Знайома ситуація для багатьох жінок: дістала літній гардероб, переміряла, а в пору тільки туфлі. У цей момент багато хто з нас, дівчаток, дістають запорошені ваги з-під ліжок, бачать плюс 7-10 кілограм, які "взялися нізвідки". Далі в гіршому випадку "вибухає" інтернет і ми починаємо експериментувати з дієтами або таблетками, а значить зі своїм здоров'ям, в кращому випадку купуємо абонемент у фітнес-клуб і тягаємо залізо по 2 години на день. Але вага чомусь не йде, а тільки додається.

Причина цього те, що м'язова маса набагато важче за своєю структурою, ніж жирова. Уявіть: наприклад, у вас 10 кілограм жирової тканини і ви зверху починаєте нарощувати м'язову масу і ваги показують ще плюс 2 кг. Науково доведено, що жирова тканина за допомогою спорту сягає дуже повільно і успіх схуднення залежить на 70% виключно від харчування. Решта 30% - це спосіб життя в цілому і спорт зокрема.

Отже, ми зрозуміли, щоб схуднути, треба переглянути своє харчування. Є безліч дієт і способів зниження ваги: білкові і Низьковуглеводні дієти, всі ми знайомі з дієтою Дюка, хтось ковтає таблетки і БАДи, хтось підраховує калорії і займається спортом. Ми за будь-схуднення, яке не приносить шкоди здоров'ю!

Як схуднути за10 днів? Порада від Віоли Кім

Однією з найбільш ефективних і натуральних методик схуднення є програма, яка при дотриманні всіх рекомендацій дозволяє позбутися від 7-10 кілограм за 30 днів. Програма заснована на двох компонентах: акупресура і раціон харчування.

• Акупресура - це напрямок давньосхідної медицини. Можливо ви чули про акупунктуру. Це те ж саме, тільки вплив відбувається шляхом натискання, а не проколювання. Фахівці WeightLess працюють зі спеціальними точками, які знаходяться за вушної раковиною, вплив на які прибирають почуття голоду. Є легенда, яка говорить: в давнину в північних провінціях Китаю, люди зміцнювали за вухо рисинки, щоб пережити голодну зиму в неврожайний рік.

• Другий компонент - раціон харчування. Харчування засноване на натуральних продуктах (овочі, фрукти, молочні продукти, а також риба і морепродукти). Мета програми WeightLess не просто схуднути, а показати Вам переваги здорового харчування, достатнього для прекрасного самопочуття. І не обов'язково здорове харчування вас в чомусь обмежить.

Як схуднути за 10 днів? Порада від Зоряни Черненко

У чому головна цінність такої програми схуднення? Без сумнівів - це те, що програма повністю натуральна, ви худнете без шкоди для здоров'я, без почуття голоду за допомогою доступних продуктів харчування. А в ефективності її Наразі такою можливістю скористалися близько 5 000 клієнтів, в тому числі відомі люди і отримали чудові результати (Маргарита Січкар, Ігор Посипайко, Віола Кім). Худнуть і чоловіки, і жінки: максимальний результат 53 кг, є результати по 25-30 кг, ще більше результатів по 10-15 кг, але і 5-10 кг - це хороший результат багатьох клієнтів WeightLess.

WeightLess - це старт до вашого нового життя і нової фігури. Після програми дуже легко перейти на правильне харчування і підтримувати досягнутий результат. І якщо ти шукаєш легкий спосіб схуднути - залишай зараз і вже через 10 днів побачиш перший результат!

З WeightLess все стає легше!

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх самих цікавих та актуальних новин!