1. Творчий шлях Оксани Бондаревой
2. Спосіб життя артиста балету: репетиції і принципи харчування
3. Балет - для всіх чи ні?
4. Про нове шоу

За традицією напередодні нового року на сцені ВТБ Льодового Палацу зберуться легендарні гімнастки, артисти балету, цирку, повітряні гімнасти та акробати. Напередодні прем'єри унікального спортивного шоу "За спорт! Місто майбутнього "нам вдалося поспілкуватися з екс-солісткою Маріїнського театру, учасницею шоу, балериною Оксаною Бондаревой. В її репертуарі - провідні партії в балетах Корсар, Жизель, Спляча Красуня, Лускунчик, Лебедине Озеро, Дон Кіхот, Сильфіда, Лауренс, Мінорні сонати Самодурова, в балетах Начо Дуато і не тільки. У нашому інтерв'ю Оксана розповість про початок свого творчого шляху, способі життя артиста балету і поділиться своїми враженнями про роботу над новим шоу.

Фото: З особистого архіву Оксани Бондаревой

Творчий шлях Оксани Бондаревой

- Оксана, розкажіть про початок вашого кар'єрного шляху: у скільки років ви почали займатися балетом, і як це було? - Мама вже з 4-х років хотіла віддати мене в балетну школу, але ми жили в Казахстані, і балетної школи в місті не було. Тому я почала займатися спортивною гімнастикою, навіть встигла виконати програму кандидата в майстри спорту. А вже пізніше, коли ми переїхали на Україну, мама віддала мене в хореографічну школу при Дніпропетровському театрі опери та балету. Тоді балет не викликав у мене особливого інтересу, для мене це було монотонне заняття - стояти годинами біля верстата ... тому я змушувала себе ходити на заняття через силу.

- Коли ж стався переломний момент? - Все змінилося, коли в кінці навчального року ми вийшли на сцену із звітною концертом. Під час нього я перейнялася сценічної атмосферою, відчула тепло глядачів, і ось тоді я зрозуміла, що мені хочеться займатися балетом. На той час я вже танцювала на пуантах - єдина з нашого класу. Мені багато давалося простіше, тому що у мене був інший м'язовий корсет, адже я професійно займалася спортивною гімнастикою.

- Оксана, розкажіть, як ви потрапили в трупу Маріїнського театру?
- Спочатку я працювала в Санкт-Петербурзькому Михайлівському театрі, після того, як закінчила стажування в МГАХ (Московська державна академія хореографії). Там відбулося моє знайомство з Михайлом Григоровичем Мессерером, також я попрацювала з іспанським хореографом Начо Дуат.

У Михайлівському театрі мене гріють і публіка, і сцена. Тут я, як вдома.

Трохи пізніше вже надійшла пропозиція попрацювати в Маріїнському театрі. За 3 роки роботи я набралася досвіду, познайомилася з геніальними педагогами, станцювала на історичній сцені, це було прекрасно. Потім повернулася до рідного Михайлівський театр, в якому працюю досі, тут мене гріють і публіка, і сцена. Тут я, як вдома.

Фото: З особистого архіву Оксани Бондаревой

Спосіб життя артиста балету: репетиції і принципи харчування

- Спосіб життя артистів балету якось відрізняється від способу життя звичайної людини?
- Артист балету залишається артистом балету 24 години на добу - це найважливіше. У нас майже немає вихідних, якщо відпустка, то максимум два тижні в році. Зазвичай ми працюємо 6 днів на тиждень, вихідний день - понеділок. Але буває, що і він завантажений. Коли я працювала в Маріїнському театрі, майже кожен наш вихідний був завантажений: хтось відпрацьовує свою техніку, у кого-то напередодні спектакль і потрібно репетирувати. Робочий день зазвичай побудований так: вранці ми йдемо на клас, виконуємо екзерсиси, потім репетируємо.
- А скільки триває робочий день?
- Залежно від того, які напередодні вистави, скільки у артиста виходів на сцену. Одна репетиція зазвичай триває годину, але перед нею потрібно розігрітися - все разом займає близько двох годин. У день проходить 2-3 репетиції, тобто в середньому робочий день триває 6 годин, іноді більше, іноді менше.

Артист балету залишається артистом балету 24 години на добу.

- Чи існують певні правила харчування або дієти спеціально для балерин?
- У день вистави не забороняється з'їсти щось калорійне, тому що ми витрачаємо багато сил і енергії на сцені. Якихось жорстких обмежень по харчуванню немає: хтось схильний до повноти, хтось ні. В цілому, раціон балерин майже не відрізняється від раціону звичайної людини, який правильно харчується. Я б із задоволенням їла останній раз о 6 годині вечора, але у мене такий організм, що на голодний шлунок мені не заснути. Так що на вечерю можу з'їсти огірки з листям салату, варене яйце. Сніданок звичайний - сирок або йогурт.

Балет - для всіх чи ні?

- Оксана, скажіть, у скільки років віддавати дитину в балетну школу?
- Перш ніж задаватися цим питанням, потрібно в першу чергу подивитися на здатності і бажання дитини. Тому що, по-перше, не можна йти проти бажання дитини - в іншому випадку це буде мука і для нього, і для батьків. По-друге, потрібно розуміти, що для заняття балетом у дитини одолжни бути природні задатки. Я, наприклад, в дитинстві весь час танцювала, крутилася, і батьки не знали, в яке русло направити мою енергію (посміхається).

Порада: "Я б порадила віддавати дитину в балет з 9 років, але до цього (з 3-4 років) обов'язково повинні бути фізичні навантаження: художня гімнастика, фігурне катання, щоб м'язовий корсет був схоплений, і тіло було підготовлено".

- У скільки років вже пізно йти в балетну школу?
- Я тільки одного разу зустріла талановитих артистів, переможців міжнародних конкурсів, які починали свою кар'єру в балеті в 17-18 років. Звичайно, це вже набагато складніше, тому що, мені здається, що в цьому віці важко осягнути саме класику.

- Чи можливо почати займатися балетом людям «за 20»?
- Якщо ви плануєте займатися для себе, чому б і ні. Відпрацювання пластики, розтяжка - все це допомагає зберегти молодість тіла. Але в професійний балет після 20 років потрапити неможливо, це вже унікальний випадок.

Фото: З особистого архіву Оксани Бондаревой

Про нове шоу

- Яким буде шоу "За спорт! Місто майбутнього ", прем'єра якого відбудеться в грудні? Яка ваша роль у проекті?
- Для мене це дуже несподіваний проект, але можливість взяти участь в одному шоу з гімнастами такої величини - подарунок долі. В цілому, ця картина - історія майбутнього і що там теж є любов, якими б люди не були. Хореограф Олег Габишев показав в цьому номері три стадії любові: зародження, розвиток і феєрія (або кульмінація). Ми будемо відкривати шоу-програму. У даній постановці я виконую танець на пуантах, він трохи нестандартний, тому що Олег постарався модернізувати класику сучасними неординарними елементами. Я думаю, що це буде дуже цікаво - сучасний балет на пуантах.

Ми запрошуємо всіх читачів "Чемпіонату" 28 грудня на прем'єру танцювально-гімнастичного шоу "За спорт! Місто майбутнього "у столичному« ВТБ Льодовому палаці »в Парку Легенд. Виграти запрошення.