бій. Ах, так, ще обмежила себе в їжі, села на систему-60 і займаюся аеробікою з Кармен Електра ... Підтримуємо один одного !!!! Удачі нам девочки !!!