Міжхребцева грижа заподіює безліч хворобливих відчуттів. Біль у спині проявляється в найнесподіваніший момент, і мало хто її витерпить довгий час, а операція є крайнім заходом, яка застосовується в тяжких випадках і несе в собі безліч ризиків.
Причинами появи цього виду грижі є найчастіше неправильні і надмірні навантаження на спину, вживання малої кількості рідини, відсутність фізичних навантажень і ослаблення м'язів спини .
Щоб не допустити зазначених захворювань, слід постійно дбати про здоров'я. Фізичні навантаження, правильне харчування збережуть здоров'я хребта і всього організму.
Ми пропонуємо вам вправи, які допомогли вже багатьом людям з вирішенням такої проблеми. Їх також необхідно виконувати для профілактики такого серйозного захворювання, як міжхребцева грижа.
Реальні історії людей, яким допоміг цей комплекс вправ вражають!
"Всім доброго дня. Я в принципі рідко пишу коментарі, ну ось вирішив теж подякувати цю людину. Я вже як 2 місяці на лікарняному. А живу я в Італії. У знайшли мені 2 протрузии і одну грижу. Що тільки я не пробував. І нічого не допомагало. Грошей я витратив уже близько 4-5 тисяч євро, це тому що я проходив всі платні лікування. Я теж пробував ці вправи, і вони реально допомагають. Є деякі з них, які я не можу поки виконати і просто треба їх пропускати. Спасибі величезне цього лікаря, здоров'я тобі і всім твоїм близьким. Мені 37 років, я ходити не міг 5 днів. Люди, це реально допомагає. Головне треба вірити і трудиться. »
«Велике спасибі за цей комплекс вправ, який я з чоловіком виконую ось уже 2 роки. Спина зміцнилася і болю більше не турбують. А раніше доводилося відвідувати фахівців і віддавати купу грошей. Вправи дійсно ефективні. Збираюся виконувати ще й інші вправи - безсмертний рис », тому що шийний відділ хрумтить постійно. Спасибі, Вадиме! »
Будьте здоровими разом з FITNESSI !
Корзина пуста
